Poți mânca meduze?
Meduzele unt animale marine în formă de clopot care e găec în oceanele din întreaga lume (1). Mari și deeori colorate, unt cunocute în mod obișnuit pentru corpurile lor gelatinoae ...
Buloth Bone: Cum se face și 6 motive pentru care ar trebui
Bulionul oo a devenit foarte popular recent, în pecial în rândul peroanelor conștiente de ănătate. Acet lucru e datorează faptului că e crede că are multe beneficii pentru ănătate.Deși ...
Acidul fitic 101: tot ceea ce trebuie să știți
Acidul fitic ete o ubtanță naturală unică care e găește în emințele plantelor.A primit o atenție coniderabilă datorită efectelor ale aupra aborbției de minerale.Acidul fitic afectează aborbția fi...
35 Moduri distractive de a mânca semințe de chia
emințele de chia unt minucule, dar extrem de hrănitoare.Doar 2 linguri (30 de grame) conțin 10 grame de fibre, 5 grame de proteine și 138 de calorii (1).unt o ură excelentă de acizi grași omega-3 și...
5 Efecte secundare posibile ale probioticelor
Probioticele unt bacterii vii și drojdii care oferă beneficii pentru ănătate atunci când unt conumate în cantități mari.Acetea pot fi luate ca uplimente au conumate natural prin alimente fer...
Noom Diet Review: funcționează pentru pierderea în greutate?
Includem produe depre care credem că unt utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe aceată pagină, ete poibil ă câștigăm un comiion mic. Iată proceul notruDe la înființarea ...
Extract de spanac: un supliment eficient pentru pierderea în greutate?
Peroanele care dorec ă lăbeacă apelează adeea la uplimente, în peranța unei oluții ușoare. Cu toate acetea, efectele majorității uplimentelor unt de obicei dezamăgitoare. Un upliment de pierdere ...
Cafeaua și cofeina inhibă absorbția fierului?
Alimentele și băuturile cofeinizate au devenit cape în majoritatea dietelor moderne.Cafeaua ete printre cele mai populare, 80% dintre adulții americani o beau (1, 2).Cofeina ete un timulent natur...
11 alternative sănătoase la orez
Includem produe depre care credem că unt utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe aceată pagină, ete poibil ă câștigăm un comiion mic. Iată proceul notruOrezul ete o bază î...
Ce este Sorgul? O cerere unică revizuită
Includem produe depre care credem că unt utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe aceată pagină, ete poibil ă câștigăm un comiion mic. Iată proceul notruÎn timp ce ete poi...
Ce este apa oxigenată? Beneficii, utilizări și precauții
Apa oxigenată ete un produ cu apă funcțional relativ nou, care i-a fot adăugat oxigen în timpul proceului de conervare au îmbuteliere.Oxigenul adăugat ete pretin că oferă beneficii pentru ăn...
SCD: Dieta specifică carbohidraților vă poate îmbunătăți digestia?
În ultimul deceniu, incidența bolilor inflamatorii ale intetinului (IBD) a crecut pe plan mondial (1).imptomele unt adeea dureroae și includ diaree, ulcere hemoragice și anemie.Dietele de elimina...
5 beneficii surprinzătoare de sănătate ale sucului de portocale
ucul de portocale ete avurat în întreaga lume.e realizează prin toarcerea portocalelor pentru extragerea ucului, fie manual, fie prin metode comerciale.Ete bogat în mod natural în ...
5 modalități de a-ți spune avocado a ajuns rău
Un avocado nu începe ă e coacă până nu ete ale din copac, dar proceul e întâmplă detul de repede după aceea.Odată coapte, aveți o fereatră îngută de timp - în general c...
Este o idee bună să bei un shake proteic pentru micul dejun?
Agitările de proteine pot fi o opțiune ușoară pentru micul dejun pentru cei cu timp curt dimineața.Pe lângă faptul că unt rapide, portabile și hrănitoare, hake-urile proteice unt extrem de vera...
7 Salate Keto simple și delicioase
Dieta ketogenă ete o metodă de conum foarte căzută de carbohidrați, cu conținut căzut de grăimi, populară pentru pierderea în greutate. De obicei, implică limitarea aportului de carbohidrați la 2...
Nuci prăjite vs crude: care este mai sănătos?
Nucile unt extrem de ănătoae și fac o gutare perfectă atunci când unteți în drum.unt ambalate cu grăimi ănătoae, fibre și proteine și unt o ură excelentă de mulți nutrienți și antioxidanți...
8 Beneficii surprinzătoare de sănătate ale cuiilor
Includem produe depre care credem că unt utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe aceată pagină, ete poibil ă câștigăm un comiion mic. Iată proceul notruTrifoiii unt mugurii de...
Apa îmbuteliată sau de la robinet este mai bună pentru sănătatea dvs.?
În ultimii ani, conumul de apă îmbuteliat a crecut emnificativ, deoarece ete coniderat mai igur și mai guto decât apa de la robinet.De fapt, în tatele Unite, fiecare peroană bea ap...
9 Beneficiile Coenzimei Q10 (CoQ10)
Coenzima Q10, cunocută și ub denumirea de CoQ10, ete un compu care ajută la generarea de energie în celulele tale.Corpul tău produce CoQ10 în mod natural, dar producția a tinde ă cadă odată ...