Respirația este cea mai recentă tendință de wellness pe care o încearcă oamenii

Respirația este cea mai recentă tendință de wellness pe care o încearcă oamenii

Te închini la altarul avocado-ului și ai un dulap plin de echipament de antrenament și un acupuncturi t pe apelare rapidă. Deci, ce trebuie ă facă o fată când ea încă parcă nu gă ește l...
Yoga tăcută ar putea fi cea mai bună modalitate de a-ți porni zen

Yoga tăcută ar putea fi cea mai bună modalitate de a-ți porni zen

Noile tipuri de cur uri de yoga unt de zece, dar e remarcă o nouă tendință denumită „yoga tăcută”. Imaginați-vă că vă faceți vinya a într-o cameră cu lumină neagră au într-un parc după apu u...
Steaua baschetului DiDi Richards a depășit paralizia temporară pentru a ajunge la nebunie

Steaua baschetului DiDi Richards a depășit paralizia temporară pentru a ajunge la nebunie

Cu un apel controver at al arbitrilor în timpul meciului Elite Eight de a eară, UConn Hu kie i-au eliminat pe Baylor Bear din March Madne , punând capăt șan elor lor de a ajunge în Fina...
Cassey Ho împărtășește modul în care a păstrat-o mereu real într-o industrie atât de concentrată pe estetică

Cassey Ho împărtășește modul în care a păstrat-o mereu real într-o industrie atât de concentrată pe estetică

Am gă it Pilate când aveam doar 16 ani. Îmi aminte c că am urmărit reclamele infame ale lui Mari Win or și mi-am forțat părinții ă-mi cumpere DVD-urile ei ca ă pot face antrenamentele ei aca...
Ghidul tău pentru prepararea rece a cafelei Iced Coffee

Ghidul tău pentru prepararea rece a cafelei Iced Coffee

Dacă ești un începător al cafelei, cine doar ați dat eama diferența dintre latte și cappuccino (totul e te în lapte, oameni buni), e te de înțele dacă unteți complet confuzi cu privire ...
Cere un prieten: Ce ar trebui să fac în legătură cu părul mamelonului?

Cere un prieten: Ce ar trebui să fac în legătură cu părul mamelonului?

A cultă, cu toții untem femei împuternicite, moderne și încrezătoare. Știm de pre părul mamelonului! E acolo, e păr, obișnuiește-te. Poate îi lă ați pe ai voștri ă rămână în j...
De ce o persoană se îmbată întotdeauna la petrecerea de vacanță Office?

De ce o persoană se îmbată întotdeauna la petrecerea de vacanță Office?

Îți petreci tot anul cultivându-ți imaginea la erviciu - ajungând la timp, fiind pregătit pentru întâlniri, făcând nimic. Apoi, tot efortul ace ta e te anulat după ce ați...
5 ritualuri ciudate înainte de cursă, alergătorii jură după

5 ritualuri ciudate înainte de cursă, alergătorii jură după

Alergătorii unt creaturi ale obișnuințelor și, uneori, ace te obiceiuri duc la rutine prealabile de cur ă. „Alergătorii unt atât de ritualici și au ade ea mici obiceiuri ciudate”, pune Heather Ha...
Fluxul de yoga care vă îmbunătățește relațiile

Fluxul de yoga care vă îmbunătățește relațiile

Probleme de relație? Apelează la covorul tău de yoga. În general, relațiile pot beneficia de 1) a avea un entiment puternic de ine și 2) a avea o inimă și o minte de chi e. Ace t flux de yoga, pr...
Cele mai bune blocuri de yoga pe care să le adăugați la practica dvs

Cele mai bune blocuri de yoga pe care să le adăugați la practica dvs

Credeți au nu, cumpărăturile pentru blocuri de yoga merită la fel de mult timp și atenție pe care le-ați dedica electării altelei de yoga perfecte. E te po ibil ă nu arate prea mult, dar blocurile de ...
7 activități distractive de făcut pe un fitcation în Aruba

7 activități distractive de făcut pe un fitcation în Aruba

Când vă gândiți la o vacanță în Caraibe, vă vin imediat în minte imagini cu apă turcoaz, șezlonguri și cocktailuri umplute cu rom. Dar ă fim adevărați, nimeni nu mai vrea ă tea ...
Aruncați până la 30 de lire sterline

Aruncați până la 30 de lire sterline

ezonul de plajă e te încă la câteva luni di tanță, ceea ce în eamnă că e te momentul perfect pentru a începe ă vă reglați dieta. Dar, după cum vă va pune experiența, ucce ul î...
Fiecare ofertă merită cumpărăturile din vânzarea semestrială a Nordstrom

Fiecare ofertă merită cumpărăturile din vânzarea semestrială a Nordstrom

Moșului îi lip e c ocazional câteva articole din li ta de dorințe, dar a ta nu în eamnă că trebuie ă termini anul cu mâinile goale. În chimb, con ultați vânzarea eme tria...
Iubitul tău are o tulburare de alimentație?

Iubitul tău are o tulburare de alimentație?

— Arăt gra în a ta?Acea ta e te o întrebare tereotipă la care de obicei te gândești la o femeie care își pune prietenul, nu? Dar nu atât de repede - mai mulți bărbați o cer, p...
Ghid de mers pe curse

Ghid de mers pe curse

Denumită port olimpic feminin în 1992, mer ul pe cur ă diferă de alergare și powerwalking cu cele două reguli dificile ale tehnicii ale. Primul: Trebuie ă fiți în contact cu olul în ori...
De ce un nutriționist spune că tendința alimentelor cu proteine ​​adăugate a scăpat de sub control

De ce un nutriționist spune că tendința alimentelor cu proteine ​​adăugate a scăpat de sub control

Cine nu vrea ă fie mai lab și mai puternic și ă rămână ătul mai mult timp după ce a mâncat? Proteinele pot ajuta în toate ace tea și mai mult. Ace te beneficii dietetice naturale unt, d...
8 strategii pentru alungarea zilelor părului rău

8 strategii pentru alungarea zilelor părului rău

Urmați ace te faturi și alungați zilele părului rău pentru totdeauna.1. Cunoaște-ți apa.Dacă părul tău pare plicti itor au e te greu de coafat, problema ar putea fi apa de la robinet. Întrebați d...
Hacks sănătoși de coacere pentru a face ca fiecare tratament să fie și bine pentru tine

Hacks sănătoși de coacere pentru a face ca fiecare tratament să fie și bine pentru tine

„Una dintre bucuriile coacerii e te că poți alege exact ce e încadrează în prăjiturile, prăjiturile și brownie -urile tale”, pune Joanne Chang, câștigătoare a premiului Jame Beard pentr...
Unde sunt lucrurile sălbatice

Unde sunt lucrurile sălbatice

Când vă gândiți la expediții de ob ervare a faunei ălbatice, probabil că aveți viziuni de urmărire a ghepardilor în afari în Africa au de a ob erva broaște țe toa e uriașe în ...
„Rezoluții inverse” pe care ar trebui să le faceți în acest an nou

„Rezoluții inverse” pe care ar trebui să le faceți în acest an nou

Pierderea în greutate și rezoluțiile de fitne unt populare, deoarece nu funcționează - așa că oamenii trebuie ă e hotăra că ă le facă din nou în fiecare an. E te timpul ă oprești ciclul fără...