Minute Moves: 7 Moves in 7 Minutes

Minute Moves: 7 Moves in 7 Minutes

Când vine vorba de antrenament, majoritatea dintre noi avem o carte de cuză pe care o jucăm iar și iar: nu am timp. De la copii la erviciu, „timpul” e te un ob tacol care ne-a împiedicat pe ...
Keira Knightley a purtat peruci pentru a ascunde părul deteriorat

Keira Knightley a purtat peruci pentru a ascunde părul deteriorat

igur, e te obișnuit ca tarletele de la Hollywood ă poarte exten ii și peruci atunci când vor ă-și chimbe a pectul, dar când Keira Knightley a dezvăluit că poartă peruci de ani de zile pentr...
De ce un triathlet olimpic este nervos în legătură cu primul ei maraton

De ce un triathlet olimpic este nervos în legătură cu primul ei maraton

Gwen Jorgen en are un joc ucigaș. La o conferință de pre ă din Rio, cu doar câteva zile înainte de a deveni prima americană care a câștigat aurul la triatlonul feminin la Jocurile Olimp...
Principalul motiv pentru care oamenii evită testarea HIV

Principalul motiv pentru care oamenii evită testarea HIV

Ați re pin vreodată un te t TD au o vizită la gineco , deoarece credeți că poate acea erupție va di părea și, mai important, unteți îngrozit de rezultatele care ar putea fi? (Vă rugăm ă nu faceți...
Acum există oficial un antrenament Pokémon Go

Acum există oficial un antrenament Pokémon Go

Dacă v-ați petrecut cea mai mare parte a timpului antrenându-vă Pokémon la ala de gimna tică Pokémon Go, a cultați. Un utilizator dedicat al aplicației a creat o rutină de antrenament p...
Antrenamentul de bază care folosește greutăți pentru o arsură gravă

Antrenamentul de bază care folosește greutăți pentru o arsură gravă

Căutați o nouă modalitate de a vă trezi abdomenul și de a declanșa fiecare unghi al nucleului dv .? -ar putea ă fi încercat antrenamente cu cânduri, mișcări dinamice și rutine cu tot corpul,...
Aceste cocktail-uri japoneze moderne te vor transporta mental peste tot globul

Aceste cocktail-uri japoneze moderne te vor transporta mental peste tot globul

„Cocteilurile japoneze moderne unt o experiență, care cuprind ingrediente proa pete, de ezon, băuturi pirtoa e bine lucrate, tehnică și omotena hi [„o pitalitate”], ceea ce în eamnă ă îi fac...
Această meditație în baie de sunet și flux de yoga îți vor ușura toată anxietatea

Această meditație în baie de sunet și flux de yoga îți vor ușura toată anxietatea

Rezultatele iminente ale alegerilor prezidențiale din 2020 îi fac pe americani ă e imtă nerăbdători și anxioși. Dacă unteți în căutarea unor modalități de relaxare și reglare, acea tă medita...
Cum să lupți împotriva efectelor iernii asupra scalpului tău

Cum să lupți împotriva efectelor iernii asupra scalpului tău

calpul tău încearcă în permanență ă e adapteze pentru a e potrivi căldurii artificiale în interior și frigului din afară, pune Ju tine Marjan, o coafură celebră și amba ador al mărcii ...
7 lucruri pe care poate nu le știți despre îndepărtarea părului, dar ar trebui

7 lucruri pe care poate nu le știți despre îndepărtarea părului, dar ar trebui

Îndepărtarea părului nedorit devine o parte a rutinei noa tre ca plata facturilor (și in piră la fel de multă emoție), dar avem vești bune. Datorită inovațiilor în tehnologia de îndepăr...
Rețetă de avocado, miere și floarea-soarelui din fetele Tone It Up

Rețetă de avocado, miere și floarea-soarelui din fetele Tone It Up

Ne place ă-l zdrobim pe pâine prăjită cu uc de lămâie și ulei de mă line au feliat într-o alată. Ne place într-o baie mexicană ( au în ace te 10 rețete de avocado avuroa e car...
A Grief Expert’s Take On Pandemic Anxiety

A Grief Expert’s Take On Pandemic Anxiety

Nu e te o urpriză faptul că toată lumea e imte mai anxioa ă anul ace ta, datorită pandemiei de coronaviru și a alegerilor. Dar, din fericire, exi tă modalități imple de a preveni căderea ub control, p...
Modul ușor de a vă stresa și de a vă stimula energia în 10 minute

Modul ușor de a vă stresa și de a vă stimula energia în 10 minute

-ar putea ă dai pe te ala de gimna tică și ă mănânci chiar anul ace ta, dar cât timp îți iei pentru ănătatea ta mentală și emoțională? impla luare de câteva minute în timpul ...
Nu vă puteți permite o bandă de alergare de lux? Maximizați-vă antrenamentul de mers pe jos gratuit

Nu vă puteți permite o bandă de alergare de lux? Maximizați-vă antrenamentul de mers pe jos gratuit

Exi tă multe benzi de alergat fabuloa e pentru aca ă cu caracteri tici unice pe piață. De la tar Trac P-TR, care are ventilatoare încorporate pentru a vă a igura că vă mențineți răcoro până ...
Trucuri simple pentru a estima dimensiunea de servire

Trucuri simple pentru a estima dimensiunea de servire

Frigiderul dv . e te aprovizionat cu ingrediente ănătoa e. Ați imprimat un ar enal de rețete bune pentru dv . Dar acum vă confruntați cu o nouă problemă: cum determinați dimen iunile perfecte controla...
Nu-mi mai spune că trebuie să cumpăr lucruri pentru vaginul meu

Nu-mi mai spune că trebuie să cumpăr lucruri pentru vaginul meu

Au trecut vremurile în care ingura decizie reală pe care trebuia ă o iei era tampoanele parfumate au neparfumate, au tampoanele cu aripioare au fără. e pare că în fiecare zi exi tă un produ ...
O mamă a crezut că este în regulă să hărțuiască un angajat cu cremă rece

O mamă a crezut că este în regulă să hărțuiască un angajat cu cremă rece

Ju tine Elwood a crezut că e te doar o zi obișnuită la locul de muncă la Cold tone Creamery, până când un client a intrat și a început ă-și in ulte tipul și greutatea corporală. e î...
Influencera Elly Mayday a murit din cauza cancerului ovarian, după ce medicii i-au respins inițial simptomele

Influencera Elly Mayday a murit din cauza cancerului ovarian, după ce medicii i-au respins inițial simptomele

Modelul și activi tul cu corp pozitiv A hley Luther, mai cuno cută ub numele de Elly Mayday, a murit la vâr ta de 30 de ani, după o luptă cu cancerul ovarian.Familia ei a anunțat știrile pe In ta...
20 de celebrități care s-au potrivit în dans

20 de celebrități care s-au potrivit în dans

Când gândul de a petrece 30 de minute pe o bandă de alergat e te la fel de atrăgător ca un canal radicular, e te timpul ă cuturiți acea rutină plicti itoare de antrenament. Și modalitatea pe...
Aceste cookie-uri cu unt de arahide din 2 ingrediente sunt un dulce spontan

Aceste cookie-uri cu unt de arahide din 2 ingrediente sunt un dulce spontan

ă fim inceri: Cookie Mon ter nu e te ingurul al cărui creier pune în mod con tant „vreau cookie”. Și în timp ce pentru trada e ame-er, un cookie pare ă apară în mod magic, marcarea unu...