Injecții cu vitamina B12: bune sau rele?
uplimentele de vitamine unt foarte populare.Oamenii cred adeea că vor acționa ca o plaă de iguranță și vor ajuta la aigurarea unui aport adecvat de nutrienți.uplimentarea cu vitamina B12 ete deoebit d...
Dieta Ornish: Poate îmbunătăți sănătatea și pierderea în greutate a ajutorului?
Dieta Ornih ete un plan de dietă popular care promite ă ajute la inverarea bolilor cronice și ă poreacă ănătatea.Ea preupune realizarea unor chimbări cuprinzătoare ale tilului de viață și urmarea unei...
Poți mânca buruieni? Tot ce trebuie să știți despre comestibile de marijuana
Marijuana - numită coloidal buruieni - e referă la florile ucate, emințele, tulpinile și frunzele din Cannabi ativa au Cannabi indica plante (1).Ete un medicament popular utilizat de milioane de oamen...
Laptele blochează antioxidanții din alimente și băuturi?
Alimentele bogate în antioxidanți precum ceaiul, cafeaua și fructele au fot legate de multe beneficii pentru ănătate.Din păcate, unele tudii au decoperit că laptele poate bloca unii dintre acești...
Ce este înghețata Halo Top și este sănătoasă?
Înghețata Halo Top ete o alternativă mai mică în calorii la înghețata tradițională.Ete fabricat cu ingrediente naturale și organice, comercializat ca o ură excelentă de proteine, și con...
Rhubarb este bun pentru tine? Tot ce trebuie să știți
Rhubarb ete o legumă cunocută pentru tulpinile roșiatice și gutul acru.În Europa și America de Nord, ete gătit și adeea îndulcit. În Aia, rădăcinile ale unt utilizate medicinale.Acet ar...
Fructe uscate: bune sau rele?
Informațiile depre fructele ucate unt foarte contradictorii.Unii pun că ete o gutare hrănitoare, ănătoaă, în timp ce alții uțin că nu ete mai bună decât bomboanele.Aceta ete un articol detal...
Ce sunt mineralele chelatate și au beneficii?
Mineralele unt ubtanțele nutritive cheie pe care organimul tău le cere ă funcționeze. Acetea afectează divere apecte ale funcției corporale, cum ar fi creșterea, ănătatea oaelor, contracțiile muculare...
Funcționează într-adevăr dietele cu conținut scăzut de grăsimi?
De mai multe decenii, autoritățile medicale au recomandat o dietă cu conținut căzut de grăimi.Aceată recomandare a fot acceptată pe cară largă în comunitatea medicală principală.Deși tudiile rece...
Grăsimi polinesaturate: cunoașteți faptele despre aceste grăsimi sănătoase
Grăimea dietetică provine atât din alimente animale, cât și din plante.Graimile furnizeaza calorii, te ajuta a aboarbe anumite vitamine i iti ofera nutrienti eentiali de care organimul tau a...
Roșii 101: fapte nutriționale și beneficii pentru sănătate
Roia (olanum lycopericum) ete un fruct din familia de abajur nativ din America de ud.În ciuda faptului că ete un fruct botanic, în general ete mâncat și preparat ca o legumă.Roșiile unt...
Ce este Guanylate de disodiu și este sigur?
În timp ce ete poibil ă fi auzit de glutamat de monoodiu (MG), guanilatul de diod ete un alt aditiv alimentar care a căzut probabil ub radarul tău. Acet lucru ete de înțele perfect, deoarece...
22 Alimente bogate în fibre pe care ar trebui să le consumi
Fibrele unt incredibil de importante.Îți laă tomacul nedigerat și fârșește în colon, unde e hrănește cu bacterii intetinale prietenoae, ceea ce duce la divere beneficii pentru ănătate (...
MSG (Glutamat monosodic): Bun sau rău?
Exită o tonă de controvere în legătură cu MG în comunitatea de ănătate naturală.e pretinde că provoacă atm, dureri de cap și chiar leziuni ale creierului.Pe de altă parte, majoritatea urelor...
Sucul de țelină vă poate ajuta să pierdeți în greutate?
Conumul de uc de țelină în fiecare dimineață ete o nouă tendință de ănătate comercializată, îmbunătățind ănătatea generală și timulând pierderea în greutate.Țelina și ucul ău -au d...
Proteina din zer 101: Ghidul începătorului final
Nu toate proteinele unt create egale.Unele forme de proteine, precum zerul, unt mai bune decât altele.Proteina din zer conține o gamă incredibilă de aminoacizi eențiali, care unt aborbiți rapid (...
16 moduri simple de a ameliora stresul și anxietatea
Includem produe depre care credem că unt utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe aceată pagină, ete poibil ă câștigăm un comiion mic. Iată proceul notrutreul și anxietatea unt...
Afine 101: fapte nutriționale și beneficii pentru sănătate
Afinele unt un fruct foarte popular, guto, originar din America de Nord, dar cultivat comercial în America și în Europa (1).Au un conținut căzut de calorii și incredibil de ănătoae, putâ...
Oamenii cu diabet pot mânca Ragi?
Dacă cumpărați ceva printr-un link din aceată pagină, ete poibil ă câștigăm un comiion mic. Cum funcționează ata.Ragi, cunocut și ub numele de mei de deget au Eleuine coracana, ete o boabă denă d...
Ce este Roughage și de ce este important să îl mănânci?
Experții în domeniul ănătății au recomandat de mult timp conumul de roghage, denumit în mod obișnuit fibră, pentru a îmbunătăți ănătatea digetivă (1).Roughage ete porția de alimente veg...