Acest pachet de yoga Manduka este tot ce aveți nevoie pentru o practică la domiciliu

Conţinut

• Recenzie pentru

Dacă ați încercat recent să cumpărați un set de gantere, niște benzi de rezistență sau un kettlebell de utilizat pentru antrenamentele la domiciliu în timpul pandemiei coronavirusului, probabil că știți deja că o mulțime de echipamente de antrenament la domiciliu sunt epuizate. Womp.

Dar acest lucru este sigur nu înseamnă că ești SOL atunci când vine vorba de a te menține în formă și sănătos în timpul acestei carantine nedeterminate. Pentru început, există o mulțime de exerciții pentru greutatea corporală pe care le puteți face (și, da, sunt destul de greu). De asemenea, formatorii devin super creativi, demonstrând antrenamentele la domiciliu folosind obiecte de uz casnic pe social media. Și, nu în ultimul rând, implementarea yoga în rutina dvs. - probabil unul dintre cele mai bune antrenamente și practici atente pentru acest moment incert - poate beneficia atât sistemul imunitar, cât și reduce stresul și anxietatea.

Lucrul *major* despre yoga este că poți intra cu ușurință într-un flux pe covorul tău (sau chiar în patul tău) - cu toate acestea, practica ta va beneficia serios de pe urma investiției într-un covor de yoga de calitate. Desigur, există o mulțime de opțiuni pentru covorașe de yoga - aproape prea multe - și, din fericire, nu au fost complet rupte în mijlocul cumpărării de panică COVID-19. Dar, cu o cantitate covârșitoare de covorașe de yoga din care să alegeți, cum o reduceți unu? (Legat: Acest covoraș de yoga Lululemon m-a făcut prin 200 de ore de formare a profesorilor de yoga)

Iată un loc bun pentru a începe: dacă împrumutați în mod normal un covor de la studioul dvs. local, există șanse mari să folosească Covor de yoga Manduka Pro (Cumpărați-l, 120 USD, manduka.com). Este suficient de amortizat pentru a fi folosit pe covor sau pe o podea tare, are o textură adezivă perfectă pentru cursurile de yoga neîncălzite (cunoscută și ca camera dvs. de zi) și este realizat cu o construcție specială cu celule închise care împiedică absorbția umezelii în saltea, împiedicând acumularea de bacterii.

Dacă îți construiești studioul de yoga acasă de la zero, ar putea dori să te gândești să investești și în alte echipamente de yoga, inclusiv blocuri de yoga, o curea și un agent de curățare a covorașului (pentru că, dacă este vreun timp să fii stăpân în ceea ce privește curățarea). în casa ta, este RN). Și puteți prinde toate aceste instrumente de la Manduka: blocurile pentru yoga din plută ale mărcii (Buy It, 20 USD, manduka.com) au o greutate bună, astfel încât să nu se răstoarne la fel de ușor ca blocurile de spumă mai ușoare; cureaua Unfold Yoga (Buy It, 12 USD, manduka.com) vă va ajuta să vă ușurați în posturi mai profunde; și câteva stropi de spălat pentru covoraș universal Manduka (Cumpărați, 14 USD, manduka.com) vă vor lăsa covorașul curat, mirosind proaspăt și gata pentru următoarea sesiune.

Cea mai bună veste, totuși? Manduka a împachetat în mod convenabil toate aceste articole împreună - covorașul Pro, două blocuri de plută, o curea și soluția de curățare a covorașului - în pachetul Home Studio (Cumpărați, 188 USD, manduka.com), astfel încât să aveți tot ce aveți nevoie pentru a exersa acasă .

Faceți-o acum, verificați una dintre aceste opțiuni de streaming de yoga la domiciliu și obțineți-vă om pe. Corpul tău - și sănătatea ta mentală - vor fi mai bune pentru asta, promite.

Cumpar-o:Pachet Manduka Home Studio, 188 USD, manduka.com

Recenzie pentru