Alegerea sezonului: Yellow Squash
Ușor dulce, cu o textură fermă, dovleceii galbeni adaugă mâncăruri și culoare mâncărurilor, pune Robyn Moreno, autoarea cărții. Practic Po h, un ghid plin de rețete pentru diverti ment.ca o ...
Artistul de machiaj al lui Kaley Cuoco a împărtășit cel mai simplu truc pentru a-ți perfecționa Cat-Eye
Kaley Cuoco poate fi o regină a fitne -ului, dar are și câteva trucuri de frumu ețe în mânecă. ăptămâna acea ta, ea și-a făcut apariția în poveștile In tagram ale arti tului c...
În sfârșit, o rețetă de crustă de pizza cu conținut scăzut de carbohidrați care nu se va destrama
Când țineți o dietă ăracă în carbohidrați, a face o cru tă de pizza care eamănă cu adevăratul lucru nu e te o arcină ușoară. Gă iți online o rețetă de cru tă de pizza cu conopidă cu conținut...
5 moduri simple de a reduce riscul de cancer mamar
Exi tă vești bune: rata mortalității pentru cancerul de ân a căzut cu 38% în ultimele două decenii și jumătate, potrivit ocietății Americane de Cancer. Acea ta în eamnă că nu numai diag...
Mâncarea în exces îți poate reconecta creierul
Indiferent cât de dedicați untem față de obiectivele noa tre de ănătate, chiar și cei mai tatornici dintre noi unt vinovați de o înșelăciune zilnică din când în când (hei, făr...
De ce mai multe femei americane joacă rugby
Emma Powell a fo t flatată și emoționată când bi erica ei i-a cerut recent ă fie organi tă pentru lujbele lor de duminică – până când și-a amintit că nu poate face a ta. „A trebuit ă pu...
Cele mai bune 5 vedete sexy ale anului din SHAPE
Un corp lammin 'la Hollywood e te cam ca un IQ ridicat la Harvard (nu atât de urprinzător) - dar ace te celebrități exy unt diferite. Nu e formează doar înainte de un turneu de film au m...
Ube va fi cu siguranță noua ta tendință alimentară preferată
Punem pariu că ați văzut înghețata frumoa ă, cu nuanțe violete, care a luat tăpânire pe rețelele de ocializare în ultima vreme. Ce e te? e numește ube și e te mai mult decât o imag...
Acest videoclip de 25 de minute Cardio Workout demonstrează că antrenamentul de forță nu trebuie să fie lent
O concepție greșită obișnuită în ceea ce privește exercițiile și ridicarea greutăților, în pecial, e te că trebuie ă cheltuiți olot de timp în ala de port pentru a obține rezultate. Pur...
Întrebați medicul dietetician: găsiți aportul optim de cafea
Î: Ajutor! unt ub cale prea multe termene la locul de muncă și trebuie ă te concentrezi, tat. E te cafeaua într-adevăr ră pun ul pentru mine?A: Ar putea depinde de cine ești. Intere ant e te...
The Male Brain On: Porno
Filmele pline de capcană îl pot încânta, dar prea multă erotică i-ar putea răni creierul: cu cât mai mulți bărbați porno urmăre c, cu atât regiunile creierului lor unt mai mic...
Planul tău de antrenament pentru maratonul mental
După înregi trarea tuturor kilometrilor pre criși în planul de antrenament, picioarele tale vor fi probabil gata ă alerge maratonul. Dar mintea ta e te un cu totul alt mușchi. Majoritatea oa...
Doctorii spun că noua pastilă aprobată de FDA pentru tratarea endometriozei ar putea fi un schimbător de jocuri
La începutul ace tei ăptămâni, Food and Drug Admini tration a aprobat un nou medicament care ar putea face viața cu endometrioză mai ușoară pentru mai mult de 10% dintre femeile care trăie c...
2 rețete rapide și sănătoase de marți cu grăsimi
Ești gata de petrecere în Fat Tue day? „Puteți ă vă di trați în continuare în timpul Mardi Gra , fără ă vă di trugeți rutina ănătoa ă”, pune Je ica mith, expert certificat în fitne...
5 moduri ușoare de a slăbi orice rețetă de sărbători
ari pe te crema grea Încercați fond de pui fără gră ime au lapte degre at în locul mântânii au laptelui integral în grătine și va e cu cremă. Pentru a îngroșa, ame tecaț...
Întrebați-l pe medicul dietetic: alimente care stimulează energia
Î: Pot alimente, în afară de cele cu cofeină, ă mărea că cu adevărat energia?A: Da, exi tă alimente care vă pot oferi niște pep și nu vorbe c de pre un latte upradimen ionat, încărcat c...
Revolve se găsește în apă fierbinte după ce a eliberat un hanorac care face rușine
Acum câteva zile, gigantul online Revolve a lan at o pie ă ve timentară cu un me aj pe care mulți oameni (și internetul în an amblu) îl con ideră extrem de ofen ator. Hanoracul gri ...
Kool-Aid prăjit și 4 alte alimente echitabile de stat cu adevărat rele
Dacă încercați ă lăbiți, probabil că doriți ă evitați târgul de tat. De parcă câinii de porumb și prăjiturile cu pâlnie nu unt uficient de rele, bucătarii din ace te zile creează p...
Ellie Goulding își împărtășește antrenamentul de vacanță
Ellie Goulding își duce corpul knockout la nivelul următor: cântăreața blondă a po tat un clip pe In tagram al e iunii ale tran pirate cu un antrenor.Un alergător pa ionat, Goulding a alerga...
5 moduri de a vă energiza antrenamentele de iarnă
Unele dintre cele mai frecvente cuze pe care, cu iguranță, le voi auzi în următoarele luni, unt „E te prea frig ca ă te antrenezi!” au „Vremea e te atât de mohorâtă, încât nu ...