4 greșeli comune de antrenament
Provocările antrenamentului depășe c doar motivația de a merge la ală. Aflați ce capcană trebuie ă fiți conștienți și urmați ace te uge tii pentru a evita rănile și pentru a vă maximiza antrenamentele...
De ce nu ar trebui să distribuiți cu siguranță pensulele de machiaj
Curățarea pen ulelor de machiaj e te unul dintre acele lucruri pe care le auzi mereu că ești pre upu de făcut, dar nu toată lumea o face. Și de câte ori ați folo it un te ter la un magazin de co ...
„Sandwich-ul de frumusețe” este tratamentul celebru de îngrijire a pielii care încearcă să înlocuiască ace
Guru de îngrijire a pielii, Iván Pol, a devenit în ultimul timp un pa ionat pentru tratamentul ău cu un nume ciudat și o urmărire ob e ivă: andwich-ul de frumu ețe, pe care l-a dezvolta...
Ce spun mâinile lui despre pachetul lui
Știm cu toții zvonul de pre bărbați și picioare mari. Dar dacă ți-am pune că adevărul era într-adevăr în degetele lui? Bărbații cu degetele inelare mai lungi decât degetul arătător pe m...
Comunitatea gay are mai multe probleme de sănătate, spune un nou studiu
După un weekend foarte plin de mândrie, unele știri îngrijorătoare: comunitatea LGB are mai multe șan e ă experimenteze uferință p ihologică, ă bea și ă fumeze puternic și ă afecteze ănătate...
Aceste biscuiți cu vin roșu - ciocolată sunt visul de noapte al fetelor împlinit
Vinul roșu și ciocolata neagră nu au nevoie de o vânzare greu, dar untem bucuroși ă vă aducem și mai multă bucurie hedoni tă: ciocolata neagră (pentru cel puțin 70 la ută cacao) are o mulțime de ...
Jennifer Connelly are o fetiță: cum a ajutat-o să rămână în formă să rămână în formă
O mare felicitări pentru Jennifer Connelly, care a avut de curând al treilea copil, pe care a numit-o o fetiță Agne Lark Bettany! La 40 de ani, acea tă mamă știe că a rămâne în formă și...
De ce nimeni nu mai mănâncă iaurt ușor
După zeci de ani de reclame cu iaurt ușor care ne puneau că un număr minim de calorii și gră imi ne vor conduce la o exi tență fericită și labă, con umatorii e îndepărtează de alimentele „dieteti...
Acest curs de yoga te va ajuta să te simți centrat după nebunia sărbătorilor
Dacă te imți di tru , tre at au împrăștiat de ărbători (și cine nu e te?), ace t videoclip Grokker e te remediul perfect pentru a te liniști și pentru a te readuce la zen. Re tabiliți-vă profund ...
Hilary Duff a numit odată aceste jambiere „Pantaloni buni pentru pradă” - și acum vin în 30 de culori
Exi tă câteva criterii ca perechea perfectă de jambiere are nevoie ă e întâlnea că: ar trebui ă fie re pirabil, ă e u uce rapid, rezi tent la ghemuit și, cel mai important, confortabil....
Cele mai bune sfaturi ale lui Kathy Kaehler pentru a vă pregăti pentru bikini
Kathy Kaehler știe ceva au două de pre fitne . În calitate de autor, Expertul în faturi de fitne pentru U ANA Health cience , o tea DVD de antrenament și antrenor de vedete pentru li tele A,...
Alexi Pappas a schimbat modul în care este văzută sănătatea mintală în sport
Aruncă o privire la CV-ul lui Alexi Pappa și te vei întreba „ce nu pot ea face?" -ar putea ă-l cunoașteți pe alergătorul greco-american după performanța ei la Jocurile Olimpice de vară din 2...
5 motive de sănătate pentru a-ți face timp să te îmbrățișezi
Data viitoare când tipul tău va aborda cazul tău de pre timpul de îmbrățișare - pune că e te prea fierbinte, are nevoie de pațiul ău, nu are chef ă e relaxeze - prezintă dovezile. Cercetăril...
Sfaturi de frumusețe: Cum să ascundeți herpesul labial
Acea ta e te o întrebare adre ată de mulți dintre cei aproximativ 40 de milioane de americani care uferă de răni recurente, care unt cauzate de viru ul herpe implex de tip 1. căpați-l în 24 ...
Strategii susținute de știință despre cum să dormi mai bine
E te timpul ă ne regândim ideea unui omn ănăto . Nu e te vorba de pre când, unde au chiar cât timp ai pentru altea. De fapt, ob edarea ace tor factori e poate întoarce înapoi,...
O zi în dieta mea: consultant în nutriție Mike Roussell
În calitate de medic de dietă rezident, Mike Rou ell, doctorat, ră punde la întrebările cititorului și oferă faturi de pecialitate cu privire la alimentația ănătoa ă și pierderea în gre...
Dansatorul de rezervă a lui Beyoncé a înființat o companie de dans pentru femei curbate
Akira Arm trong a avut mari peranțe în cariera ei de dan după ce a fo t prezentată în două dintre videoclipurile muzicale ale lui Beyoncé. Din păcate, ă lucreze pentru Queen Bey pur și ...
Noua campanie a lui Lululemon evidențiază nevoia de incluziune în alergare
Oamenii de toate formele, dimen iunile și fundalurile pot (și au) devenit alergători. Totuși, tereotipul „corpului alergătorului” per i tă (căutați doar „alergător” pe Google Image dacă aveți nevoie d...
Peloton tocmai a introdus yoga – și ar putea schimba modul în care vă gândiți la câinele în jos
Foto: PelotonLucrul minunat de pre yoga e te că e te foarte acce ibil pentru toată lumea. Indiferent dacă unteți genul de per oană care e antrenează în fiecare zi a ăptămânii au e antrenează...
Chirurgia care mi-a schimbat imaginea corpului pentru totdeauna
Când am aflat că am nevoie de o intervenție chirurgicală abdominală de chi ă pentru a îndepărta o tumoră fibroa ă de dimen iunea pepenelui din uter, am fo t deva tată. Nu impactul potențial ...