8 lucruri pe care le faci care ți-ar putea răni relația

Conţinut

• Încercând să vă îmbunătățiți partenerul
• Angajarea în PDA constantă
• Evitarea luptelor
• Nu vorbesc
• Permiterea geloziei să preia
• Spionaj
• Făcând totul împreună
• Lipsit de încredere în sine
• Recenzie pentru

Romanticul nu este doar o cutie de bomboane de ciocolată de Ziua Îndrăgostiților. O relație satisfăcătoare îi poate face pe oameni să se simtă fericiți și sănătoși. Dar rețineți că relațiile de succes nu sunt doar curcubee și fluturi - un parteneriat sănătos necesită comunicare, respect și o mulțime de obiceiuri bune de la ambii oameni.

Există câteva sfaturi de relație pentru femei și bărbați deopotrivă care pot ajuta la construirea unei relații puternice, cum ar fi evitarea urmăririi fostului lor pe Facebook, păstrarea sentimentelor înfundate și împărțirea cheeseburgerului dublu în fiecare seară. Aceste (și alte cinci) obiceiuri proaste ar putea face ca o relație excelentă să ia o schimbare în rău. (Citiți și: Sfaturi pentru relații pentru femei despre cum să treceți de la o relație ocazională la o relație angajată)

Încercând să vă îmbunătățiți partenerul

Bliț de știri: nu există o persoană perfectă, așa că nu vă așteptați la schimbări nerealiste. A-i reaminti să facă patul este un lucru, dar încercarea de a schimba radical timiditatea sau anxietatea este alta - și ar putea fi ignorarea cauzelor care stau la baza acestor probleme în primul rând.

Angajarea în PDA constantă

Publicarea acestuia în public nu numai că îi poate face pe spectatori să nu fie confortabili, ci poate compensa și lipsa unei comunicări reale. Ține-te de mâna și sărutări rapide și păstrează restul pentru dormitor (sau telefonul mobil?). (Legat: Ți-a lipsit dorința de sex? Aflați despre un supliment popular care s-a dovedit că vă ajută să vă stimulați libidoul.)

Evitarea luptelor

Iubirea nu este deloc bună, tot timpul. Dezacordurile vor avea loc, iar certurile pot fi o parte sănătoasă a unei relații. Niciodată conflictul nu poate face compromisul imposibil. Doar nu face ca lupta să fie o aventură pe tot parcursul zilei.

Nu vorbesc

Dacă ceva nu este în regulă, celălalt probabil nu vă poate citi gândurile. Când apare o problemă, vorbiți la momentul potrivit. Un studiu sugerează că cuplurile tinere sunt mai puțin stresate atunci când își vorbesc despre problemele lor decât atunci când își păstrează sentimentele. Și nu uita să spui: „Te iubesc”. Exprimarea emoțiilor - pozitive și negative - poate beneficia de această legătură.

Permiterea geloziei să preia

Să te îndoiești de partenerul tău poate fi un simptom al unei probleme mai mari: nesiguranța relației. Și femeile care se simt nesigure în relațiile lor pot prezenta un risc mai mare pentru probleme de sănătate, cum ar fi un sistem imunitar slăbit. Câteva sfaturi pentru reducerea invidiei, cel puțin temporar? Stai departe de Facebook și alte site-uri de rețele sociale. (În legătură cu: De ce tulburarea de anxietate face ca întâlnirile online să fie atât de al naibii de grele)

Spionaj

Când doi oameni doresc să funcționeze, încrederea este cheia. Aveți încredere în partenerul dvs. și respectați-i intimitatea: nu căuta prin texte, e-mailuri sau sertare din dormitor. (Categoric nu foloseste asta!)

Făcând totul împreună

Toată lumea are nevoie de ceva timp singur (da, chiar și cupluri devotate fără speranță). Singurătatea poate chiar îmbunătăți relațiile, făcând timpul împreună mai valoros. (Legat: 8 moduri în care bărbatul tău se încurcă cu metabolismul tău)

Lipsit de încredere în sine

Dacă nu vă simțiți încrezători într-o relație, puteți face cu adevărat unele daune: stima de sine scăzută este uneori legată de dorința sexuală scăzută, ceea ce ar putea face lucrurile mai puțin încălzite în dormitor. Devenirea activă, stabilirea obiectivelor și chiar zâmbetul pot îmbunătăți încrederea în sine. Dar nu uitați că o relație nesănătoasă poate provoca de fapt o stimă de sine scăzută, deci îndepărtați-vă de cineva care vă face să vă simțiți mai puțin decât grozav.

Pentru a vedea lista completă a micilor obiceiuri proaste care vă pot afecta legătura fericită, consultați Greatist.com.

Mai multe de la Greatist:

Ghidul complet pentru instruirea pe intervale

34 de idei de cutii bento sănătoase și atrăgătoare

50 de exerciții de greutate corporală pe care le puteți face oriunde

Recenzie pentru