Shalane Flanagan spune că visul ei de a câștiga maratonul din Boston s-a schimbat doar pentru a-l supraviețui

Conţinut

• Recenzie pentru

Shalane Flanagan, de trei ori olimpian și campion la New York City Marathon, a fost ieri un favorit uriaș care a intrat în Maratonul Boston. Nativă din Massachusette a sperat întotdeauna să câștige cursa, având în vedere că este ceea ce a inspirat-o să devină în primul rând maratoniană. Dar, din păcate, condițiile meteorologice brutale au luat-o pe alergătoare (și restul lumii) prin surprindere, punând-o pe locul șapte până la final. "Nu cred că m-am antrenat vreodată în astfel de condiții", spune Shalane, un atlet sponsorizat de HOTSHOT. Formă. „Este doar unul dintre acele lucruri pentru care nu te poți pregăti.” (În legătură cu: Desiree Linden este prima femeie americană care a câștigat maratonul din Boston din 1985)

În istoria sa de 122 de ani, Maratonul din Boston nu a fost niciodată anulat, indiferent de ploaia torenţială sau căldura nespusă. Ieri nu a fost diferit. Alergătorii și spectatorii au susținut vânturi de 35 mph, ploaie torențială și un răcoare de vânt sub îngheț - nu tocmai ceea ce se așteptau alergătorii pentru o cursă de la mijlocul lunii aprilie. „Știam că va fi rău, așa că am anticipat nevoia de a-mi menține temperatura centrală ridicată cât mai mult timp posibil pentru a evita potențialele simptome hipotermice”, spune Flanagan. „Dar chiar și totuși, a fost o enigmă să încerc să-mi dau seama cu ce să mă îmbrac pentru a rămâne cald, știind că hainele mele aveau să se ude cu adevărat, ceea ce ar putea ajunge să mă facă să mă simt foarte frig.” (Legat: Sfaturi de alergare pe vreme rece de la maratonanii de elită)

Deci, Flanagan a venit cu un plan de joc pentru a purta ceea ce credea că ar optimiza performanța, având în vedere condițiile mai puțin decât ideale. „Am decis să port pantaloni scurți de alergare tipici, două jachete, mâneci armate, încălzitoare pentru mâini, mănuși și apoi mănuși din latex să le pun peste mănuși pentru a le menține cât mai uscate”, spune ea. "De asemenea, am purtat o pălărie și încălzitoare pentru urechi pentru a îndepărta ploaia, astfel încât să văd. Nu mă aliniasem niciodată la linia de start cu atâtea haine și, în cele din urmă, mi-aș dori să port mai multe." (În legătură cu: 13 elemente esențiale de maraton pe care fiecare alergător ar trebui să le dețină)

În ciuda faptului că s-a pregătit cât mai bine, Flanagan spune că corpul ei s-a luptat să înfrunte vremea anormală de primăvară. „Picioarele mele, în special, s-au răcit cu adevărat, atât de mult încât au cam amorțit”, spune ea. „Sincer am simțit că nu aveam nici măcar pantaloni pe mine, așa mă simțeam amorțită. În plus, compoziția corpului meu, fiind într-o stare de formă și slabă, nu mi-a oferit multă izolație sau grăsime corporală necesară pentru a-mi păstra mă încălzesc. Acest lucru duce la mușchii picioarelor mele devenind extrem de strânși, ceea ce face foarte greu să merg mai repede. "

Reacția corpului ei la alergarea în aceste condiții a fost cea care a determinat-o să ia o pauză de 13 secunde la baie la 20k.Deși pentru unii li s-a părut o afacere uriașă, Shalane nu pare să creadă că a avut vreo consecință asupra timpului ei de sfârșit. „A fost o decizie calculată”, spune ea. „Având în vedere că a fost atât de rece, fluidele mele m-au determinat să fac o pauză rapidă de pipi și, pentru că alergam foarte încet, știam că pot face o pauză și să mă întorc fără să-mi împiedic deloc cursa. vremea care a ajuns să fie căderea pentru mine ".

În ciuda a tot ceea ce a lucrat împotriva ei, Flanagan spune că este încă super mulțumită de rezultatul cursei. „Sunt foarte fericită”, spune ea. "Nu este ceea ce am visat. În pregătirea mea, aveam o formă similară, dacă nu chiar mai bună, decât atunci când câștigam Maratonul din New York City acum șase luni și eram într-un moment în care am putut vizualiza câștigarea Bostonului. Dar în timpul cursei, visul meu s-a schimbat de la a câștiga la a supraviețui și a ajunge la final, ceea ce am făcut - și sunt foarte mândru de asta. spune asta, atunci nu este nimic de dezamăgit ". (Citiți mai multe despre sfaturile lui Shalane pentru a merge la distanță.)

Având în vedere că aceasta a fost a șasea încercare de a câștiga Maratonul din Boston, Flanagan spune că se gândește dacă aceasta ar putea fi ultima ei cursă ca alergător de elită. „Este destul de nostalgic, având în vedere că această cursă m-a inspirat să devin maratonist în primul rând”, spune ea. „Mă simt puțin nemulțumit, deoarece condițiile nu mi-au permis să-mi prezint abilitățile și potențialul, așa că este cam trist să cred că a fost.”

Acestea fiind spuse, există o speranță că ea se va întoarce și va da cursei o ultimă încercare. „Întotdeauna am fost bun să-mi urmăresc inima și ceea ce mă entuziasmează și ceea ce mă pasionează, așa că în următoarele două luni voi evalua dacă am dorința sau dorința de a face din nou antrenamentul”, spune ea. . "Oricum ar fi, dacă nu voi fi pe linia de start, voi fi aici antrenor și asistând colegii mei. Deci, într-un fel sau altul, voi fi în continuare aici."

Recenzie pentru