Autor: Annie Hansen
Data Creației: 7 Aprilie 2021
Data Actualizării: 15 August 2025
Anonim
10 MIN CARDIO - Full Body Workout, Sweaty Edition / special exercises, not boring I Pamela Reif
Video: 10 MIN CARDIO - Full Body Workout, Sweaty Edition / special exercises, not boring I Pamela Reif

Conţinut

Alunecați-vă în căști și porniți aceste melodii înainte de a vă urca pe bicicletă pentru a executa planul nostru cardio de ciclism interior. Aceste gemuri vă vor menține motivați prin 30 de minute de călărie pentru arderea grăsimilor, coapsă.

Asociați această listă de redare cu planul nostru de spinning uluitor pentru o plimbare supremă. Faceți clic aici pentru a imprima planul.

Rihanna - Diamante - 93 BPM

Pitbull și TJR - Nu opri petrecerea - 126 BPM

PSY - Gangnam Style - 134 BPM

Bruno Mars - Blocat din Rai - 146 BPM

Don Omar & Lucenzo - Danza Kuduro - 130 BPM

DJ Kool, Biz Markie și Doug E. Fresh - Let Me Clear My Throat (Old School Reunion Remix '96) - 105 BPM

Will.I.Am & Britney Spears - Scream & Shout - 131 BPM


House of Pain - Jump Around - 107 BPM

The Script & Will.I.Am - Hall of Fame - 87 BPM

Recenzie pentru

Publicitate

Asigurați-Vă Că Vă Uitați

8 Exerciții pentru o lacrimă de menisc

8 Exerciții pentru o lacrimă de menisc

O ruptură de menic ete o leziune comună la genunchi care afectează adeea peroanele care practică porturi de contact. Poate fi, de aemenea, cauzată de uzură și de activități de zi cu zi care pun preiun...
5 sfaturi pentru a vă îmbunătăți calitatea vieții în urma tratamentului pentru cancerul ovarian

5 sfaturi pentru a vă îmbunătăți calitatea vieții în urma tratamentului pentru cancerul ovarian

Cancerul ovarian ete un tip de cancer care provine din ovare, care unt organele care produc ouă. Acet tip de cancer poate fi dificil de detectat devreme, deoarece multe femei nu dezvoltă imptome p...