15 cuvinte și expresii pe care trebuie să nu le mai spunem
Autoritară. Înțelegem de ce heryl anberg a lan at o campanie pentru a interzice cuvântul B, dar credem că trebuie doar modificat un pic. Aruncă „y” și dintr-o dată încetează ă trivializ...
Tot ce trebuie să știți despre oboseala suprarenală și dieta de oboseală suprarenală
Ah, obo eală uprarenală. Condiția de pre care probabil ați auzit ... dar habar nu aveți ce în eamnă. Vorbește de pre #relatable.Obo eala uprarenală e te cuvântul la modă dat multitudinii de ...
Aceste bile cu 5 ingrediente proteice au gustul unui Reese
Îmi pare rău, dar am mâncat toate ace tea. Fiecare din urmă. Așa că a trebuit ă fac un lot complet nou ( ăracul meu!) Doar pentru a putea face câteva poze. Și voi mânca și ace t ...
De aproape cu Smash Star Katharine McPhee
Puternic. Determinat. Per i tent. In pirator. Ace tea unt doar câteva dintre cuvintele pe care le-ar putea folo i pentru a de crie cei incredibil de talentați Katharine McPhee. Din idol american ...
Această smântână de ovăz de smochine și mere este felul perfect de toamnă
E te acea perioadă glorioa ă a anului, când fructele de toamnă încep ă apară pe piețele fermierilor ( ezonul merelor!), Dar fructele de vară, precum mochinele, unt încă abundente. De ce...
O modalitate mai sigură de a face genuflexiuni cu greutate
Dacă vă place modul în care genuflexiunile vă tonifică fundul și picioarele, probabil că unteți tentat ă vă îmbunătățiți rezultatele folo ind mai multă rezi tență. Înainte de a ridica o...
Lea Michele vrea să-și curețe rutina de frumusețe în 2020 - Iată ce iubește
Lea Michele avea deja de tul de rutina de ră făț în 2019. (Raftul de baie, totuși.) Totuși, își propune ă-și chimbe produ ele de înfrumu ețare în ace t an, ca parte a uneia dintre ...
3 exerciții ușoare pe care ar trebui să le facă toată lumea pentru a preveni durerile de spate
Dacă ați uferit vreodată de dureri de pate (după cur ul de pinare, poate?), știți cât de debilitant poate fi. Nimeni nu vrea ă fie exclu de la un antrenament au ă e întrebe dacă e te ceva gr...
Cele mai bune alimente de rasă spartane de mâncat înainte, după și în timpul evenimentului, potrivit dieteticienilor
Evenimentele de anduranță provoacă chiar și cele mai dure dintre cele dure. Ace te cur e de ob tacole nu unt doar provocatoare fizic, ci și provocatoare mental. De aceea, cunoașterea celor mai bune al...
Mușchii abdominali ai Camilei Mendes se zvâcnesc literalmente în acest videoclip de antrenament de bază
Camila Mende nu di tribuie întotdeauna po tări de fitne pe rețelele ociale. Dar când o face, unt AF impre ionante. În weekendul de vacanță, Riverdale vedeta a po tat o erie de videoclip...
De ce Ariel Winter „regretă” unele dintre aplauzele ei pe rețelele sociale
Ariel Winter nu e teme ă ră pundă trolilor pe ocial media. Când oamenii i-au criticat alegerile ve timentare, ea a vorbit de pre dreptul ei de a purta ceea ce vrea. Ea a abordat chiar și peculați...
5 piese pe care trebuie să le aveți în garderoba dvs. de sport pentru primăvară
Știi acea fată de la cur ul tău de antrenament care își poate șterge tran pirația de pe prânceană, își poate cutura părul, își poate arunca o jachetă de piele pe te utienul port și...
Documentarul „Pilula magică” susține că dieta ketogenă poate vindeca practic totul
Dieta ketogenă a cre cut în popularitate, așa că nu e te urprinzător faptul că un nou documentar pe ace t ubiect a apărut pe Netflix. Dublat Pa tila magică, noul film u ține că o dietă ceto (un p...
Beyoncé spune că avortul spontan i-a schimbat perspectiva asupra succesului
În ace t moment, cuvântul „Beyoncé” e te în e ență un cuvânt din șapte litere pentru „câștigător”. Cântăreața câștigă con tant premii și chiar deține recordul p...
5 moduri de a vă înșela dieta
Ră fățându- e, pulberând, purgând. Indiferent cum îl numiți, cu toții vom arunca precauție calorică vântului ocazional în timpul ărbătorilor (OK, poate mai de decât ...
Personalitatea ta alimentară te îngrașă?
Ești o prințe ă de petrecere a cocktail-urilor care își croiește drumul printr-un eveniment diferit în fiecare eară au un Fa t-Food Fiend care apucă mâncarea chinezea că și e prăbușește...
Kayla Itsines și-a redenumit oficial faimoasele sale „Ghiduri de corp pentru bikini”
Au trecut aproximativ 12 ani de când antrenorul au tralian Kayla It ine a început ă împărtășea că conținut de fitne pe In tagram și șapte ani de când și-a lan at ucce ul Bikini Bod...
Lucy Hale și Camila Mendes sunt obsedate de acest costum de baie Tie-Dye de 30 USD
ICYMI, tie-dye revine erio pentru vară și untem de tul de încântați, cel puțin. Imprimatul p ihedelic a debutat pe pi tele de primăvară 2019 și acum a preluat moda de tradă, cu li tele A pre...
Cum vă dăunează trimiterea de mesaje text
Citiți a ta pe iPhone? Poziția ta nu e te probabil atât de fierbinte. De fapt, modul în care citiți corect chiar în ace t moment ar putea pune un tre erio a upra coloanei vertebrale și ...
6 motive pentru care primul tău pull-up nu s-a întâmplat încă
După ani de dezbateri, întrebarea dacă femeile pot efectua de fapt o tragere cu greutatea corporală a luat fârșit oficial. E te un fapt: femeile de diferite forme și dimen iuni pot și do-tra...