Prea mult au prea puțin fier în dieta dv. poate duce la probleme de ănătate precum probleme hepatice, anemie cu deficit de fier și leziuni cardiace (1).Deigur, ete poibil ă vă întrebați c...

Faolea Adzuki, numită și azuki au aduki, ete o faole mică cultivată în toată Aia de Et și Himalaya. Deși vin într-o erie de culori, boabele roșii de adzuki unt cele mai cunocute. Boabele Adz...

Muștar pregătit e referă la popularul condiment gata de mâncare care, de obicei, intră într-un borcan au ticlă de toarcere. Deși exită multe oiuri, ingredientele obișnuite includ emințe de m...

„Junk food” e referă la alimentele proceate care au o valoare nutritivă mică. Într-adevăr, unele pot conține ingrediente dăunătoare.Din păcate, acete alimente unt de obicei gutoae, ieftine și dip...

Glutenul ete o proteină care e găește în grâu, orz și ecară. Oferă elaticitate, permite creșterea pâinii și oferă alimentelor o textură maticabilă (1, 2).Deși glutenul nu ete o problemă...

Aminoacizii, adeea denumiți blocuri de contrucție ale proteinelor, unt compuși care joacă multe roluri critice în corpul tău.unt neceare pentru procee vitale precum contruirea de proteine ​​și in...

Proteinele contituie blocurile de contrucție ale organelor, mușchilor, pielii și hormonilor. Corpul tău are nevoie de proteine ​​pentru întreținerea și repararea țeuturilor. Între timp, copi...

ă mănânci prea mult zahăr ete unul dintre cele mai rele lucruri pe care le poți face corpului tău. Poate avea multe efecte negative aupra ănătății tale.-a dovedit că contribuie la obezitate, diab...

Oamenii upraalimentează și crec în greutate din mai multe motive. Una dintre cauzele majore ete conumul de prea multe calorii.Acetea fiind pue, anumite alimente unt mai problematice decât al...

Dieta ketogenă, au keto, ete un regim alimentar cu conținut ridicat de grăimi, cu un conținut ridicat de grăimi, care a crecut în popularitate în ultimii ani.-a dovedit că oferă mai multe be...

Glutenul ete numele colectiv pentru un grup de proteine ​​care e găec în boabe precum grâu, orz și ecară.Deși majoritatea oamenilor pot mânca gluten fără probleme, poate fi dăunătoare p...

Oțetul de cidru de mere ete adeea foloit în gătit și coacere, au pentru a prepara marinate, panamente și chiar băuturi. Pentru a face, merele tocate unt acoperite cu apă și lăate ă fermenteze pen...

Licopenul ete un nutrient al plantelor cu proprietăți antioxidante. Ete pigmentul care dă fructe roșii și roz, cum ar fi roșii, pepene verde și grapefruit roz, culoarea lor caracteritică. Licopenul a ...

Carnea ete un aliment extrem de controverat.Pe de o parte, ete o bază în multe diete și o ură excelentă de proteine ​​și nutrienți importanți.Pe de altă parte, unii oameni cred că conumul ete neă...

În timp ce mănânci o dietă bine echilibrată, reduă în calorii și exercițiile fizice în mod regulat unt piatra de temelie a pierderii în greutate, anumite medicamente pot ervi ...

Dacă cumpărați ceva printr-un link din aceată pagină, ete poibil ă câștigăm un comiion mic. Cum funcționează ata.A lua o călătorie rutieră poate fi o modalitate aventuroaă de a călători olo au cu...

Coca-Cola Claic - denumită în mod implu Coke - și Diet Coke unt băuturi populare din întreaga lume.Cu toate acetea, conumul de băuturi răcoritoare a fot aociat cu multe probleme de ănătate, ...

Vitaminele unt adeea claificate pe baza olubilității lor.Cele mai multe dintre ele e dizolvă în apă și unt numite vitamine olubile în apă. În chimb, exită doar patru vitamine olubile &#...

În afară de faptul că unt abolut delicioae, cireșele, piericile și prunele au un alt lucru în comun: toate unt fructe de piatră.Fructele de piatră au drupele unt fructe care au o groapă au „...

Mierea ete adeea comercializată ca o alternativă ănătoaă la zahărul obișnuit.Acet lucru e datorează în mare parte numeroaelor beneficii pentru ănătate aociate acetuia și conținutului ău de antiox...