Există un facial „Yoga pentru fața ta”.
Fiind un antrenor cu părți egale și un drogat pentru îngrijirea pielii, am fo t imediat intrigat când am auzit de pre un nou facial de cri drept „yoga pentru față”. (Nu trebuie confundat cu ...
Cele mai frecvente tipuri de kale și cum să gătești cu ele
Varza poate fi cea mai fierbinte legumă, deoarece, ei bine, vreodată. Indiferent dacă meriti meme-urile „Keep Calm and Kale On” pe tot internetul au legendarul hanorac KALE al lui Beyoncé, un luc...
Vanessa Hudgens a cucerit un antrenament intens, după o lună liberă de la sală
Vane a Hudgen iubește un antrenament bun. Treceți rapid prin In tagram-ul ei și veți gă i nenumărate videoclipuri cu exercițiile ei impre ionante zdrobitoare (vezi: ace te trântituri rotative de ...
Secretele stilului de primăvară
Înviorează-teLucrați cu ceea ce aveți în dulap prin tratificare, acce orizare, ame tecare și potrivire. Când cumpărați pie e noi, cumpărați ținute, deoarece puteți oricând ă coateț...
Aceste cookie-uri cu proteine de zmeură cu ciocolată sunt cel mai bun mod de a utiliza pudră de proteine de ciocolată
Zmeura e te unul dintre cele mai bune fructe de vară. Nu numai că unt dulci și delicioa e, dar unt și bogate în antioxidanți, vitamine și fibre. Deși probabil arunci deja zmeură în moothie-u...
Este dieta cu microbiom cea mai bună modalitate de a promova sănătatea intestinală?
În ace t moment, fie ești bine ver at, fie te-ai ăturat de tot ce ține de inte tin. În ultimii câțiva ani, o mulțime de cercetări -au concentrat a upra bacteriilor care locuie c în...
Numărul de flotări pe care le puteți face vă poate prezice riscul de boli de inimă
A face flotări în fiecare zi poate face mai mult decât ă-ți ofere arme grozave - poate ajuta la căderea ri cului de boli de inimă, potrivit unui nou tudiu realizat în Rețea JAMA de chi ...
Numărul șocant de oameni cred că răzbunarea porno este în regulă
De părțirea e te greu de făcut. (E te un cântec, nu-i așa?) Lucrurile e pot încurca repede, întrucât conver ațiile e tran formă în argumente - și în cele urâte. Și a...
8 Sfaturi de sexting pentru convocări vaporoase (și sigure).
De la celebrități care au piratat fotografii nud până la 200.000 de imagini napchat care au fo t cur e online, partajarea informațiilor intime de pe telefonul tău a devenit în mod clar o miș...
Măștile faciale pentru COVID-19 vă pot proteja și de gripă?
Timp de luni de zile, experții medicali au avertizat că acea tă toamnă va fi o problemă de ănătate. Și acum, e te aici. COVID-19 circulă încă pe cară largă în același timp în care ezonu...
Sărbătorirea sărbătorilor te poate face de fapt mai sănătos
Vibrațiile pozitive din aer în acea tă perioadă a anului au efecte reale și puternice a upra ănătății mentale și fizice. ărbătorirea declanșează un cocktail de ub tanțe chimice ale creierului car...
Cum să scapi de celulită folosind uleiuri esențiale
Celulita e te doar o parte a vieții - e întâmplă tuturor, chiar și modelelor precum A hley Graham, antrenorilor de in pirație precum Anna Victoria și tuturor acelor oameni cu a pect perfect ...
Horoscopul tău despre sex și dragoste pentru aprilie 2021
După fiecare iarnă, e te natural ă devii de-a dreptul ob edat de zilele mai calde și mai luminoa e din primăvară, dar exi tă ceva de pre ace t primăvara, în pecial, e te complet demn de pa iune. ...
Cum să lupți împotriva gripei cu exerciții fizice
Odată cu epidemia furioa ă de gripă din ace t an (și în fiecare an, incer), e te po ibil ă folo iți dezinfectant pentru mâini ca nebun și ă folo iți pro oape de hârtie pentru a de chide...
Antrenamentul de yoga pentru persoanele care urăsc yoga
Știri fla h: Doar pentru că te antrenezi nu în eamnă că trebuie ă-ți placă yoga. Exi tă o mulțime de oameni cărora le e te chinuitoare gândul de a ~re pira~ prin Warrior III și care preferă ...
Urmăriți-l pe Brie Larson Beast Her Way Through This Set of Bulgarian Split Squats
Căpitanul Marvel fanii știu deja că exi tă puține provocări fizice pe care Brie Lar on nu le poate cuceri. De la 400 de lire terline la șold la 100 de abdomene în cinci minute și la e caladarea u...
Avantajele de a rămâne deconectat în timpul antrenamentului
Di pozitivul dv . tehnic vă poate pune cât de greu, rapid au departe mergeți în timpul unui antrenament cu precizia unui ergent de exerciții, așa că de ce ați tran pira vreodată fără el? Pen...
Sfaturile de frumusețe ecologice ale Sophiei Bush
La mulți ani de ziua Pământului! Pentru a ărbători toate lucrurile ecologice, ne-am așezat cu un activi t de mult timp și Chicago P.D. actrița ophia Bu h, care a făcut echipă cu brandul de frumu ...
Mai multe sexuri conduc la o relație mai bună?
Avem cu toții acei prieteni care jură că unt uper mulțumiți de relația lor, chiar dacă ultima dată când -au ocupat a fo t cu ăptămâni în urmă. Ei bine, conform unui nou tudiu, ei nu vă ...
Întrebați antrenorul celebrităților: Cele mai bune sfaturi de antrenament de curse
Î: Mă antrenez pentru un emimaraton. Ce ar trebui ă fac în plu față de alergare pentru a rămâne lab și în formă și pentru a preveni rănirea?A: Pentru a preveni accidentarea și pent...