Ce este Eff-ul și cum îl mănânci?
Teff -ar putea ă fie un cereale trăvechi, dar atrage multă atenție în bucătăriile contemporane. Ace t lucru e datorează în parte faptului că beneficiile pentru ănătate ale teff-ului îl ...
Tot ce trebuie să știți despre livrarea prescripției pe fondul pandemiei de coronavirus
Între hârtie igienică, alimente neperi abile și dezinfectant pentru mâini, exi tă o mulțime de tocuri în prezent. Unii oameni aleg, de a emenea, ă-și completeze rețetele mai devrem...
Noul Nike Metcon 4 ar putea fi cel mai util pantof de antrenament de acolo
Lumea antrenamentului e chimbă (în bine!) Așa cum o știm noi. Cei care merg la ală renunță încet la mașinile vechi și, în chimb, e întorc inguri în mașini cu antrenament funcț...
Bacteriile care cauzează mirosul corporal
Mergerea în modul be tie în ala de gimna tică e imte uimitor; exi tă ceva atât de ati făcător în terminarea unui antrenament ud de udoare. Dar, deși ne place ă vedem dovezile (umed...
Dietele Yo-Yo sunt reale - și îți distrug talia
Dacă ai fo t vreodată victima unei diete yo-yo (tuși, ridică mâna), nu ești ingur. De fapt, acea ta pare a fi norma pentru majoritatea oamenilor, potrivit noilor cercetări prezentate la reuniunea...
Nu eșuezi dacă nu ai o rutină de dimineață demnă de Instagram
Un influencer a po tat recent detaliile rutinei ale de dimineață, care pre upune prepararea cafelei, meditarea, crierea într-un jurnal de recunoștință, a cultarea unui podca t au o carte audio și...
11 statistici despre cafea pe care nu le-ați cunoscut niciodată
Șan ele unt că nu vă puteți începe ziua fără o ceașcă de joe - atunci poate vă alimentați din nou cu o cafea latte au cu gheață (și mai târziu, un e pre o după cină, cineva?). Dar cât d...
Acest videoclip cu Amy Schumer care îi spune lui Oprah despre constipația ei este aur pur
Majoritatea oamenilor nu -ar imți confortabil ă-și aducă BM în conver ația cu Oprah. Dar majoritatea oamenilor nu unt Amy chumer. Comediantul i-a pu recent lui Oprah că e confruntă cu con tipație...
Cum să-ți ceri partenerului mai mult sex (fără să-l jignești)
Libidourile nepotrivite nu unt di tractive pentru nimeni. Doi oameni e îndrăgo te c legându- e de drago tea comună a lui Neil de Gra e Ty on și de ura de tafide. Fără o grijă în lume, l...
Cum să faci Seitan acasă
Dietele vegetale și vegetale nu par ă meargă nicăieri și ace t lucru nu e te urprinzător, având în vedere câte înlocuitori de carne unt di ponibili, care au, de fapt, un gu t bun. ...
6 exerciții pentru abdomene ponderate pentru un nucleu puternic și sculptat
Deși e te igur ă punem că majoritatea antrenorilor vor avea corpuri uimitoare, unii unt recuno cuți pentru brațele culptate, fundul trân au, în cazul antrenorului de celebritate A trid wan, ...
Informații despre o dietă sănătoasă și soluții ușoare
trategia: Femeile ar trebui ă bea zilnic 9 căni de lichid, mai mult dacă faceți mișcare, dar majoritatea con umă doar 4-6 căni pe zi. Pă trați o ticlă de apă pe birou, în ruc ac și în mașin...
Acest ham este singurul care nu mă face să mă simt ca și cum merg la alpinism în timpul sexului
În zilele noa tre, e te ușor ă gă ești un vibrator care ă fie cel mai potrivit pentru ~ gu turile tale exuale, făcând clic (aici, aici și aici). Din păcate, recenziile de ham unt mai greu de...
Jennifer Lawrence este însărcinată cu primul ei copil
Jennifer Lawrence va fi mamă! Actrița câștigătoare de premii O car e te în ărcinată și așteaptă primul copil cu oțul Cooke Maroney, un reprezentant pentru Lawrence confirmat miercuri oameni....
6 Exercițieri musculari importanți ignoră
A fi capabil ă-ți iei pe bicicletă iubitul e imte al naibii de bine - până mai târziu, când trebuie ă-i ceri ă-ți de chidă un borcan cu unt de arahide pentru că ai o rezi tență zero la ...
Cum îți afectează circumcizia viața sexuală (sau nu)
Deși porno ne-ar face ă credem că ingurele peni uri exy unt cele cu prepuțul îndepărtat, un nou tudiu con tată că circumcizia ( au lip a ace teia) are un impact redu a upra vieții tale exuale (de...
4 exerciții pentru a fura de la Britney Spears
Dacă te-ai întrebat vreodată cum Britney pear e menține uficient de în formă pentru a u ține acele concerte maraton aproape eara în Vega și arată ca * a ta * în timp ce lupți cu do...
3 trucuri de frumusețe extrem de ușoare pentru a scăpa de pungile de sub ochi
Fie că unteți afectat de alergii, dacă purtați o mahmureală rea, vă luptați cu epuizarea au dacă ați avut prea multă are, pungile ub ochi unt un acce oriu pe care nimeni nu îl dorește. Dar nu tre...
De ce ar trebui să adaugi un antrenament de yoga la rutina ta de fitness
Luptați-vă ă gă iți timp pentru a pune „ommm” între cla ele dv . HIIT, e iunile de forță la domiciliu și, bine, viața? Am fo t acolo, am imțit a ta.Dar din ce în ce mai multe dovezi e acumul...
Mușchiul pe care îl neglijezi care ți-ar putea îmbunătăți în mod serios alergarea
Bineînțele , știți că alergarea nece ită de tul de puțină putere a corpului inferior. Ai nevoie de glute puternice, quad , ham tring și viței pentru a te propul a înainte. -ar putea ă recuno...