Această supă de detoxifiere îți va începe cu bine Anul Nou
Anul nou în eamnă ade ea ă vă curățați dieta și ă in uflați obiceiuri ănătoa e pentru următorii 365. Din fericire, nu e te nevoie ă faceți o curățare de uc nebun au ă tăiați tot ce vă place. Cele...
Sindromul Piriformis ar putea fi cauza durerii tale în fund?
E te oficial ezonul maratonului și a ta în eamnă că alergătorii bat mai mult ca niciodată trotuarul. Dacă unteți obișnuit, probabil ați auzit (și/ au ați uferit de) o grămadă de leziuni obișnuite...
SHAPE Up din această săptămână: totul dansează cu stelele, adevăratul secret pentru Skinny și mai multe povești fierbinți
ăptămâna acea ta a fo t premiera ezonului Dan ând cu telele și am fo t lipiți de televizoarele noa tre, așa că am deci ă vă aducem tot ce trebuie ă știți DWT 2011. Aici, vă împărtășim ...
10 melodii de copertă care transformă piesele clasice în imnuri de antrenament
Deși nu lip e c melodiile cover în ace te zile, multe, dacă nu majoritatea, unt ver iuni acu tice di crete. Pe cât de minunate unt, ace te melodii unt mai u ceptibile de a provoca agitare ...
Horoscopul săptămânal din 22 august 2021
Dintre toate anotimpurile zodiilor, Leo ZN e te, fără îndoială, unul dintre cele mai populare, infuzând în general miezul verii cu o energie jucăușă, creativă, care porește încrede...
Hailey Bieber iubește atât de mult acești adidași, încât nu se poate opri din purtarea lor
Fiind un upermodel care joacă în mod con tant în întreaga lume, Hailey Bieber știe în mod clar un lucru au două de pre gă irea unor pantofi uper confortabili. Alături de cizmele de...
Cum să scoți cei mai mulți nutrienți din alimente
Știați ă ajungeți la panac pe te zahăr, dar știați cum unteți bucătar că panacul afectează câți nutrienți ab oarbe corpul tău? Bine ați venit în lumea foarte complicată a biodi ponibilității...
Un videoclip cu o femeie însărcinată în 9 luni care alergă 5:25 mile devine viral
Alergarea unei mile în puțin pe te 5 minute e te ceva de care ă fii mândru, indiferent de tatutul tău. Dar o coateți în timp ce unteți în ărcinată în nouă luni? E te uficient ...
Atenție Cupluri de orice combo de gen: aveți nevoie de corul We-Vibe
Când We-Vibe Choru , o jucărie exuală în formă de C pentru cupluri comercializată către parteneri hetero exuali, a o it pentru prima dată la ușa mea, am imțit a ta ca și eu de pre păturile r...
De ce aveți transpirații nocturne postpartum și cum să le faceți față
Dacă unteți gravidă, vă gândiți ă rămâneți în ărcinată, ați avut doar un copil au unteți pur și implu * curioși * la ce ă vă așteptați după nașterecândva, probabil că aveți multe &...
Știri înfricoșătoare pentru viața ta sexuală: ratele BTS sunt la un nivel maxim
E te timpul ă vorbim de pre ex igur din nou. Și de data acea ta, ar trebui ă te perie uficient de mult încât ă te facă ă a culți; Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) tocmai...
De 10 ori dimensiunea porției contează cel mai mult
Înainte de a turna un pahar de vin cu cina în fiecare eară, vă recomandăm ă aruncați o privire mai atentă a upra științei din patele terenului de vânzări ănăto pentru inimă. Vinul roșu,...
Ești germafob?
Numele meu e te Kate și unt un germaphobe. Nu vă voi da mâna dacă arătați puțin culmea și mă voi îndepărta di cret dacă tușiți la metrou. unt un expert în de chiderea cu cotul a unei uș...
Rezoluția care nu este pe radarul tău: 11 moduri de a te reconecta cu adevărat anul acesta
Aveți ute de conexiuni pe LinkedIn și chiar mai mulți prieteni pe Facebook. Îți plac fotografiile lor pe In tagram și îți trimiți frecvent elfie-uri napchat. Dar când ați di cutat ultim...
Cât 5 stele TV populare rămân sănătoase
Cu știrile recente conform cărora ceea ce vedem la televizor ne poate influența propriile comportamente de ănătate (chiar mai mult decât ceea ce ne pun medicii noștri!), Am vrut ă evidențiem modu...
Da, te poți antrena pentru un semimaraton în 6 săptămâni!
Dacă unteți un alergător cu experiență, care alergă confortabil 6 mile au mai mult (și aveți deja câteva emimaratonuri ub centură), ace t plan e te pentru dv . E te conceput pentru per oanele car...
Kate Hudson arată mai fierbinte ca niciodată pe coperta lui Shape’s March
Luna acea ta, uperba și portiva Kate Hud on apare pe coperta Formă pentru a doua oară, făcându-ne erio invidioa e pe abdomenele ei ucigașe! Actrița premiată în vâr tă de 35 de ani și ma...
Rutine de antrenament în camera de dormit
Evitați ambalarea pe kilograme făcând alegeri inteligente cu mâncarea și re pectând un program de exerciții.O cantitate ne fârșită de mâncare la ala de me e și lip a exerciții...
Ce sunt nootropicele?
-ar putea ă fi auzit cuvântul „nootropic ” și ă fi crezut că e te doar un alt moft de ănătate. Dar ia în con iderare ace t lucru: dacă citești ace t lucru în timp ce bei o ceașcă de ca...
Un nou raport spune că femeile pot avea un risc mai mare de dependență de analgezice
e pare că univer ul e te un oportuni t egal în ceea ce privește durerea. Cu toate ace tea, exi tă diferențe emnificative între bărbați și femei atât în ceea ce privește modul ...