10 obiceiuri proaste (dentare) de rupt
1. Periajul prea tareFolo irea unei periuțe de dinți cu peri fermi și o pre iune prea mare poate uza definitiv malțul de protecție (declanșează en ibilitatea dinților și carii) și poate provoca retrag...
Banza tocmai a lansat pizza congelată cu crustă de năut – dar sunt sănătoase?
Când vine vorba de pizza, e aplică cu iguranță vechiul adagiu „dacă nu e rupe, nu o rezolva”. Combinația de cru tă ma ticabilă, brânză ărată și o marinara de garlicky, toate legate împr...
Femeile sunt încă judecate după greutatea lor la locul de muncă
Într-o lume ideală, toți oamenii ar fi evaluați la locul de muncă numai prin calitatea muncii lor. Din păcate, nu așa tau lucrurile. Deși exi tă multe moduri în care oamenii pot fi judecați ...
Schwinn Ladies ’Network Bicycle Sweepstakes: Reguli oficiale
FĂRĂ ACHIZIȚIE NECE ARĂ.1. Cum e intra: Începând la 12:01 a.m. Ora de E t (ET) activată 5 IUNIE 2013, vizita www. hape.com/giveaway ite-ul web și urmați CHWINN Direcții de intrare prin loter...
Balsamul de buze DIY pe care îl puteți face cu doar două ingrediente
Până acum probabil știți că exi tă un tutorial de bricolaj pentru fiecare piele, păr și produ de curățare cuno cut de (femei) bărbat, dar nu treceți cu vederea experimentul și cu machiajul natura...
Listă de redare Cardio de 25 de minute
Cu BPM-uri ușor variate, ace te șapte melodii vă vor ajuta ă mențineți un ritm moderat până la greu și apoi ă treceți fără probleme la upraten iuni de inten itate mai mare, fără a ob erva măcar e...
Știința din spatele vergeturilor
Fie că provin din pubertate, arcină au creștere în greutate, majoritatea dintre noi avem vergeturi. emnele variază de la linii argintii la tăieturi groa e, roșii și pot apărea oriunde de la â...
8 mărturisiri prea reale pentru pierderea în greutate
Cu toții avem zile în care untem duri cu noi înșine. Uneori, obiectivele tale de fitne pur și implu nu e potrive c cu cronologia cu care trebuie ă lucreze corpul tău; unele zile unt pur și i...
„Mâncarea este combustibil pentru toată munca mea grea”
Pove tea de ucce a pierderii în greutate: Provocarea lui MichelleMichelle e lupta e cu mărimea ei atât timp cât își amintea. „Am avut o timă de ine căzută”, pune ea, „și m-am orien...
Răspunsul Asociației de rafinare a porumbului
Fapt: iropul de porumb bogat în fructoză e te fabricat din porumb, un produ natural din cereale. Nu conține ingrediente artificiale au intetice au aditivi de culoare și îndeplinește cerințel...
De ce ar trebui să faci o mare excursie solo în acest an
Pentru cei ob edați de fitne [ridică mâna], 2020 – cu închiderile ale rampante din cauza pandemiei de COVID-19 – a fo t un an plin de chimbări majore la rutinele de antrenament. Și în t...
Cum să faci Chaturanga sau un Yoga Push-Up
Dacă ați mai făcut vreodată un cur de yoga, probabil că unteți de tul de familiarizați cu Chaturanga (demon trat mai u de antrenorul din New York, Rachel Mariotti). -ar putea ă fiți tentați ă curgeți ...
Cum să stăpânești gătitul Sous Vide acasă
-ar putea ă vă gândiți la ou vide ca la o tehnică de gătit folo ită doar în re taurante (e te unul dintre acei termeni ga tronomici fantezi). Șan ele unt că niciodată nu v-ați gândit ă...
Un vagin mai strâns și podeaua pelviană sunt secretul pentru un sex mai bun?
Întotdeauna m-am imțit de tul de bine în privința vaginului meu. Am fo t pe pilula de la facultate, așa că perioadele mele unt foarte ușoare și crampele unt de obicei inexi tente. Nu am avut...
Venus și Marte - planetele romantismului și ale sexului - îți vor zdruncina viața amoroasă în această primăvară
Deși 2021 conține câteva fragmente trălucitoare de lumină și peranță, e te total de înțele dacă imțiți că nu a fo t un teren fertil pentru viața dv . exuală. Și, în timp ce trângeț...
Cum să profitați la maximum de șamponul uscat
Dacă nu utilizați deja șampon u cat, pierdeți. Caz de caz: Produ ul care ab oarbe uleiul, care extinde tilul, vă poate ajuta ă evitați pălarea părului timp de cinci zile întregi. Chiar dacă aveți...
Destinații de top pentru luna de miere: Andros, Bahamas
Tiamo Re ortAndro , Bahama Cea mai mare verigă din lanțul Bahama , Andro e te, de a emenea, mai puțin dezvoltată decât majoritatea, u ținând va te uprafețe de pădure neîmblânzită ș...
Mersul pe jos este un antrenament la fel de bun ca alergatul?
Exi tă multe motive pentru care oamenii încep ă alerge: ă rămână ubțiri, ă timuleze energia au ă prindă banda de alergare de lângă zdrobirea noa tră de multă vreme (vă rugăm ă urmați fa...
Cele mai bune 11 gantere reglabile pentru a face un antrenament grozav acasă
Abonamentele la ală pot deveni cumpe, dar la fel și achiziționarea de echipamente pentru a vă crea propria ală de gimna tică. Și când vine vorba de antrenament aca ă, e te ade ea dificil ă determ...
Urmăriți această femeie în vârstă de 72 de ani, care își atinge obiectivul de a face un pull-up
Încercarea de noi antrenamente te încurajează ă ieși din zona ta de confort și ă devii cea mai bună ver iune po ibilă tu. La 72 de ani,Lauren Bruzzone face exact a ta. Fo tul avocat și actua...