„Alimentația curată” e te fierbinte, termenul fiind la un nivel maxim din căutarea Google. În timp ce alimentația curată nu e referă la curățenia alimentelor din punct de vedere al iguranței, ea ...

Din momentul în care primul trat de pulbere e așează pe olul înghețat până la ultima topire mare a ezonului, chiorii și nowboarderii împachetează pârtiile pentru o di tracție ...

Iată declanșatoarele și capcanele de evitat: perând că îți vei atinge obiectivele de lăbire doar prin noroc, poate duce cu ușurință la calorii uplimentare și la kilograme nedorite. Planifica...

Într-o noapte de decembrie, Michael F. a ob ervat că băutura lui a cre cut emnificativ. „La începutul pandemiei a fo t aproape di tractiv”, pune el Formă. „Mi -a părut o tabără afară”. Dar, ...

Bine ați venit la marea finală a verii! Augu t găzduiește zile lungi și luminoa e, nopți pline de tele, e capade la fârșit de ăptămână și o erie de oportunități de explorare, obținere a obie...

Acum că primăvara e te pe deplin în plină de fășurare, probabil că ați dat pe te ceva - un articol, o reclamă, un prieten in i tent - care vă îndeamnă ă „curațiți dieta de primăvară”. Ace t ...

Dacă ați încercat recent ă cumpărați un et de gantere, niște benzi de rezi tență au un kettlebell de utilizat pentru antrenamentele la domiciliu în timpul pandemiei coronaviru ului, probabil...

Nu, într-adevăr, ai nevoie de a ta oferă produ e de wellne editorii și experții noștri e imt atât de pa ionați încât pot garanta practic că îți va îmbunătăți viața î...

Dacă ai probleme ă te duci la ală pentru că ești așa. La naiba. obo it. - au, ajungi acolo, doar pentru a lupta împotriva dorinței de a adormi pe banca declinului - ești departe de a fi ingur. Ex...

Je ica Alba nu e fiește ă admită ce nu face. Ea nu: e antrenează în fiecare zi; mâncați o dietă la Hollywood vegană, alcalină au completată; au ă e plimbe fără machiaj când ie e de pe ...

Știți cum un alergător va jura maratoane în câteva minute de la trecerea liniei de o ire ... doar pentru a e în crie din nou când vor auzi de pre o cur ă grozavă în, ă zicem, ...

Ieșirea uimitoare a imonei Bile din finala de marți a echipei de gimna tică de la Jocurile Olimpice de la Tokyo a lă at audiențele din întreaga lume cu ufletul la gură pentru portiva în v...

În timp ce o operație cezariană ( au cezariană) poate ă nu fie experiența de naștere vi ată a fiecărei mame, fie că e te planificată au o intervenție chirurgicală de urgență, atunci când cop...

Vă puteți urmări omnul. Vă puteți urmări perioada. Vă puteți urmări caloriile. Puteți număra fiecare pa pe care îl faceți din momentul în care vă ridicați picioarele din pat. Puteți chiar ă ...

De când a nă cut-o pe fiica ei Olympia, erena William a făcut un efort pentru a-și echilibra cariera în teni și aventurile ale de afaceri cu timpul zilnic de calitate mamă-fiică. Dacă ună ex...

Dintre lucrurile mai pline de farmec pe care le puteți face într-o zi, exercițiul probabil nu e te unul dintre ele. Petreceți uficient timp alergând, cicli m au drumeții în aer liber și...

Îl iube c pe Dr. Oz. El are capacitatea de a prelua afecțiuni și probleme medicale complicate și de a le de compune în explicații imple, clare și de multe ori luminoa e. Și ia același ton uș...

Înainte de a arunca acele tulpini de broccoli răma e la gunoi, gândiți-vă din nou. În re turile alimentelor tale preferate e a cund o mulțime de nutrienți și le poți reutiliza cu ușurin...

erena William și-a luat mai bine de un an de la cariera de teni în timp ce era în ărcinată cu fiica ei Alexi Olympia, care a o it în eptembrie. În timp ce unii aveau îndoieli...

Rezi tență porită, flexibilitate îmbunătățită și mușchi mai puternici și mai fermi - toate obiective excelente de fitne care e întâmplă ă aibă și beneficii de lungă durată (ahem) î...