6 fapte despre fitness despre Kym Johnson, „Dancing With The Stars”

Conţinut

• Recenzie pentru

FOTO: Darren Tieste

de Kristen Aldridge

Fiind unul dintre cei mai cunoscuți, talentați și admirați dansatori profesioniști de sală din lume, nu numai că o face Kym Johnson rock-o pe ringul de dans, dar are și un corp dur ca stânca.

Dacă ai surprins vreunul din ultimele nouă sezoane ale ABC Dansând cu stelele (Recunosc, sunt un total dependent de DWTS), cel mai probabil ai observat corpul incredibil de tonifiat, puternic și uimitor al starletei australiane în costumele ei super-sexy.

Johnson a fost inspirat să devină dansator profesionist, urmărind muzicale MGM vechi, precum Fred Astaire, Ginger Rogers și Cyd Charisse. „Dansez de când aveam trei ani și nu-mi pot imagina viața fără dans”, spune Johnson. „Mă simt atât de fericită când dansez și sunt atât de norocoasă că am o carieră făcând ceva ce îmi place atât de mult.”

Cu trei trofee cu oglindă sub centură, dragostea și pasiunea ei pentru dans sunt în mod clar emulate cu fiecare cha-cha-cha, vals și pas rapid înainte. Este ușor de înțeles de ce America se îndrăgostește din nou și din nou de dansatorul superb; un pas fierbinte pe ringul de dans DWTS și pur și simplu nu-ți poți lua ochii de la ea.

Dansul este un antrenament corporal total excelent, deoarece „arzi atât de multe calorii și îți tonifiezi întregul corp fără să-ți dai seama că te antrenezi pentru că te distrezi prea mult”, spune Johnson.

În afară de dansul spre un corp rock, ce altceva face Johnson pentru a rămâne într-o formă atât de fenomenală? Iată câteva fapte distractive despre fitness despre care s-ar putea să știți sau nu despre carismatica vedetă dansatoare.

1. Îi place să facă mișcare afară. „Îmi place să joc tenis, deși nu sunt foarte bun”, spune ea. "Îmi place să fac Runyon Canyon cu prietenii și să fac drumeții și cu câinele meu."

2. Uimitoarea australiană a descoperit recent Barry's Bootcamp. „Încerc să ajung acolo de două ori pe săptămână și fac și Pilates”, spune Kym.

3. Când Johnson călătorește, își ia Thera-Bands și lucrează la hotel. " Dansând cu stelele DVD-ul de antrenament este și un antrenament grozav!” spune Johnson.

4. Johnson încearcă să mănânce destul de sănătos, dar are un dinte de dulce și iubește desertul pe ici și pe colo. „Cred că controlul porțiunilor este cheia, precum și exercițiul”, spune ea. „Observ o diferență în corpul meu dacă tai carbohidrați după ora 17:00”

5. Îi place să iasă la mese frumoase. „Îmi place să ies la cine frumoase, dar asta poate fi dificil uneori dacă te uiți la ceea ce mănânci”, spune frumoasa dansatoare de sală.„Atâta timp cât faci un fel de antrenament în fiecare săptămână, chiar cred că îți poți permite un mic răsfăț uneori.”

6. Jane Fonda îl inspiră pe Johnson să se mențină în formă. "Încă face DVD-uri de fitness și arată incredibil. Îmi obișnuiam antrenamentele cu mama în camera de zi tot când eram mică", spune Johnson. "Am fost chiar ca Jane Fonda la o petrecere de Halloween o dată și am făcut pe oameni să ajungă pe podea și să-mi dea foarfece. Cred că poți spune că este eroul meu!"

Despre Kristen Aldridge

Kristen Aldridge împrumută expertiza sa în cultura pop Yahoo! ca gazdă a "omg! ACUM". Primind milioane de accesări pe zi, programul de știri de divertisment zilnic extrem de popular este unul dintre cele mai vizionate de pe web. În calitate de jurnalist de divertisment experimentat, expert în cultură pop, dependent de modă și iubitoare de toate lucrurile creative, ea este fondatorul pozitivcelebrity.com și a lansat recent propria linie de modă și aplicația pentru smartphone-uri inspirată de celebrități. Conectați-vă cu Kristen pentru a vorbi despre toate celebritățile prin Twitter și Facebook sau vizitați site-ul ei oficial la www.kristenaldridge.com.

Recenzie pentru