Swiss Chard: nutriție, beneficii și cum să o gătești

Swiss Chard: nutriție, beneficii și cum să o gătești

Legumele verzi întunecate și frunze unt printre cele mai bogate în nutrienți. Deși kale ete adeea coniderat regele verzilor, ciudă elvețiană ete la fel de impreionantă în gama a largă d...
Ce este Eggnog? O băutură de vacanță revizuită

Ce este Eggnog? O băutură de vacanță revizuită

Adună-ți vatra de ărbători și -ar putea ă te găești orbind pe eggog fetive - au ă-ți dorești că ai fot.Pete tot globul, a face și a bea eggnog ete o modalitate de a una în ărbătorile de iarnă, cu...
Oțetul de cidru de mere ajută la ameliorarea durerilor de zona zoster?

Oțetul de cidru de mere ajută la ameliorarea durerilor de zona zoster?

Zoterul, care ete o erupție cutanată cauzată de viruul varicelelor, poate fi extrem de durero și inconfortabil.Dacă aveți zona zoter, puteți fi tentat ă încercați remedii canice pentru ameliorare...
Cele 12 cele mai bune alimente pentru piele sănătoasă

Cele 12 cele mai bune alimente pentru piele sănătoasă

Nutriția ete importantă pentru ănătate. O dietă neănătoaă vă poate deteriora metabolimul, poate duce la creșterea în greutate și chiar poate deteriora organe, cum ar fi inima și ficatul.Dar ceea ...
3 cei mai buni înlocuitori pentru drojdie care să vă ajute într-un vârf

3 cei mai buni înlocuitori pentru drojdie care să vă ajute într-un vârf

Drojdia ete un ingredient eențial în multe rețete de pâine, incluzând rulouri pentru cina, aluat de pizza, rulouri de corțișoară și majoritatea pâinii. Aceta provoacă creșterea alu...
Ce este Biltong și cum se compară cu Jerky?

Ce este Biltong și cum se compară cu Jerky?

Biltong ete o gutare unică pe bază de carne, care a câștigat recent o imenă popularitate. Conform cercetărilor de piață, e etimează că gutările pe bază de carne, precum biltong, vor încaa pe...
Vin roșu vs Vin alb: Care este mai sănătos?

Vin roșu vs Vin alb: Care este mai sănătos?

Indiferent dacă preferați vinul alb au roșu ete, în general, o chetiune de gut. Dar dacă doriți cea mai ănătoaă alegere, care ar trebui ă alegeți?Vinul roșu a atra multă atenție pentru potențialu...
Tot ce trebuie să știți despre nuca de cocos verde

Tot ce trebuie să știți despre nuca de cocos verde

Cocoele verzi unt aceeași varietate ca cele maro, păroae, cu care ete poibil ă fiți mai familiari.Ambele provin din palma de coco (Coco nucifera) (1).Diferența contă în vârta cocoului. Nucet...
Ce este crustacii? Tot ce trebuie să știți

Ce este crustacii? Tot ce trebuie să știți

Pești de coajă au fot mâncați în întreaga lume de ecole. unt bogate în proteine ​​labe, grăimi ănătoae și minerale. Mâncarea regulată de crutacee îți poate îmbunătăț...
Cum să pierzi 10 lire sterline într-o lună: 14 pași simpli

Cum să pierzi 10 lire sterline într-o lună: 14 pași simpli

Atingerea obiectivelor dv. de pierdere în greutate poate fi o provocare mare, indiferent de greutatea pe care doriți ă o pierdeți.Cu toate acetea, a face un pa la un moment dat și a face cât...
Înlocuirea meselor de soia: funcționează și sunt în siguranță?

Înlocuirea meselor de soia: funcționează și sunt în siguranță?

Când ești ocupat, conumul unei alimentații ănătoae, echilibrate poate părea dificil. Gătirea mâncării ănătoae poate dura foarte mult, având în vedere că ete nevoie de timp pentru a...
Ce este veganismul și ce mănâncă veganii?

Ce este veganismul și ce mănâncă veganii?

Veganimul devine din ce în ce mai popular.În ultimii ani, mai multe vedete au devenit vegane, iar în magazine au apărut o mulțime de produe vegane.Cu toate acetea, puteți fi în con...
Tot ceea ce trebuie să știți despre bere fără alcool

Tot ceea ce trebuie să știți despre bere fără alcool

Dacă evitați alcoolul au vă limitați aportul, berea non-alcoolică poate părea o opțiune promițătoare.Are un gut imilar cu berea, dar conține alcool emnificativ mai puțin. Multe beri nealcoolice unt ch...
Top 11 Cele mai mari minciuni ale industriei alimentare nedorite

Top 11 Cele mai mari minciuni ale industriei alimentare nedorite

Nu exită nicio decidență în modul în care companiile de mâncare nebunie își fac marketingul.Tot ceea ce le paă ete profitul și par a fi dipuși ă jertfeacă chiar ănătatea copiilor p...
Un ghid rapid de mâncare intuitivă

Un ghid rapid de mâncare intuitivă

Mâncarea intuitivă ete o filozofie a alimentației care te face expertul corpului tău și emnalele foamei ale.În eență, ete opuul unei diete tradiționale. Nu impune linii directoare cu privire...
9 semne și simptome ale bolii celiace

9 semne și simptome ale bolii celiace

Glutenul ete un tip de proteine ​​care e găește în boabe, incluiv grâu, orz, pelată și ecară.Boala celiacă ete o afecțiune în care conumul de gluten declanșează un răpun imun în or...
Revizuirea dietei mediteraneene: funcționează pentru pierderea în greutate?

Revizuirea dietei mediteraneene: funcționează pentru pierderea în greutate?

Dieta mediteraneană are o reputație de lungă durată ca fiind unul dintre cele mai ănătoae modele alimentare.De aemenea, a fot coniderat unul dintre cele mai populare planuri printre dieter, deoarece e...
Care este diferența dintre Low Carb și Keto?

Care este diferența dintre Low Carb și Keto?

Dietele cu conținut căzut de carbohidrați și keto unt două moduri populare de conum, care implică retricționarea aportului de carbohidrați.Având în vedere că ambele limitează carbohidrații, ...
8 înlocuitori buni pentru cumină

8 înlocuitori buni pentru cumină

Cuminul ete un condiment de nucă, de lămâie, care ete utilizat pe cară largă în multe bucătării și mâncăruri - de la curry indian la chili până la guacamole.Din fericire, dacă vă d...
Ce este fructul dragonului și are beneficii pentru sănătate?

Ce este fructul dragonului și are beneficii pentru sănătate?

Fructul Dragon ete un fruct tropical care a devenit din ce în ce mai popular în ultimii ani.Deși oamenii e bucură în primul rând de apectul și gutul ău unic, dovezi ugerează că poa...