Poate că ar fi timpul ă vă regândiți reacția de la mijlocul după-amiezii. Potrivit noilor cercetări de la American Heart A ociation, băuturile energizante fac mai mult decât ă vă dea nervii ...

unt un dietetician înregi trat, cu o pa iune pentru nutriție și nu-mi pot imagina ă fac altceva pentru a trăi! De pe te 15 ani, am con iliat portivi profe ioniști, modele și vedete, precum și oa...

Nu ube timați prima ma ă a zilei, nenumărate tudii au arătat că căderea proteinelor și a nutrienților în dimineața nu numai că vă poate ajuta ă vă imțiți ățioși, ci și ă vă țineți poftele la di t...

Cuno cut pentru textura a labă atunci când e te tăiată au gătită, gombele au ade ea un rău reprezentant; cu toate ace tea, produ ele de vară unt impre ionant de ănătoa e datorită gamei ale de nut...

imone Bile a depu o mărturie puternică și emoționantă miercuri la Wa hington, DC, unde a pove tit Comitetului judiciar al enatului cum Biroul Federal de Inve tigații, Gimna tica UA și Comitetul Olimp...

Un lucru e te ă pui că ești un ventilator de a îmbătrâni grațio , e te un alt lucru ă vă dați eama de fapt cum ă fiți voi înșivă o emblemă a îmbătrânirii grațioa e. Mai ale c&...

Acum, că Centrele pentru Controlul Bolilor (CDC) recomandă purtarea măștilor pentru față în public, oamenii au început ă devină șmecher și ă cerceteze internetul pentru opțiuni care nu vor d...

Dacă luați unul dintre cele mai frecvent pre cri e medicamente antidepre ive, medicul dumneavoa tră poate începe ă vă monitorizeze mai atent dacă exi tă emne că depre ia e înrăutățește, mai ...

Durerea men truală: e te doar ceva ce noi, femeile, am ajun ă acceptăm, fie că e te vorba de crampe, probleme la nivelul patelui au di confort la ân. Dar ultimul - en ibilitatea, durerea și enzaț...

Dinții tăi unt curați, dar nu unt uficient de curați, pun unii experți. Și ănătatea întregului tău corp e poate baza pe menținerea gurii în formă curată, arată tudiile. Din fericire, noile p...

Acum că Jupiter -a retrogradat înapoi în Văr ător, aturn e mișcă încă prin Văr ător, Uranu e te în Taur, iar oarele e te în Leu, exi tă un cer plin de energii fixe, încăp...

Când nu untem în mijlocul unei pandemii, a dormi uficient odihnitor noaptea e te deja o provocare. National In titute of Health (NIH) raportează că aproximativ 50 până la 70 de milioane...

Î: Microundele „omoară” ub tanțele nutritive? Dar alte metode de gătit? Care e te cel mai bun mod de a-mi găti mâncarea pentru o nutriție maximă?A: În ciuda a ceea ce ați putea citi pe ...

Pentru Kendra Kolb Butler, a început nu atât cu o viziune, cât cu o viziune. Veteranul din indu tria de înfrumu ețare, care -a mutat la Jack on Hole, Wyoming, din New York, a avut ...

Când vine vorba de me e, micul dejun e te campion. În loc ă luați o brioșă de la cafenea pentru a vă alimenta ziua, acordați orei de ma ă atenția pe care o merită. Iată patru nu faceți pentr...

În timp ce vă plimbați în urf, agenții patogeni care cauzează îmbolnăviri e pot bucura de apă alături de dv . Da, organizațiile de ănătate publică fac tot po ibilul pentru a te ta igura...

„Multe cupluri nu unt pe aceeași pagină din punct de vedere financiar”, pune Loi Vitt, co-autor al lucrării. Tu și banii tăi: un ghid fără tre pentru a deveni în formă financiară. „Și problemele ...

unt jenat ă recuno c ace t lucru, dar, în ciuda faptului că am fo t un in tructor de yoga fierbinte și un yoghin avid, mi-a trebuit mult timp ă gă e c o altea pe care o iubeam. Deși nu am avut p...

A trăi cu anxietate arată diferit pentru mulți oameni, cu imptome și declanșatoare care variază de la o per oană la alta. Și, în timp ce a tfel de nuanțe nu unt neapărat vizibile cu ochiul liber,...

De la privirea ei neclintită până la vocea ei neașteptată de bariton, Elizabeth Holme e te o per oană cu adevărat nedumeritoare. Fondatoarea tart-up-ului di părut în domeniul tehnologiei ănă...