Fie că împing o experiență intimă de tudio, un til minimali t vechi, cu duhoare tran pirativă au un pa / club de noapte / coșmar, ălile de port fac mult pentru a ne atrage atenția. Dar ingurul lu...

Micul dejun în zilele ăptămânii e te un moothie plin cu ub tanțe nutritive (deși e te ade ea orbit de o mașină de metrou aglomerată în drum pre erviciu, e te încă delicio ). Dar, c...

Ca mamă că ătorită a patru copii, doi câini, doi cobai și o pi ică - pe lângă faptul că lucrează de aca ă alături de doi copii care nu unt încă la școală - știu cu iguranță ce în e...

Ca cineva care a trecut prin pubertate cu viteza fulgerului - vorbe c de la mărimea A cupă la cupă D vara după anul meu de liceu - pot înțelege și, cu iguranță, empatizez cu fetele adole cente ca...

Nebunia de colagen a măturat indu tria frumu eții de pe picioare. O proteină generată de corpul no tru, colagenul e te cuno cută pentru a aduce beneficii ănătății pielii și a părului și pentru a ajuta...

Poate cel mai bun lucru de pre co tumele de baie dintr-o ingură pie ă e te ver atilitatea lor. Nu trebuie neapărat ă fii lângă pi cină au ă te plimbi de-a lungul plajei pentru a legăna o ingură b...

Războinicul I (demon trat aici de antrenorul din New York, Rachel Mariotti) e te una dintre ipo tazele fundamentale din fluxul tău de yoga Vinya a, dar te-ai oprit vreodată ă te gândești la a ta ...

În timp ce anxietatea cu funcționare înaltă nu e te, din punct de vedere tehnic, un diagno tic medical oficial, e te un termen din ce în ce mai comun folo it pentru a de crie o colecție...

Când înveți că o vei juca pe Lara Croft - emblematica femeie aventurieră care a fo t portretizată în numeroa e iterații ale jocurilor video și de Angelina Jolie - de unde începi? Ș...

Te-ai întrebat vreodată cum anumiți portivi - cum ar fi teaua de fotbal Megan Rapinoe au campioana Cro Fit Tia-Clair Toomey - e comportă așa cum fac? O parte a ră pun ului poate ta în fibrel...

kateboarderul american și prima olimpică Alana mith a continuat ă îi in pire pe alții atât la Jocurile de la Tokyo, cât și dincolo de acea ta. mith, care e identifică ca non-binar, a d...

Cu Ziua Îndrăgo tiților după colț (ați început deja planul no tru de dietă de 5 zile cu a pect bine-gol?), -ar putea ă doriți ă vă gândiți ă vă încălziți și ă vă deranjați cu bărba...

Chiar și în acele zile în care nu putem fi deranjați ă ne facem părul și machiajul, nu am face niciodată, vreodată ieși din ca ă fără deodorant. Dar pentru un produ pe care credeam că î...

E te perioada din an în care mulți e gânde c la modul în care își pot revizui antrenamentul și obiceiurile alimentare - și de multe ori e te cu intenția de a pierde în greutat...

Pe mă ură ce ne cufundăm și mai mult degetele de la picioare în ezonul Taur și dulcele început de mai, e te de tul de greu ă nu imțim toată chimbarea la orizont. Acea tă vibrație e te ublini...

Pentru a combate monotonia vieții în timpul pandemiei de COVID-19, France ca Baker, 33 de ani, a început ă meargă la plimbare în fiecare zi. Dar a ta e te atâta timp cât î...

„Eram obo it tot timpul”, pune Judy. Reducând carbohidrații rafinați și zahărul din dietă și reînnoind antrenamentele, Judy a obținut beneficii triple: a lăbit, și-a mărit energia și a î...

Mâzurile au un moment de ani de zile. In tagram e te copt cu fotografii #peachgang și fiecare iterație de exerciții pentru fe e - de la genuflexiuni și poduri pentru fe ieri la mișcări de mini-ba...

V-ați îndepărtat de rutina cardio, tran pirați prin antrenamentele de forță - unteți imaginea ucce ului în fitne . Dar apoi apar toate ace te noi di cipline și cla e hibride: „Yoga pentru pu...

Bine, bine, probabil știi a ta tehnic nu ar trebui ă mănânci niciodată aluat crud de prăjituri. Dar, în ciuda averti mentelor mamei că -ar putea ă aveți o durere de tomac proa tă din cauza c...