Cum a folosit o femeie medicina alternativă pentru a-și depăși dependența de opioide

Conţinut

• Drumul (lent) spre recuperare
• Plecând departe de medicina occidentală
• Recenzie pentru

Era primăvara anului 2001 și mă îngrijeam de iubitul meu bolnav (care, la fel ca toți bărbații, se plângea de răceala de bază). Am decis să deschid o nouă oală sub presiune pentru a-i face niște supă de casă. Eram cuibăriți în micul său apartament din New York, urmărind un film din Al Doilea Război Mondial, la doar câțiva pași de bucătărie, unde supa mea de casă urma să fie în curând terminată.

M-am dus la oala sub presiune și l-am descuiat pentru a scoate capacul când-BOOM! Capacul a zburat de pe mâner și apă, abur și conținutul supei au explodat în fața mea și au acoperit camera. Legumele erau peste tot și eram complet înmuiat în apă fierbinte. Iubitul meu a intrat în fugă și m-a repezit imediat la baie pentru a mă lăsa în apă rece. Apoi, durerea - un sentiment insuportabil, fierbinte, arzător - a început să se scufunde.

Ne-am repezit imediat la Spitalul Sf. Vincent, care, din fericire, se afla la doar câteva străzi distanță. Medicii m-au văzut imediat și mi-au dat o doză de morfină pentru durere, dar apoi au spus că mă transferă la unitatea Cornell Burn, o unitate de terapie intensivă pentru victimele arsurilor. Aproape instantaneu, eram într-o ambulanță, zburând în centrul orașului. În acest moment, eram într-un șoc complet și total. Fața mi se umfla și abia vedeam. Am ajuns la unitatea de arsuri a ICU și un nou grup de medici a fost acolo pentru a mă întâlni cu o altă lovitură de morfină.

Și atunci aproape am murit.

Mi s-a oprit inima. Mai târziu, medicii mi-au explicat că s-a întâmplat deoarece mi s-au administrat două focuri de morfină în mai puțin de o oră - o supraveghere periculoasă din cauza comunicării greșite între cele două facilități. Îmi amintesc viu experiența mea de aproape de moarte: a fost foarte fericită, albă și strălucitoare. Am avut senzația că acest spirit grandios mă chema. Dar îmi amintesc că m-am uitat la corpul meu în patul de spital, la iubitul meu și la familia mea în jurul meu și am știut că nu pot pleca încă. Apoi m-am trezit.

Eram în viață, dar a trebuit totuși să mă descurc cu arsurile de gradul al treilea care acopereau 11% din corp și față. În curând, am fost supus unei intervenții chirurgicale de grefă a pielii, unde medicii mi-au luat pielea din fese pentru a-mi acoperi zonele arse de pe corp. Am fost la UTI vreo trei săptămâni, am luat calmante tot timpul. Ei erau singurul lucru care mă putea trece prin durerea chinuitoare. Destul de interesant, nu am luat niciodată medicamente pentru durere de orice fel când eram copil; părinții mei nu mi-ar da nici măcar mie sau fraților mei Tylenol sau Advil pentru a reduce febra. Când am ajuns în sfârșit să părăsesc spitalul, analgezicele au venit cu mine. (Iată tot ce ar trebui să știți înainte de a lua analgezice pe bază de rețetă.)

Drumul (lent) spre recuperare

În următoarele câteva luni, mi-am vindecat încet trupul ars. Nimic nu a fost ușor; Eram încă acoperit de bandaje și chiar și cel mai simplu lucru, cum ar fi dormitul, a fost dificil. Fiecare poziție a iritat locul unei plăgi și nici măcar nu am putut sta prea mult timp pentru că locul donor de la grefa mea de piele era încă crud. Analgezicele au ajutat, dar au coborât cu un gust dulce-amărui. Fiecare pastilă a împiedicat durerea să devină atotcuprinzătoare, dar mi-a luat „cu mine”. La medicamente, eram nervos și paranoic, nervos și nesigur. Am avut dificultăți de concentrare și chiar respiraţie.

Le-am spus medicilor că sunt îngrijorat că devin dependent de Vicodin și că nu îmi plăcea felul în care mă fac să mă simt opioidele, dar ei au insistat că voi fi bine, deoarece nu am antecedente de dependență. Nu am avut exact de ales: oasele și articulațiile mă dureau de parcă aș fi avut 80 de ani. Încă simțeam o senzație de arsură în mușchi și, pe măsură ce arsurile mele continuau să se vindece, nervii periferici au început să recrească, trimițând dureri continue, asemănătoare șocurilor electrice, prin umăr și șold. (FYI, femeile pot avea șanse mai mari decât bărbații de a dezvolta o dependență de analgezice.)

Înainte să explodeze oala sub presiune, tocmai începusem școala la Pacific College of Oriental Medicine, o școală de Medicină Tradițională Chineză (MTC) din New York City. După câteva luni de vindecare, am ajuns înapoi la școală - dar analgezicele mi-au făcut creierul să se simtă ca o ciupercă. Deși, în sfârșit, am ieșit din pat și încercam să funcționez ca fostul meu eu, nu a fost ușor. În curând, am început să am atacuri de panică: în mașină, la duș, chiar în fața blocului meu de apartamente, la fiecare semn de oprire în timp ce încercam să traversăm strada. Iubitul meu a insistat să merg la medicul său de îngrijire primară, așa că am făcut-o și imediat m-a pus pe Paxil, un medicament prescris pentru anxietate. După câteva săptămâni, am încetat să mă simt anxios (și nu aveam atacuri de panică), dar am încetat să mai simt orice.

