Sănătosul este sănătos? Nutriție, calorii și multe altele
Baconul din Turcia ete adeea lăudat ca o alternativă mai ănătoaă la baconul tradițional de porc.e realizează prin modelarea unui ametec condimentat de curcan mărunțit fin în benzi care eamănă cu ...
Poți mânca cartofi dacă ai diabet?
Indiferent dacă ete copt, piure, prăjit, fiert au fiert, cartofii unt unul dintre cele mai populare alimente din dieta umană. unt bogate în potaiu și vitamine B, iar pielea ete o ură excelentă de...
Scoarța Magnolia: beneficii, utilizare și efecte secundare
Pete 200 de tipuri de arbori de magnolie exită la nivel mondial. Un tip - Magnolia officinali - ete denumită în mod obișnuit houpo magnolia, au uneori pur și implu „coarță de magnolie”.Arborele h...
Cât de mult trebuie să iei Omega-3 pe zi?
Acizii grași Omega-3 au multe beneficii pentru ănătate.Cea mai bună metodă de a le recolta ete conumând pește gra cel puțin de două ori pe ăptămână, dar dacă nu mâncați pește gra adeea,...
Ce este Spelling și este bine pentru tine?
pellul ete un cereal întreg antic cultivat în multe părți ale lumii.Aceta a căzut în popularitate în timpul ecolului 19, dar acum face revenire ca aliment de ănătate.Cerealele anti...
9 nuci sănătoase care sunt sărace în carbohidrați
Nucile unt cunocute pentru faptul că unt bogate în grăimi ănătoae și proteine pe bază de plante, în timp ce unt ărace în carbohidrați.Prin urmare, majoritatea nucilor e pot încad...
De ce este bine Jackfruit pentru tine? Nutriție, beneficii și cum să o consumi
Jackfruit ete un fruct tropical unic, care a crecut în popularitate în ultimii ani.Are o aromă dulce ditinctivă și poate fi foloit pentru a prepara o mare varietate de feluri de mâncare...
Ce este cerneala de squid și ar trebui să o consumi?
Cerneala de quid ete un ingredient popular în bucătăria mediteraneană și japoneză. Adăuga o bucată ditinctă de albatru-negru și gut bogat de cimbru bucatelor. Cu toate acetea, -ar putea ă vă ...
Apa are calorii?
Comprinzând până la 60% din corpul adult al omului, apa ete vitală pentru viață. Reglează temperatura corpului, tranportă ubtanțe nutritive, aigură tructura celulelor și țeuturilor și elimin...
Ar trebui să bei ceai verde noaptea?
Ceaiul verde ete o băutură populară cu multe avantaje pentru ănătate.O nouă tendință ete ă o bei noaptea. Proponenții jur că îi ajută ă aibă un omn mai bun și ă e trezeacă imțindu-e mai odihniți....
7 Beneficii pentru prune și prune
Prunele unt extrem de hrănitoare, oferind o varietate de beneficii pentru ănătate.Acetea conțin multe vitamine și minerale, pe lângă fibre și antioxidanți, care pot ajuta la reducerea ricului de ...
Cele mai bune 23 de alimente Hangover
O mahmureală ete reacția corpului tău la conumul de prea mult alcool.Printre imptome e numără oboeala, greață, cefalee, enibilitate la lumină, dehidratare au amețeli care durează câteva ore.Cerce...
14 alimente sănătoase care sunt bogate în potasiu
Potaiul ete un mineral eențial pe care organimul îl neceită pentru o varietate de procee. Deoarece organimul nu poate produce potaiu, trebuie ă provină din alimente.Din păcate, majoritatea americ...
9 Motivele pentru care obezitatea nu este doar o alegere
În 2016, e etimează că aproximativ 30% dintre adulții din tatele Unite unt obezi (1).Mulți oameni învinovățec obezitatea pentru alegerile alimentare labe și inactivitatea, dar nu ete în...
Poți mânca brânză mucegăită?
Brânza ete un produ lactat delicio, popular. Cu toate acetea, dacă ați obervat vreodată pete neplăcute pe brânza dv., ete poibil ă vă întrebați dacă mai ete în iguranță mâncar...
Cilantro vs Coriandru: Care este diferența?
Cilantro și coriandru provin din peciile de plante - Coriandrum ativum (1).Cu toate acetea, ele unt numite diferit în diferite părți ale lumii.În America de Nord, cilantro e referă la frunze...
7 alimente umane care pot fi fatale pentru caini
Anumite alimente care unt igure pentru oameni pot fi dăunătoare pentru câini.Deoarece câinii au un metabolim diferit de oameni, hrănirea alimentelor umane câinilor poate fi foarte peric...
Diete cu conținut scăzut de carbohidrați - sănătos, dar greu de lipit?
Majoritatea autorităților de ănătate au început ă recunoacă beneficiile pentru ănătate ale dietelor cu conținut căzut de carbohidrați.Cu toate acetea, nu pare că vor ajunge la curent în cur&...
5 Cele mai frecvente greșeli cu conținut redus de carbohidrați (și cum să le evitați)
Deși dietele cu conținut căzut de carbohidrați unt foarte populare, ete ușor ă greșești și ele.Exită multe piedici care pot duce la efecte advere și la rezultate ub-optime.Pentru a profita de toate be...
7 modalități eficiente de a vă crește nivelul de vitamina D
Includem produe depre care credem că unt utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe aceată pagină, ete poibil ă câștigăm un comiion mic. Iată proceul notruVitamina D ete un nutri...