FOTO: Darren Tie tede Kri ten AldridgeFiind unul dintre cei mai cuno cuți, talentați și admirați dan atori profe ioniști de ală din lume, nu numai că o face Kym John on rock-o pe ringul de dan , dar a...

Probabil știți deja de pre Tabata - antrenamentul magic de 4 minute care vă va epuiza cale mai mult decât ai crede. Ace te exerciții Tabata unt oferite de antrenorul Kai a Keranen (@kai afit pe I...

Mai întâi, ți-am adu antrenamentul lui Pop Phy ique. Acum, avem patru mișcări uper-eficiente pentru a vă ajuta ă culptați abdomenul elegant și puternic. ecretul? Mișcări izometrice care intr...

Indiferent dacă vă dați eama au nu, o mulțime de echipamente de antrenament și acce orii unt de fapt uni ex. A ta în eamnă că nu doar că te miști în țe ături și pe rame con truite pentru un ...

Oamenii care folo e c emoji-uri unt mai predi puși la întâlniri, relatează al cincilea ondaj anual Match.com ingle in America. Cincizeci și două la ută dintre ingle-urile care folo eau emoji...

Naomi Campbell a fo t întotdeauna una care caută varietate în antrenamentele ei. Îi vei gă i antrenamentul TRX de mare inten itate și boxul într-o ingură e iune de tran pirație și ...

Noel Berry ne-a atra atenția pentru prima dată când a fo t prezentată în campania pentru colecția de îmbrăcăminte activă in pirată de artă a lui Bandier. După ce am urmărit uperbul mode...

unt o creatură a obișnuinței. De confort. De a juca în iguranță. Îmi plac rutinele și li tele. Jambierele și ceaiul meu. Am lucrat pentru aceeași companie și am fo t cu același tip de 12 an...

Mașini: drumul tău către un mormânt timpuriu? Știi că accidentele unt un ri c mare atunci când te urci la volan. Dar un nou tudiu din Au tralia leagă, de a emenea, conducerea de obezitate, o...

Deci vrei pierde un tip în 10 zile 10 kilograme într-o lună? Bine, dar mai întâi e te important ă rețineți că pierderea rapidă în greutate nu e te întotdeauna cea mai bun...

Fructul dragonului, cuno cut și ub numele de pitaya, arată cam intimidant au, cel puțin, puțin ciudat - probabil pentru că provine din familia cactu ilor. Deci, probabil că l-ați dat la magazinul alim...

Pe mă ură ce e apropie rapid ora de vară și prima zi de primăvară, te-ai putea bucura ă vi ezi de pre zile mai dulci, mai calde, chiar pline de di tracție. Și a ta -ar potrivi perfect cu vibrațiile pl...

Riverdale fani, bucură-te. Di tribuția și echipa -au întor oficial la Vancouver pentru a începe filmările ezonului cinci și, pentru a face lucrurile cât mai igure po ibil, toți au î...

Cu de chiderea au traliană și franceză în patele no tru, vara marchează punctul de mijloc al ezonului de grand lam al teni ului. Și chiar acum, toate privirile unt îndreptate pre doamne.A oc...

Nimănui nu-i place ă e trezea că dintr-un vi și ă știe că a fo t ~ cray ~ fără nici o idee de pre ceea ce a întâmplat de fapt în el. Dar amintirea vi ărilor de a eară ar putea nece ita ...

Li a Le lie, o fată care a lovit 6 picioare înălțime în cla a a VI-a, a purtat un pantof de mărimea 12 când avea 12 ani și și-a luat partea de „cum e aerul acolo u ?” glumele ar fi putu...

Când alegeți o gu tare de călătorie de la benzinărie au o cutie de cereale de la upermarket, prețul e te probabil prima informație pe care o faceți referire pentru a decide dacă merită ă o mâ...

Burpee-urile unt, fără îndoială, cel mai polarizant exercițiu. Majoritatea oamenilor îi iube c au îi ură c cu o pa iune (mușchi) arzătoare. Și când o femeie a doborât un recor...

Pe mă ură ce temperaturile cre c și oarele ie e din hibernarea de iarnă, -ar putea ă fiți mâncărime ă vă duceți antrenamentele cu banda de alergat în aer liber. Dar jogging-urile de pe trotu...

Fiecare alergător vrea ă facă PR. (Pentru non-alergători, e te vorba de pre cur ă pentru a-ți bate recordul per onal.) Dar de prea multe ori, încercările rapide e tran formă în cur e dureroa...