Cât 5 stele TV populare rămân sănătoase

Conţinut

• Recenzie pentru

Cu știrile recente conform cărora ceea ce vedem la televizor ne poate influența propriile comportamente de sănătate (chiar mai mult decât ceea ce ne spun medicii noștri!), Am vrut să evidențiem modul în care cinci dintre vedetele noastre TV preferate rămân sănătoase!

Secretele sănătoase și potrivite ale 5 stele TV

1. Jillian Michaels. Credeți că este nevoie de ore într-o sală de gimnastică pentru a lucra astfel Cel mai mare pierzător antrenor? Gândește-te din nou - durează doar 20 de minute!

2. Oprah Winfrey. Știm cu toții ce s-a întâmplat atunci când Oprah a spus să nu mănânce carne de vită ... în aceste zile, Oprah se angajează să rămână la înălțimea sănătății sale gestionând o afecțiune tiroidiană, lucrând prin mâncare emoțională indiferent de greutatea ei și participând la antrenamente regulate.

3. Kim Cattrall. Deși personajul ei Samantha continuă Sexul si orasul s-ar putea să fi creditat o mulțime de ședințe sub cearșafuri noaptea târziu la figura ei, Cattrall spune că exercițiile cardio și schimbarea regulată a antrenamentelor sunt într-adevăr secretul ei pentru a rămâne sănătos.

4. Kourtney Kardashian. Vedeta realității TV și proaspătă mămică Kourtney Kardashian îi menține pe ea și familia ei alimentați cu alimente organice și naturale și își limitează consumul de cofeină la o singură porție pe zi pentru a avea o dietă sănătoasă!

5. Julianne Hough. În timp ce Julianne Hough poate fi cel mai bine cunoscută pentru mișcările sale de dans, antrenamentul și rutina sa de viață sănătoasă includ mult mai mult decât dansul. De fapt, îi place antrenamentele de circuit și îi place să mănânce o dietă hrănitoare!

Jennipher Walters este CEO și cofondator al site-urilor de viață sănătoasă FitBottomedGirls.com și FitBottomedMamas.com. Antrenor personal certificat, antrenor de management al stilului de viață și al greutății și instructor de exerciții de grup, deține, de asemenea, un masterat în jurnalism de sănătate și scrie în mod regulat despre toate lucrurile despre fitness și wellness pentru diverse publicații online.

Recenzie pentru