Autor: Robert Doyle
Data Creației: 23 Iulie 2021
Data Actualizării: 1 Iulie 2025
Anonim
Cardio Full Body Routine 30 minutes Fat Burning Cardio Full Body for beginners
Video: Cardio Full Body Routine 30 minutes Fat Burning Cardio Full Body for beginners

Conţinut

Cu BPM-uri ușor variate, aceste șapte melodii vă vor ajuta să mențineți un ritm moderat până la greu și apoi să treceți fără probleme la supratensiuni de intensitate mai mare, fără a observa măcar efortul suplimentar necesar. Asociați această listă de redare cu antrenamentul nostru de antrenament cu arc de mare putere și veți avea tot ce aveți nevoie pentru a arde 300 de calorii în 25 de minute! Faceți clic aici pentru a imprima planul de antrenament.

Florida Georgia Line - Croazieră - 74 BPM

Anna Kendrick - Cups (Versiune Pop) - 131 BPM

Maroon 5 - Love Somebody - 121 BPM

Chris Wallace - Remember When (Push Rewind) - 128 BPM

Tegan & Sara - Mai aproape - 138 BPM

Lady GaGa - Tu și cu mine - 128 BPM

2 Chainz & Wiz Khalifa - We Own It (Fast & Furious) - 86 BPM


Timp total: 25:03

Recenzie pentru

Publicitate

Articole Fascinante

Cum să gestionați durerea HIV

Cum să gestionați durerea HIV

Peroanele care trăiec cu HIV au adeea dureri cronice au pe termen lung. Cu toate acetea, cauzele directe ale acetei dureri variază. Determinarea cauzei poibile a durerii legate de HIV poate ajuta la r...
Ce este Eritema Palmar?

Ce este Eritema Palmar?

Ce ete eritemul palmar?Eritemul palmar ete o afecțiune rară a pielii în care palmele ambelor mâini devin roșiatice. Aceată chimbare de culoare afectează de obicei baza palmei și zona din ju...