6 Beneficiile pentru piele și păr ale untului Murumuru
Includem produe depre care credem că unt utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe aceată pagină, ete poibil ă câștigăm un comiion mic. Iată proceul notruPărul și untul de corp ...
18 alimente sănătoase pe care să le mănânci atunci când greve de poftă
Mulți oameni au dorința de a mânca alimente neănătoae, mai ale atunci când urmează o dietă.De fapt, e crede că aproximativ 50% dintre oameni experimentează în mod regulat poftele alimen...
14 mari înlocuitori pentru unt
În timp ce laptele de lapte a fot în mod tradițional un produ ecundar al fabricării untului, laptele de lapte din zilele noatre e obține prin adăugarea de bacterii cu acid lactic în lap...
Este uleiul de măsline un ulei bun de gătit? O privire critică
Uleiul de măline ete extrem de ănăto.Nu ete încărcat numai cu acizi grași benefici și cu antioxidanți puternici, ci și o bază alimentară pentru unele dintre cele mai ănătoae populații din lume.Cu...
Brânza de capră este sigură în timpul sarcinii?
Femeile înărcinate pot beneficia de conumul anumitor alimente, dar ar trebui ă le evite pe altele. Cu toate acetea, linia dintre alimentele benefice și dăunătoare nu ete întotdeauna clară. D...
7 Beneficii de seleniu bazate pe știință
Deși ete poibil ă nu fi auzit niciodată de eleniu, acet nutrient uimitor ete vital pentru ănătatea ta.eleniul ete un mineral eențial, ceea ce îneamnă că trebuie obținut prin dieta ta.Ete necear d...
Legumele sunt fasole?
Multe peroane conideră că faolea ete un plu delicio și hrănitor la meele lor. Cu toate acetea, ceea ce e înțelege frecvent greșit ete ce grup de alimente aparțin.La fel ca legumele, faolea ete pl...
Sucul de struguri ajută la combaterea erorii stomacului?
ucul de truguri ete o băutură populară cu numeroae beneficii pentru ănătate. Multe peroane chiar cred că poate ajuta la prevenirea gripei tomacale. Cu toate acetea, vă puteți întreba dacă aceată ...
Microplastica din alimente este o amenințare pentru sănătatea dvs.?
Majoritatea oamenilor foloec platic în fiecare zi.Cu toate acetea, în general, acet material nu ete biodegradabil. În timp, e decompune în piee minucule numite microplatice, care p...
Ce sunt grăsimile trans și sunt rău pentru tine?
Poate ai auzit multe depre grăimile tran.Acete grăimi unt notoriu neănătoae, dar poate nu știți de ce.Deși aportul a căzut în ultimii ani, pe măură ce conștientizarea a crecut și regulatorii au r...
Semințe de jackfruit: nutriție, beneficii, preocupări și utilizări
Jackfruit ete un fruct găit în multe părți din Aia.Aceta a câștigat popularitate datorită gutului ău delicio, dulce și a diverelor beneficii pentru ănătate.Cu toate acetea, carnea nu ete ing...
Acid folic: tot ceea ce trebuie să știți
Acidul folic ete o vitamină intetică, olubilă în apă, utilizată în uplimente și alimente fortificate. Ete o veriune artificială a folatului, o vitamină B naturală care e găește în multe...
Sunt ouăle cu pete de sânge sigure pentru a mânca?
Cracarea dechide un ou cu apect perfect doar pentru a găi un punct de ânge inetetic poate fi alarmant.Mulți preupun că acete ouă nu unt în iguranță.Nu numai că aceată preupunere vă poate tri...
Ce este lacto-fermentarea și are beneficii pentru sănătate?
Fermentarea ete una dintre cele mai vechi metode de prelucrare a alimentelor. Fermentarea lactozei ete un tip pecific de fermentație care foloește bacterii producătoare de acid lactic pentru a pătra a...
Cappuccino vs. Latte vs. Macchiato - Care este diferența?
Decifrarea meniului de la cafeneaua locală poate fi un pic provocatoare.Chiar și pentru cel mai mare cunocător de cafea, înțelegerea modului în care băuturile populare precum cappuccino, lat...
6 beneficii promițătoare pentru sănătate ale Wasabi
Includem produe depre care credem că unt utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe aceată pagină, ete poibil ă câștigăm un comiion mic. Iată proceul notruWaabi, au hrean japonez...
9 semne și simptome ale sindromului intestinului iritabil (IBS)
indromul de colon iritabil (II) afectează între 6-18% dintre peroanele din întreaga lume.Aceată afecțiune implică modificări ale frecvenței au formei mișcărilor intetinale și dureri abdomina...
10 motive temeinice pentru care dieta Yo-Yo este rea pentru tine
Dieta Yo-yo, cunocută și ub denumirea de „ciclim în greutate”, decrie modelul de a pierde în greutate, de a-l recâștiga și de a face din nou dieta. Ete un proce care face ca greutatea ă...
De ce este bună drojdia dvs. nutrițională?
Drojdia nutrițională ete un produ alimentar popular foloit deeori în gătitul vegan.Își capătă numele de la proteine, vitamine, minerale și antioxidanți pe care îi conține.tudiile au ară...
Cum să numărați macro-urile: un ghid pas cu pas
Dacă aparțineți unei ăli de gimnatică au unteți în acord cu comunitatea de ănătate, ete poibil ă fiți auzit termenul „numărarea macro-urilor”.Foloit popular de peroanele care caută ă cadă în...