Cum să găsești un terapeut care să se ocupe de problemele tale
Când uferiți de dureri în gât, de dinți au de burtă, știți exact ce fel de medic trebuie ă vedeți. Dar dacă te imți anxio au deprimat? E te uficient ă te de curci cu un prieten au ar tr...
Jennifer Lopez a fost văzută călărind pe o bicicletă eliptică în aer liber - Dar, ce este exact asta?
Realitate: Jennifer Lopez e te regina antrenamentului. Arti ta în vâr tă de 50 de ani in piră mereu fanii cu antrenamentele ei și nu e fiește niciodată ă încerce lucruri noi, fie că e t...
Poți avea o reacție alergică la culoarea părului?
Vop irea părului cu o nuanță nouă poate fi uficient de tre antă, fără a fi nevoie ă vă confruntați cu efectele ecundare datorită alergiei la vop irea părului. (Dacă ați realizat vreodată DIY și ați ob...
Am trecut de la a termina ultima într-un maraton la a alerga 53 de curse pe an
Am realizat pentru prima dată că unt mai greu decât ceilalți copii când am ajun la liceu. Așteptam autobuzul și un grup de copii a trecut cu mașina și m-au „muuit”. Chiar și acum unt tran po...
Tiroida ta: fapt separat de ficțiune
Tiroida ta: acea mică glandă în formă de fluture de la baza gâtului, de pre care probabil ai auzit multe de pre, dar -ar putea ă nu știi prea multe. Glanda produce hormoni tiroidieni, care r...
Această mască peste noapte este hack-ul fetei leneșe pentru a obține pielea plină de rouă în timp ce dormi
Dacă ați trebuit vreodată ă cronometrați cu atenție o coajă acidă au ați petrecut prea mult timp ame tecând ma ca de argilă în con i tența perfectă, știți că nu exi tă nimic mai bun decâ...
Cele mai bune întinderi pentru fiecare clasă de fitness
Înțelegem: diminețile unt uper ocupat. Și dacă reușiți ă vă duceți la un tudio de fitne înainte de muncă, probabil că v-ați în cri la cea mai recentă cla ă po ibilă pe care o puteți ge ...
11 sfaturi pentru a alunga timidarea la sala de sport și pentru a spori încrederea
Intri în ala ta, încântați ă încerci acel nou antrenament de canotaj HIIT de pre care ai citit... Până când ob ervi că zona cardio a fo t depășită de un grup dintre cele ...
5 realități despre sexul pe plajă
Ești fierbinte, porți foarte puține haine și ai o întindere ne fârșită de apă chiar în fața ta pentru o curățare rapidă. Totuși, doar pentru că a face fapta pe plajă pare atrăgător nu &...
Chiar ai nevoie să îți speli părul?
În funcție de ezon, de cele mai recente tendințe și de cele mai noi produ e, poate fi greu ă ții evidența cum ar trebui și cum nu ar trebui ă-ți tratezi părul. Chiar și cei din indu tria frumu eț...
Jennifer Garner, Jennifer Lopez și mai multe vedete adoră această marcă de pantofi super comozi, perfectă pentru iarnă
Nu puteai ă mergi afară la începutul anilor 2000 fără ă vezi cel puțin 10 perechi de Ugg în ălbăticie - și aproape două decenii mai târziu, marca confortabilă de pantofi încă mai &...
Urmărește-te pe Kate Upton a atins un alt record personal în camera de greutate
În ultimele câteva luni foarte lungi, unii oameni au nedumerit, alții au învățat noi abilități (vezi: patinajul cu role Kerry Wa hington) și Kate Upton? Ei bine, ea a petrecut o mare pa...
8 Hacks pentru ca alimentele sănătoase să dureze mai mult
Avantajele alimentelor ănătoa e și neprelucrate unt prea numeroa e pentru a fi li tate. Dar exi tă două dezavantaje principale: În primul rând, unt ade ea puțin cumpe. În al doilea r...
Întrebați-l pe medicul de dietă: adevărata afacere privind dietele de detoxifiere și curățare
Î: „Care e te adevărata treabă cu dietele de detoxifiere și curățare – bune au rele?” -Toxic în Tenne eeA: Dietele de detoxifiere și curățare unt rele din mai multe motive: îți pierd ti...
Acest plan de antrenament de 4 săptămâni vă va face să vă simțiți puternic și în formă
Te imți fără cop în rutina ta de fitne ? Nu unteți igur cum ă faceți Tetri antrenamentele cardio și de forță împreună pentru a obține cele mai multe rezultate? Ace t plan de antrenament de 4...
Top 10 cântece de antrenament pentru iunie 2015
Familiaritatea și pro pețimea unt ingrediente cheie într-un playli t de antrenament. În timp ce pie ele din prima categorie oferă in pirație de încredere, cele din cea de-a doua oferă d...
Cele mai bune aplicații din 2011: aplicații noi pentru o viață sănătoasă
Cele mai obișnuite rezoluții de Anul Nou pentru 2011 nu unt nimic nou: lăbește, îți faci formă au faci alte chimbări pozitive pentru o viață ănătoa ă. Dar anul ace ta, ajutorul de care aveți nevo...
Urăsc dieta? Dă vina pe celulele creierului tău!
Dacă ați încercat o dietă pentru pierderea în greutate, știți că unt acele zile au ăptămâni în care mâncați mai puțin tare brută. e pare că un grup pecific de neuroni cerebral...
5 sigle Google inspirate de fitness ne-ar plăcea să le vedem
puneți-ne tâmpiți, dar ne place când Google își chimbă igla în ceva di tractiv și creativ. A tăzi, igla Google arată un mobil în mișcare Alexander Calder pentru a ărbători ce...
5 lucruri de făcut în acest weekend de Ziua Muncii înainte de sfârșitul verii
Weekend-ul Zilei Muncii poate fi chiar după colț, dar mai aveți două ăptămâni întregi pentru a vă bucura de tot ceea ce vă oferă vara. Așadar, înainte de a începe ă îmbraci bl...