Autor: Robert White
Data Creației: 27 August 2021
Data Actualizării: 17 Noiembrie 2024
Anonim
CONȘTIENTUL ȘI PERSONALITATEA. DE LA INEVITABIL MORT LA VEȘNIC VIU
Video: CONȘTIENTUL ȘI PERSONALITATEA. DE LA INEVITABIL MORT LA VEȘNIC VIU

Conţinut

Știți cum un alergător va jura maratoane în câteva minute de la trecerea liniei de sosire ... doar pentru a se înscrie din nou când vor auzi despre o cursă grozavă în, să zicem, Paris? (Este un fapt științific: Creierul tău uită de durerea primului tău maraton.) Sandra Cotuna este una dintre alergătoare, doar că a fost sedusă în mod deliberat să alerge pe fiecare continent de pe Pământ.

Cotuna, în vârstă de 37 de ani, este un mic analist actuarial care locuiește în Brooklyn, NY și s-a născut în România. „Am crescut sub comunism, sub conducerea comunistă brutală”, spune ea. „Totul a fost raționat: apă, energie, televizor”. Lucrurile importante în viață erau totuși din belșug. „În același timp, am fost înconjurat de o familie minunată și iubitoare care a hrănit cu adevărat fericirea și dragostea, bunătatea și compasiunea și o curiozitate pentru lume.”

Adolescența ei a fost fericită - a primit o educație și chiar a călătorit în lume ca jucătoare de șah competitivă - și toate aceste daruri i-au permis să se mute în Statele Unite la vârsta de douăzeci de ani și să urmeze o viață și mai bună. Părinții ei au insuflat necesitatea carității și a căutat să găsească modalități de a-i reda cea mai mare pasiune: educația.


"Am decis să fac din educație prioritatea mea. Am vrut să construiesc școli sau să fac ceva mare pentru copii, pentru că știu că există o criză globală pentru educație", spune Cotuna. „Am cercetat diferite organizații nonprofit și am găsit buildOn”, o organizație care construiește școli în țările în curs de dezvoltare și desfășoară programe după școală aici, în Statele Unite.

După ce a încercat să construiască, a început să strângă fonduri. Cum a fost ușor: „Privind în urmă la copilărie, eram mereu în aer liber jucând și alergând. Am început să alerg pe distanțe mai mari și m-am [antrenat] pentru primul meu maraton anul trecut, maratonul din New York. Mi-a plăcut ," ea spune. „Am decis să combin pasiunea mea pentru alergare cu pasiunea mea pentru a da înapoi”, spune ea. "Și tocmai mi-a venit ideea asta - aș putea alerga să construiesc școli. De ce să nu alerg în jurul lumii pentru a strânge bani și apoi să construiesc școli?"

Personalitatea ei însorită a jucat probabil un rol în cât de repede a reușit să atragă donații majore, la fel ca și compania ei, AIG. Compania multinațională de asigurări dubla-a asortat cadourile colegilor ei pentru a construi buildOn, iar în decurs de un an a strâns suficienți bani pentru a deschide o școală în Nepal.


Unde să merg de acolo? Dacă ești ca Cotuna, vrei mai mult-mai mult-mai mult. „În primul an, am crescut mult mai mult decât mă așteptam și mi-a dat atât de multă încredere să încerc mai mult și să împing mai multe și să creez mai multe idei”. Au existat alte curse, poate un semimaraton, poate un triatlon - sau ce zici de a alerga un maraton complet pe fiecare continent?

Așa că a fost elaborat un plan, iar cursele au fost programate mulți ani. Cotuna a rulat maratonul Islandei în septembrie, Chicago în octombrie și New York City (din nou) în noiembrie; după aceea, există maratonul din Parcul Național Torres del Paine din Chile în septembrie 2016, unul pe Marele Zid Chinezesc în mai 2017, maratonul Antarcticii în 2018, maratonul Cascadelor Victoria (prin Zimbabwe și Zambia) în 2019 și Maratonul Great Ocean Road din Australia în 2020. (Oh, și asta fără să se ia în considerare cele pe care le face doar pentru distracție.) Este un itinerar rupător, ceea ce înseamnă că, în esență, se află în modul de antrenament non-stop. "Nu este ușor, mai ales când am un loc de muncă cu normă întreagă. Poate fi foarte obositor la puncte și, de asemenea, mă accidentez". La vremea în care am vorbit, ea nu mai fugise de trei săptămâni după o cădere urâtă, cu fața în jos, care a lăsat-o agitată. Înregistrează momentele distractive și nu atât de distractive pe Instagram, Twitter și blogul personal.


"Am atât de multe poze cu mine făcând băi cu gheață. Le găsesc extrem de utile", spune ea despre rutina ei de după cursă. „Este greu să obții semnalele pe care ți le spune corpul tău, dar eu sunt din ce în ce mai bine la asta. Încerc să fiu foarte atent și să-mi ascult corpul și să nu-l împing când îmi spune „Nu!’” ( Ați recunoaște aceste semne revelatoare că faceți prea mult exerciții?)

Este ușor să fii fermecat de atitudinea și eforturile Cotunei, iar ea te ușurează dacă vrei să donezi pentru cauza ei. "Du-te pe blogul meu și urmărește-mi călătoria. De acolo, există butoane pentru donații peste tot", râde ea. De asemenea, lucrează la o linie de îmbrăcăminte sport cu designerul (și prietena) Susana Monaco, toate veniturile din care vor beneficia buildOn, precum și scrie o carte pentru copii despre șah. Da, banii cărții vor merge și pentru buildOn. Probabil că va găsi ceva timp să doarmă și în următorii câțiva ani.

Deocamdată, este incredibil de fericită de succesul de până acum și de numeroasele curse care vor urma. "Sunt foarte încântat de toate, sincer să fiu, dar sunt foarte încântat de cel din Antarctica. Și Marele Zid Chinezesc în 2017!" Încercați să țineți pasul (și aflați mai multe despre cum puteți ajuta) aici. (Inspirat? Vedeți cele mai bune 10 maratonuri pentru a călători în lume.)

Recenzie pentru

Publicitate

Interesant Pe Site

Planul final pentru cum să pierzi grăsimea din burtă

Planul final pentru cum să pierzi grăsimea din burtă

Deși gră imea poate fi gă ită în aproape orice parte a corpului tău, cea care e atașează de mijloc poate fi cea mai greu de eliminat. Și, din păcate, pe mă ură ce femeile îmbătrâne c, e...
Cât doare tocurile înalte?

Cât doare tocurile înalte?

Nimic nu te face ă te imți la fel de exy ca o pereche de tocuri grozave. Îți oferă picioare zile întregi, îți măre c fundul, ca ă nu mai vorbim de complimentul perfect pentru orice ținu...