- Fă port regulat. Activitatea fizică determină organi mul ă producă acei neurotran mițători de bine numiți endorfine și crește nivelul erotoninei pentru a îmbunătăți tarea de pirit în mod n...

La fârșitul ezonului de vacanță, oamenii încep ă e gândea că la obiectivele lor de ănătate și fitne pentru anul următor. Dar mulți oameni renunță la obiectivele lor înainte ca prim...

ă vorbim de pre moarte. ună cam morbid, nu? Cel puțin, e te un ubiect neplăcut și pe care mulți dintre noi îl evităm până când nu untem obligați ă ne ocupăm de el (BTW, iată de ce luăm...

De la tre ul electoral la evenimente mondiale tulburătoare, mulți oameni imt într-adevăr gata de bun venit în 2017, cât mai curând po ibil. e pare că și vedetele trec prin vremuri ...

Treziți-vă vreodată mahmureală și gândiți-vă: „Cine a crezut că e bine ă-mi dai băutură mai multă băutură?” Poți ă încetezi ă dai vina pe prietenii tăi au pe Beyoncé pe care au jucat-o:...

Indu tria fa t-food-ului, cuno cută în faim pentru hamburgerii gra i și milk hake-urile încărcate cu fructoză, a căzut victimă (într-un mod minunat!) mișcării care e extinde rapid conșt...

Dacă unteți alergător, luarea tra eului de alergare ună probabil ca o modalitate ideală de a vă că ători cu portul preferat cu drago tea pentru exterior. La urma urmei, cine nu ar chimba trotuare aglo...

Lauren Conrad își extinde din nou repertoriul. Noua mamă, care a conceput anterior îmbrăcăminte de maternitate și îmbrăcăminte de plajă, tocmai a lan at a treia cap ulă de ediție limita...

„Pot ă alerg în utienul meu yoga, nu?” probabil te-ai gândit măcar o dată. Ei bine, avem un ră pun pentru dv . într-un ingur cuvânt: ar fi un mare „nu” gra .Am folo it autoritățile...

„Cel mai rapid om din lume”. Ace ta e te un titlu de tul de impre ionant! Și un tânăr de 28 de ani, 6'5'', jamaicanul U ain Bolt detine acea ta. El a câștigat medalia mondială și...

Romanticul nu e te doar o cutie de bomboane de ciocolată de Ziua Îndrăgo tiților. O relație ati făcătoare îi poate face pe oameni ă e imtă fericiți și ănătoși. Dar rețineți că relațiile de u...

Următorul capitol al călătoriei de fitne a lui Kayla It ine e te pe cale ă înceapă. Marți, antrenorul per onal și enzația In tagram au anunțat că aplicația weat (Buy It, 20 U D pe lună, join. wea...

Probabil știți că prăjiturile de cană unt o modalitate inteligentă de a vă ati face dinții dulci, pă trând în același timp porțiunile ub control. Acum haideți ă punem o învârtire d...

Două femei care fac o muncă imilară unt concediate de la locul de muncă. Indu tria lor a fo t puternic afectată de probleme economice, iar per pectivele lor de a gă i noi poziții unt puține. Au educaț...

Amy chumer e recuperează după ce a fo t operată de endometrioză.Într-o po tare publicată âmbătă pe In tagram, chumer a dezvăluit că i -au îndepărtat atât uterul, cât și apendi...

Ești deja în trenul probioticelor, nu? Cu puterea de a îmbunătăți dige tia, nivelul zahărului din ânge și i temul imunitar, au devenit un fel de multivitamine zilnice pentru mulți oamen...

Ceea ce trebuie ă știți de pre rodeul dublu alley-oop din pate, un truc cu adevărat vertigino de halfpipe (google it), e te că Elena Hight, de 26 de ani, a fo t prima care a lipit-o. Fo ta gimna tă a ...

Brânza americană pe pâine albă va rămâne pentru totdeauna un cla ic, dar exi tă și ceva de pu pentru chimbarea brânzei la grătar. (Vezi: 10 rețete ănătoa e de brânză la grătar...

Când folo ești un vibrator, ultimul lucru la care te gândești e te faptul că ar putea înregi tra informații de pre tine, nu? Din păcate, anul trecut, hackerii au dezvăluit că producător...

halane Flanagan, de trei ori olimpian și campion la New York City Marathon, a fo t ieri un favorit uriaș care a intrat în Maratonul Bo ton. Nativă din Ma achu ette a perat întotdeauna ă c&#...