Naomie Harri , 43 de ani, a învățat importanța puterii fizice și mentale în copilărie la Londra. „În jurul vâr tei de 11 ani, am fo t diagno ticată cu colioză”, pune ea. "Prog...

Bazându- e pe mișcările din balet, yoga și Pilate , bara a cre cut rapid în popularitate pentru a deveni unul dintre cele mai îndrăgite antrenamente. Tonificarea corpului total și exerc...

Lovirea pe perete e te la fel de di tractivă pe cât pare, dar unii oameni con ideră că opțiunile tipice de realimentare la jumătatea exercițiilor unt dezordonate, fără gu t au pur și implu gro ol...

Brandul britanic de modă Mi guided împinge ărbătorirea diver ității de ceva timp. Campaniile lor anterioare, cum ar fi #KeepBeingYou și #MakeYourMark, prezintă oameni de toate formele, dimen iuni...

Tom Brady și Gi ele Bündchen îi evită. Și ophia Bu h o face. De fapt, mulți medici, bucătari și nutriționiști i-au renunțat în totalitate. E te gluten? Lactat? Zahăr? Nu, toți renunță l...

Pe mă ură ce oamenii gă e c modalități de a face față tre ului legat de coronaviru , gătitul devine rapid un favorit al mulțimii.Alimentându- e de acea tă tendință de gătit în carantină, lan...

Într-o vineri tipice de vară din 2019, am venit aca ă după o zi lungă de muncă, puterea a mer pe banda de alergat, am mâncat un ca tron de pa te pe un patio exterior și m-am întor ă mă ...

Cu împletiturile ale lungi și blonde și zâmbetul trălucit, Jordan Ha ay, în vâr tă de 26 de ani, a furat inimile în timp ce trecea linia de o ire la Maratonul din 2017 din Chi...

Primul portiv american - bărbat cicli t american Tejay van Garderen - și-a retra oficial numele din con iderația olimpică din cauza lui Zika. oția a, Je ica, e te în ărcinată cu al doilea copil a...

Q. Banda de alergat, alpiniștii și bicicletele de la ala mea de port au mai multe programe, inclu iv „arderea gră imilor”, „intervale” și „dealuri”. De igur, vreau ă ard gră imi, dar programul de arde...

exualitatea e te unul dintre acele concepte în evoluție care ar putea fi dificil ă vă înfășurați complet capul - dar poate că nu unteți pre upu la. ocietatea tinde ă dorea că ă eticheteze e...

Ah, deliciile ezonului ărbătorilor: vremea rece, focurile confortabile, fe tivitățile în familie și ărbătorile omptuoa e. Dar, cu toată ve elia vin provocări peciale - la nivelul taliei noa tre. ...

Împreună cu liniile ale de ca ă rapid și rea și magazinele ușor de navigat, ALDI e te îndrăgit pentru mâncarea ieftină, dar incredibil de delicioa ă. Totuși, ceea ce zboară ade ea ub ra...

Hotel TerraJack on Hole, Wyoming Dacă pei ajul din timpul coborârii către aeroportul lui Jack on Hole nu vă tre ează tre ul, fundalul pentru Hotelul Terra va fi: vederi panoramice la munte oriund...

Depre ia și anxietatea unt două boli mintale extrem de frecvente cu care e confruntă multe femei. Și, deși ne-am dori ă credem că tigmatul în jurul problemelor mentale di pare, exi tă încă d...

În epi odul de a tăzi cu „lucruri pe care nu te-ai așteptat niciodată ă le vezi pe TikTok”: Oamenii își trec acid glicolic (da, exfoliantul chimic gă it într-o mulțime de produ e de ...

Ar putea fi tentant, dar ă urmezi o dietă extremă în peranța de a pierde în greutate în arcină nu e te calea de urmat. (Și, merită menționat că nu ar trebui ă te imți ca tine nevoie ă l...

Drago tea noa tră pentru kale nu e te un ecret. Dar, chiar dacă e te cea mai fierbinte legumă de pe cenă, multe dintre atributele ale mai ănătoa e rămân un mi ter pentru publicul larg.Iată cinci ...

Cele mai bune bloguri nu numai că di trează și educă, ci și in piră. Și bloggerii de lăbire care își detaliază călătoriile, dezvăluind intim a cen iunile, coborârile, luptele și ucce ele, un...

Da, dieta ketogenică e te o dietă re trictivă, având în vedere că doar 5-10 la ută din caloriile zilnice ar trebui ă provină din carbohidrați. Dar a ta nu în eamnă că oamenii nu unt di ...