În acest moment, se părea că toată lumea din viața mea voia să renunț la medicamente. Iubitul meu m-a descris ca fiind o „cochilie” a fostului meu eu și m-a implorat să iau în considerare acest cocktail farmaceutic pe care mă bazeam în fiecare zi. I-am promis că voi încerca să mă înțărc. (În legătură cu: 5 noi dezvoltări medicale care pot ajuta la reducerea consumului de opiacee)

A doua zi dimineață, m-am trezit, m-am cuibărit în pat și m-am uitat pe fereastra dormitorului nostru înalt și, pentru prima dată, m-am gândit la mine că ar putea fi mai ușor să sar doar în cer și să las totul să se termine. . M-am dus la fereastră și am deschis-o. Din fericire, zgomotul de aer rece și sunetele claxonate m-au trezit din nou la viață. Ce aveam să fac ?! Aceste droguri mă transformau într-un astfel de zombie încât săriturile, cumva, pentru o clipă, păreau o opțiune. Am mers la baie, am scos sticlele cu pastile din dulapul cu medicamente și le-am aruncat în toboganul de gunoi. Se terminase. Mai târziu în acea zi, am intrat într-o gaură profundă cercetând toate efectele secundare ale opioidelor (cum ar fi Vicodin) și ale medicamentelor anti-anxietate (cum ar fi Paxil). Se pare că toate efectele secundare pe care le-am experimentat - de la dificultăți de respirație și lipsa de emoție până la detașarea de sine erau frecvente atunci când luați aceste medicamente. (Unii experți cred că oricum nu pot ajuta nici măcar cu ameliorarea durerii pe termen lung.)

Plecând departe de medicina occidentală

Am decis, în acel moment, să mă îndepărtez de medicina occidentală și să apelez la exact lucrul pe care îl studiam: medicina alternativă. Cu ajutorul profesorilor mei și al altor profesioniști în MTC, am început să meditez, concentrându-mă pe să mă iubesc (cicatrici, durere și toate), mergând la acupunctură, încercând terapia prin culoare (pur și simplu pictând culori pe pânză) și luând formule din plante chinezești prescrise de profesorul meu. (Studiile arată chiar că meditația poate fi mai bună pentru ameliorarea durerii decât morfina.)

Deși aveam deja un interes atât de puternic pentru medicina tradițională chineză, de fapt nu o folosisem încă în propria mea viață - dar acum am avut ocazia perfectă. În prezent, 5.767 de ierburi sunt folosite ca medicamente și am vrut să aflu despre toate. Am luat corialida (un antiinflamator), precum și ghimbir, curcuma, rădăcină de lemn dulce și tămâie. (Iată cum să cumpăr suplimente pe bază de plante în siguranță.) Medicul meu de plante medicinale mi-a oferit un sortiment de ierburi pe care să le iau pentru a-mi calma anxietatea. (Aflați mai multe despre beneficiile potențiale pentru sănătate ale unor astfel de adaptogeni și aflați care ar putea avea puterea de a vă îmbunătăți antrenamentele.)

Am început să observ că a contat și dieta mea: dacă aș mânca alimente procesate, aș avea dureri fulgerătoare acolo unde erau grefele de piele.Am început să-mi monitorizez nivelul de somn și stres, deoarece ambele ar avea impact direct asupra nivelului meu de durere. După un timp, nu a mai fost nevoie să iau ierburile constant. Nivelul durerii mi-a scăzut. Cicatricile mele s-au vindecat încet. Viața, în sfârșit, a început să revină la „normal”.

În 2004, am absolvit școala TCM cu un master în acupunctură și herbologie și practic medicina alternativă de peste un deceniu. Am urmărit că medicina pe bază de plante ajută pacienții din spitalul de cancer unde lucrez. Asta, împreună cu experiența mea personală și cercetările cu privire la efectele secundare ale tuturor acestor medicamente, m-au făcut să mă gândesc: trebuie să existe o alternativă disponibilă, astfel încât oamenii să nu ajungă în aceeași poziție ca mine. Dar nu poți merge doar să iei medicamente pe bază de plante la farmacie. Așa că am decis să îmi creez propria companie, IN: TotalWellness, care face ca formulele de vindecare pe bază de plante să fie accesibile oricui. Deși nu există nicio garanție că toată lumea va experimenta aceleași rezultate din medicina chineză ca și mine, mă consolează să știu că dacă vrei pentru a încerca singuri, au acum această opțiune.

De multe ori mă gândesc la ziua în care aproape mi-am luat viața și mă bântuie. Voi fi pentru totdeauna recunoscător echipei mele de medicină alternativă pentru că m-a ajutat să mă retrag din medicamentele eliberate pe bază de rețetă. Acum, mă uit înapoi la ceea ce s-a întâmplat în acea zi din 2001 ca o binecuvântare, deoarece mi-a oferit posibilitatea de a ajuta alți oameni să vadă medicina alternativă ca o altă opțiune.

Pentru a citi mai multe din povestea Simonei, citiți memoriile ei auto-publicate Vindecat înăuntru (3 USD, amazon.com). Toate încasările se duc la BurnRescue.org.

Recenzie pentru