Listă de redare Cardio de 25 de minute
Conţinut
Cu BPM-uri ușor variate, aceste șapte melodii vă vor ajuta să mențineți un ritm moderat până la greu și apoi să treceți fără probleme la supratensiuni de intensitate mai mare, fără a observa măcar efortul suplimentar necesar. Asociați această listă de redare cu antrenamentul nostru de antrenament cu arc de mare putere și veți avea tot ce aveți nevoie pentru a arde 300 de calorii în 25 de minute! Faceți clic aici pentru a imprima planul de antrenament.
Florida Georgia Line - Croazieră - 74 BPM
Anna Kendrick - Cups (Versiune Pop) - 131 BPM
Maroon 5 - Love Somebody - 121 BPM
Chris Wallace - Remember When (Push Rewind) - 128 BPM
Tegan & Sara - Mai aproape - 138 BPM
Lady GaGa - Tu și cu mine - 128 BPM
2 Chainz & Wiz Khalifa - We Own It (Fast & Furious) - 86 BPM
Timp total: 25:03