Cum se potrivește încă modelul Noel Berry în fitness în timpul Săptămânii Modei din New York

Conţinut

• Recenzie pentru

Noel Berry ne-a atras atenția pentru prima dată când a fost prezentată în campania pentru colecția de îmbrăcăminte activă inspirată de artă a lui Bandier. După ce am urmărit superbul model Ford pe Instagram, am descoperit că nu este doar un model potrivit; este, de asemenea, o alergătoare capabilă să arate uimitor într-un selfie după șase mile și ne împărtășește aprecierea pentru un castron frumos de acai. Dar am vrut să aflăm mai multe despre modelul în devenire, care arată la fel de bine în hainele de antrenament ca și în look-urile de modă de pe pistă. (Ea a omorât-o plimbându-se în spectacolul Rachel Zoe de săptămâna aceasta.) Așadar, în mijlocul Săptămânii Modei din New York, am aruncat o privire în viața ei de zi cu zi cu câteva întrebări rapide despre orice, de la studiourile de antrenament pe care le iubește până la ce ea gustă la ceea ce este întotdeauna în geanta ei de gimnastică. (În continuare, consultați câteva fit-uri de la Victoria's Secret Angels!)

Primul lucru pe care îl face după trezire: „Probabil este similar cu ceea ce fac mulți oameni... verifică-mi telefonul!”

Tot ce mănâncă într-o zi obișnuită, micul dejun prin desert: "Încep ziua cu ouă și apoi fie spanac sau avocado și niște ceai verde. La prânz, îmi place să iau o salată frumoasă cu o mulțime de legume sau un fel de ambalaj. Pentru o gustare, voi avea un Kind bar sau ceva hummus, pe care îl ador! La cină, îmi place să am o proteină precum pește, pui sau friptură, apoi un fel de legume și un fel de cartof - Îmi plac cartofii sub orice formă! bea iaurt înghețat - este ceva cu care te poți răsfăța și pentru care nu te simți prea rău.

Indulgența nesănătoasă fără de care nu poate trăi: "Cartofi prajiti si bomboane! Îi iubesc atât de mult pe amândoi ".

Programul ei obișnuit de antrenament săptămânal: "Încerc să antrenez cinci până la șapte zile, chiar dacă este doar niște yoga sau o alergare de 30 de minute. Mă simt mult mai bine și simt că iau decizii mai sănătoase pe tot parcursul zilei dacă am început ziua cu un antrenament Studiourile mele preferate sunt SLT (schimbă viața), Bootcamp-ul lui Barry și Exhale. "

Mișcarea ei de antrenament rapid: "Când nu am mult timp sau călătoresc, fac un telefon Pilates de 15 minute, pe tot corpul, pe YouTube! Nici măcar nu trebuie să mergi la sală pentru a o face - o voi face acasă, în camera mea de zi. De asemenea, mi se pare liniștitor să fac la sfârșitul unei zile lungi. "(Psst: Verificați aceste mișcări rapide Pilates pentru abs fierbinți în câteva minute.)

Secretul ei pentru un selfie grozav: "Totul este despre iluminare și cunoașterea unghiurilor tale!"

Cum se pregătește pentru Săptămâna Modei: "Conducând la orice lucru important legat de muncă, unde știu că silueta mea trebuie să fie într-o formă impecabilă, am tăiat zahărul și carbohidrații. Voi mânca super curat, nimic altceva decât proteine ​​slabe, fructe și legume. În ceea ce privește antrenamentul, îmi voi crește cardio-în loc de alergarea obișnuită de 30 până la 45 de minute, voi merge de la o oră la o oră și jumătate.”

Cum își menține energia în timpul NYFW: "Cred că este foarte important să rămâi hidratat și să te asiguri că mănânci sănătos și des. Și, desigur, trebuie să te odihnești bine cu o noapte înainte."

Citatele ei de inspirație preferate: „„Cel mai bun proiect la care vei lucra vreodată ești tu” și „Nu obții fundul pe care-l dorești stând pe el”!” (Consultați mai multe mantre de fitness motivaționale pentru a vă motiva antrenamentul!)

Gândurile ei despre sport: "Ador absolut întreaga mișcare de sport! Este drăguță și confortabilă și cred că dacă porți îmbrăcăminte activă în viața ta de zi cu zi, ești mai inspirat să mergi la un antrenament chiar dacă nu era planul tău inițial."

Ce este întotdeauna în geanta ei de gimnastică: "Nu-mi place să port machiaj în timp ce mă antrenez. așa că am întotdeauna un produs de curățare - folosesc medicul de curățat Dr. Murad; este uimitor pentru pielea mea! De asemenea, am întotdeauna crema Dr. Jart cu ceramidin - după părerea mea, este cea mai bună cremă hidratantă de până acum. Și am întotdeauna căștile mele Beats și un bar Kind - aroma mea preferată de pre-sală este grupul de fructe și nuci, dar sunt și un fan al ciocolatei negre cu unt de arahide. Și pentru post-antrenament, am întotdeauna tratamentul buzelor cu zahăr proaspăt; îți face buzele atât de fine și sănătoase - este singurul produs de frumusețe fără care nu pot trăi! "

Cum se desfășoară la sfârșitul zilei: "Un duș lung frumos și o muzică bună! "

Recenzie pentru