Ce alimente să mănânci - și de evitat - dacă suferi de endometrioză

Ce alimente să mănânci - și de evitat - dacă suferi de endometrioză

Dacă unteți una dintre cele 200 de milioane de femei din întreaga lume cu endometrioză, probabil că unteți familiarizați cu fru trare cu durerea emnatară și cu ri cul de infertilitate. Controlul ...
Un antrenament cu interval de bandă de rezistență pentru a vă accelera metabolismul

Un antrenament cu interval de bandă de rezistență pentru a vă accelera metabolismul

Cum functioneaza: Utilizând banda de rezi tență pe tot parcur ul antrenamentului, veți finaliza câteva exerciții de forță, urmate de o mișcare cardio care e te menită ă vă crește ritmul card...
3 sfaturi pentru a ușura orice rețetă Kraft Foods

3 sfaturi pentru a ușura orice rețetă Kraft Foods

E te ușor ă intri într-o rutină alimentară. De la a mânca aceleași cereale la micul dejun până la a împacheta mereu același andviș la prânz au a face aceeași rotație de cine a...
Prea multe aplicații pentru rețelele sociale vă cresc riscul de depresie și anxietate

Prea multe aplicații pentru rețelele sociale vă cresc riscul de depresie și anxietate

Nu e poate nega faptul că rețelele ociale au un impact uriaș a upra vieții noa tre, dar e te po ibil ă ne afecteze și ănătatea mintală? Deși a fo t legat de căderea tre ului pentru femei, e știe, de a...
Chiar poți să ajungi la somn?

Chiar poți să ajungi la somn?

igur, știți importanța unei odihni bune de noapte ( i tem imunitar con olidat, di poziție mai bună, memorie îmbunătățită, li ta continuă). Dar, de fapt, marcarea celor șapte până la nouă or...
Buze luxuriante

Buze luxuriante

Bine ați venit în ezonul culorii profunde, întunecate, provocatoare a buzelor. Exi tă puține lucruri care ă fie mai pline de farmec și educătoare decât buzele roșii delicioa e - au mufă...
De ce probabil că nu vei răci și gripa în același timp

De ce probabil că nu vei răci și gripa în același timp

imptomele răcelii și gripei e uprapun într-o oarecare mă ură și niciuna nu e te drăguță. Dar, dacă ești de tul de ghinioni t ă fii lovit cu unul, cel puțin e te mai puțin probabil ă-l primești p...
De ce animalul tău de companie ar trebui să fie la fel de potrivit ca tine

De ce animalul tău de companie ar trebui să fie la fel de potrivit ca tine

tând întin pe canapea și mâncând dintr-un ca tron reumplut automat toată ziua nu ar fi cel mai ănăto til de viață - așa că de ce ne lă ăm animalele de companie ă o facă?Dacă vă g&...
Kristen Bell și Dax Shepard „Așteaptă puturi” înainte de a-și face baie fiicelor

Kristen Bell și Dax Shepard „Așteaptă puturi” înainte de a-și face baie fiicelor

La o ăptămână după ce A hton Kutcher și Mila Kuni au devenit virali pentru că au dezvăluit că își caldă doar copiii, fiica de 6 ani Wyatt și fiul de 4 ani Dimitri, când unt vizibil murd...
Chillin ’In The Kitchen

Chillin ’In The Kitchen

La fel ca multe femei, ori de câte ori mă imt tre ată, fru trată, nervoa ă au neliniştită, mă îndrept direct pre bucătărie. cotocind prin frigider și dulapuri, am doar un ingur lucru în...
Special Olympian devine primul model cu campanie de Sindrom Down la Land Beauty

Special Olympian devine primul model cu campanie de Sindrom Down la Land Beauty

„E te tipul de in pirație din care lip ea lumea frumu eții”, a cri linia de îngrijire a părului Beauty & Pin-up pe In tagram și nu ar putea avea mai multă dreptate: Katie Meade e te cu adevăr...
Orange Is the New Black’s Alysia Reiner: „I'm a Total Mush Ball”

Orange Is the New Black’s Alysia Reiner: „I'm a Total Mush Ball”

-ar putea ă o interpreteze pe Natalie "Fig" Figueroa, a i tentă a prizonierului manipulator, dur ca unghiile, în erialul de ucce Netflix Portocaliul e te noul negru (care debutează a t...
„Cele mai bune sfaturi despre carieră pe care le-am primit vreodată”

„Cele mai bune sfaturi despre carieră pe care le-am primit vreodată”

"Doar încercați, ce e poate întâmpla cel mai rău? Nu vă va plăcea și apoi încercați altceva?" Ace te cuvinte unt încă proa pete în mintea mea, chiar dacă mi le-...
Plan de antrenament de două săptămâni exclusiv Nike+ NYC pentru a deveni un sportiv mai bun

Plan de antrenament de două săptămâni exclusiv Nike+ NYC pentru a deveni un sportiv mai bun

În fiecare zi, antrenorii Nike + NYC conduc alergări și antrenamente pentru toate nivelurile de calificare pe trăzile Marelui Măr, folo ind orașul ca ală de port, fără echipament nece ar. Dar nu ...
Brandless tocmai a lansat uleiuri esențiale accesibile, suplimente și pulberi Superfood

Brandless tocmai a lansat uleiuri esențiale accesibile, suplimente și pulberi Superfood

Brandle a făcut valuri în 2017, când -a lan at cu alimente organice, produ e de curățare netoxice și produ e de înfrumu ețare, toate la prețuri de 3 U D. Magazinul alimentar online a că...
10 moduri de a trece printr-o despărțire

10 moduri de a trece printr-o despărțire

Fie că unteți împreună de două luni au doi ani, de părțirea e te întotdeauna mai ușoară în teorie decât executarea. Dar, în ciuda cât de greu pare, a avea o „pauză curată...
Zendaya tocmai a devenit reală despre experiența ei cu terapia: „Nu este nimic în neregulă cu a lucra pe tine însuți”

Zendaya tocmai a devenit reală despre experiența ei cu terapia: „Nu este nimic în neregulă cu a lucra pe tine însuți”

Zendaya poate fi con iderată o carte de chi ă, având în vedere viața ei în ochii publicului. Dar într-un nou interviu cu britanic Vogue, actrița e de chide de pre ceea ce e în...
6 lucruri pe care mi-aș fi dorit să le știu despre alergat când am început

6 lucruri pe care mi-aș fi dorit să le știu despre alergat când am început

Primele zile ale alergării unt incitante (totul e te un PR!), dar unt și pline de tot felul de pași greșiți (la propriu și la figurat) și lucruri pe care mi-aș fi dorit ă le fi știut. Toate lucrurile ...
Halsey a vorbit despre modul în care muzica a ajutat-o ​​să-și gestioneze tulburarea bipolară

Halsey a vorbit despre modul în care muzica a ajutat-o ​​să-și gestioneze tulburarea bipolară

Hal ey nu-i e te rușine de luptele ale cu ănătatea mintală. De fapt, ea îi îmbrățișează. La 17 ani, cântăreața a fo t diagno ticată cu tulburare bipolară, o boală maniaco-depre ivă cara...
Rotiți la lista de redare Slim Cardio

Rotiți la lista de redare Slim Cardio

Alunecați-vă în căști și porniți ace te melodii înainte de a vă urca pe bicicletă pentru a executa planul no tru cardio de cicli m interior. Ace te gemuri vă vor menține motivați prin 30 de ...