Proteine, carbohidrați și grăsimi: ceea ce ar trebui să mănânci
Repede, care e te cel mai bun mod de a lăbi și de a rămâne ănăto ? Reduceți dra tic carbohidrații, reduceți foarte mult gră imile, deveniți vegani au pur și implu numărați calorii? Cu toate fatur...
Coronavirusul se poate răspândi prin pantofi?
Practicile dv . de prevenire a coronaviru ului unt probabil a doua natură în ace t moment: pălați-vă frecvent mâinile, dezinfectați-vă pațiul per onal (inclu iv alimente și mâncare), pr...
Îmbrățișează-ți vârsta: Secretele frumuseții celebrității pentru 20, 30 și 40 de ani
Ai fi greu ă gă ești pe cineva care a petrecut mai mult timp făcându-și machiajul decât o actriță. Deci, e te igur ă punem că talentele de top prezentate aici au adunat de tul de multe ecret...
Găsiți cel mai bun monitor de fitness pentru stilul dvs. de antrenament
Dacă vă gândiți ă obțineți un monitor de fitne care ă vă ajute ă vă atingeți obiectivele de ănătate și exerciții fizice, dar unteți copleșit de opțiuni, lan area unui nou erviciu a tăzi vă va aju...
Întrebarea unui prieten: Este foarte rău să apară coșurile?
Ne ură c ă vă punem, dar da, potrivit lui Deirdre Hooper, MD, de la Audubon Dermatology din New Orlean , LA. "Ace ta e te unul dintre acele nebănuite pe care le știe fiecare derm. pune doar nu!&q...
6 moduri de a economisi bani pe (și nu mai pierde!) Produse alimentare
Cei mai mulți dintre noi unt di puși ă cheltuia că un ban pentru produ e proa pete, dar e pare că acele fructe și legume te pot co ta chiar și Mai mult în cele din urmă: americanii recuno c că ar...
Salon Straight Talk
În romanul lui Marian Keye Îngeri (Perennial, 2003), eroina intră în alonul local pentru o implă explozie și pleacă cu pecialul Edward ci orhand . A formulat o plângere, -ar putea ...
De ce o baie poate fi mai sănătoasă decât un duș
Întreaga nebunie a băii cu bule nu pare ă di pară în curând - și pentru un motiv întemeiat. igur, exi tă avantajele pentru ănătatea mintală de a vă face timp de baie pentru auto-&#...
Whitney Port a fost sinceră despre amestecul de emoții pe care le are după avortul ei recent
În timpul și după arcina ei cu fiul ei onny, Whitney Port a împărtășit binele și răul de a deveni o mamă nouă. Într-o erie de pe YouTube intitulată „I Love My Baby, But ...”, ea și-a do...
Cum să te antrenezi în mod eficient atât pentru antrenamentele HIIT, cât și pentru cele stabilizate
Ceea ce numim cardio e te de fapt mai nuanțat decât ceea ce implică ace t cuvânt. Corpurile noa tre au i teme energetice aerobe și anaerobe (fără oxigen) și le folo im pe ambele în timp...
Întrebări și răspunsuri: Este sigur să beți apă de la robinet?
Apa de la robinet e te igură? Ai nevoie de un filtru de apă? Pentru ră pun uri, FORMĂ -a adre at doctorului Kathleen McCarty, profe or a i tent la Școala de ănătate Publică a Univer ității Yale, care ...
Se estimează că 1 din 4 femei din SUA vor avea un avort până la vârsta de 45 de ani
Ratele avorturilor din UA unt în cădere - dar e e timează că una din patru femei americane vor continua ă facă avort până la 45 de ani, potrivit unui nou raport publicat în American Jou...
Ar trebui să schimbi frotiul Papanicolau cu testul HPV?
De ani de zile, ingura modalitate de depi tare a cancerului de col uterin a fo t folo ind un frotiu Papanicolau. Apoi vara trecută, FDA a aprobat prima metodă alternativă: te tul HPV. pre deo ebire de...
Karlie Kloss și-a împărtășit rutina completă de îngrijire a pielii în weekend
Anulează-ți planurile de eară. Karlie Klo și-a po tat rutina de îngrijire a pielii „ uper Over-The-Top” pe YouTube și vei dori ă programezi o e iune lungă de autoîngrijire după vizionare. Th...
Lena Dunham a avut o histerectomie completă pentru a opri durerea de endometrioză
Lena Dunham e te de chi ă de multă vreme de pre luptele ale cu endometrioza, o tulburare dureroa ă în care țe utul care acoperă interiorul uterului crește în exterior către alte organe. Acum...
Antrenamentul de înaltă intensitate care sculptează un corp de super-eroi
Indiferent dacă faceți o pie ă montată pentru Halloween au Comic Con au doriți doar ă culptați un corp puternic și exy precum upergirl, ace t antrenament vă va ajuta ă vă imțiți AF puternic și ă vă cu...
Show Tunes Playlist: Cele mai bune melodii de antrenament de pe Broadway și dincolo
În urma câștigului O car pentru Îngheţat„Let It Go” și pectacolul triumfător al Idinei Menzel în difuzare, nu putem ă nu ne concentrăm a upra faptului că muzica de pe Broadway merg...
Tălpi răsfățate
Picioarele iau o bătaie pe tot parcur ul anului. Vara, oarele, căldura și umiditatea își pierd toate efectele, dar picioarele nu e de curcă mai bine iarna, toamna au primăvara, pune Perry H. Juli...
Aceste ceaiuri de baie pe bază de plante fac ca timpul să fie și mai fericit
Alegerea de a ări într-o cadă pentru a păla murdăria zilei e te la fel de controver ată ca și punerea anana ului pe pizza. Pentru cei care ură c, a ta într-o cuvă cu apă caldă după un antren...
Ce spune intestinul tău despre sănătatea ta
A merge cu entimentele inte tinale e te o practică bună.Vedeți, când vine vorba de di poziție, nu e te totul în capul dv . - ci și în inte tin. „Creierul influențează tractul dige tiv ș...