Cum să-ți strângi pofta de mâncare când te simți scăpat de sub control

Cum să-ți strângi pofta de mâncare când te simți scăpat de sub control

Numele meu e te Maura și unt dependent. ub tanța mea de alegere nu e te la fel de periculoa ă ca heroina au cocaina. Nu, obiceiul meu e te ... untul de arahide. În fiecare dimineață mă imt șubred...
Ce ar trebui să știți despre dieta anti-anxietate

Ce ar trebui să știți despre dieta anti-anxietate

Șan ele unt fie că v-ați confruntat per onal cu anxietatea, fie că ați cuno cut pe cineva care a făcut-o. Ace t lucru e datorează faptului că anxietatea afectează 40 de milioane de adulți în tate...
Halo Top Ice Cream Pops sunt oficial aici

Halo Top Ice Cream Pops sunt oficial aici

Toate fotografiile: Halo Top Halo Top a detronat brandurile cele mai vândute precum Ben & Jerry' și Häagen-Daz pentru a deveni cea mai bine vândută halbă de înghețată din U...
Top 10 melodii de antrenament pentru august 2014

Top 10 melodii de antrenament pentru august 2014

Încheind vara cu o notă înaltă, topul 10 din acea tă lună prezintă o varietate di tractivă de tăieturi de dan , remixuri de club și colaborări ciudate. Pe partea cardio, veți gă i o pereche ...
Acest flux rapid de yoga vă va stimula metabolismul

Acest flux rapid de yoga vă va stimula metabolismul

A intra într-un obicei de yoga e te ănăto din mai multe motive (vezi: 8 moduri în care yoga învinge ala de port), iar chimbarea practicii tale dimineața e te chiar mai bună. Iată doar c...
Acest plan de mâncare sănătoasă de o zi vă va ajuta să vă întoarceți pe drumul cel bun

Acest plan de mâncare sănătoasă de o zi vă va ajuta să vă întoarceți pe drumul cel bun

Poate că ați petrecut prea multe nopți ăptămânale încercând noi re taurante cu cei mai buni prieteni, ați făcut o e capadă de o ăptămână într-un refugiu pentru mâncăruri ...
Această balerină profesională a încetat să mai vadă celulita ca pe un defect

Această balerină profesională a încetat să mai vadă celulita ca pe un defect

Feed-ul In tagram al lui Kylie hea e te plin de poezii încântătoare de balet pe care le interpretează pe trăzile din New York. Dar dan atoarea profe ioni tă tocmai a po tat o fotografie care...
Este o transpirație dulce chiar și un pic legitim?

Este o transpirație dulce chiar și un pic legitim?

unt ceptic cu privire la orice produ care promite ă-mi îmbunătățea că antrenamentul ~, fără a nece ita de fapt ă fac exerciții mai inteligente, mai lungi au cu o inten itate mai mare. Dar recent...
Pierde Grăsimea Acea Burtă!

Pierde Grăsimea Acea Burtă!

Ne zdrobim. We Ab Bla t. Evităm carbohidrații. Heck, chiar vom intra ub cuțit pentru a căpa de flab.Din păcate, cercetările recente arată că poți ă te fărâmi până când te prăbușești și ...
80 la sută din oameni fac pipi la duș

80 la sută din oameni fac pipi la duș

A face pipi la duș poate fi cel mai bine pă trat ecret al Americii - nimeni nu vorbește de pre a ta, dar e pare că aproape toate dintre noi o facem, conform unui ondaj recent realizat de Angie' Li...
3 aplicații pentru a face planificarea familială naturală mai ușoară

3 aplicații pentru a face planificarea familială naturală mai ușoară

Doriți ă gă iți o formă de contracepție care nu are ca rezultat chimbări ale di poziției au efecte ecundare negative? Revenirea la elementele de bază poate fi exact ceea ce aveți nevoie. (Un alt motiv...
Dieta OMAD este o formă extremă de post intermitent care ridică steaguri roșii

Dieta OMAD este o formă extremă de post intermitent care ridică steaguri roșii

La începutul fiecărui an, o nouă dietă apare de obicei pe vechea căutare pe Google și, inevitabil, unii dintre clienții mei vin ă întrebe de pre a ta. Anul trecut, po tul intermitent a făcut...
Anna Camp nu este interesată să fie o mărime 0

Anna Camp nu este interesată să fie o mărime 0

Între un tagiu pe Broadway care efectuează opt pectacole pe ăptămână și un mega turneu de pre ă pentru Pitch Perfect 3- vineri, in cele din urma!-Anna Camp e te ocupată, cel puțin. Când...
Aveți o tulburare afectivă sezonieră inversă?

Aveți o tulburare afectivă sezonieră inversă?

Vara e te totul de pre oare, excur ii pe plajă și # Ro éAllDay-trei luni de nimic altceva decât di tracție ... nu? De fapt, pentru un procent mic de oameni, lunile mai calde unt perioada cea...
Avantajul surprinzător de muncă pe care îl obțineți dintr-o alergare

Avantajul surprinzător de muncă pe care îl obțineți dintr-o alergare

Fiecare alergător știe că lovirea trotuarului e te la fel de importantă pentru minte ca și pentru corp: igur, îți timulează inima și îți reduce ri cul de cancer, dar știința arată, de a emen...
4 lumânări parfumate indispensabile

4 lumânări parfumate indispensabile

unt ob edat de lumânările parfumate, de trălucirea de lumină pe care o oferă și de miro ul plăcut pe care îl la ă per i tând în jurul apartamentului meu. O ingură lumânare ap...
Kate Upton tocmai a dus antrenamentul la Bootcamp la extrem cu un antrenament marin obositor

Kate Upton tocmai a dus antrenamentul la Bootcamp la extrem cu un antrenament marin obositor

Kate Upton nu e ferește niciodată de un antrenament greu. Ea și-a câștigat reputația de a împinge aniile încărcate cu 500 de lire terline și de a face ca greutățile de 200 de kilograme ...
4 lucruri pe care fiecare femeie trebuie să le facă pentru sănătatea ei sexuală, potrivit unui ginecolog

4 lucruri pe care fiecare femeie trebuie să le facă pentru sănătatea ei sexuală, potrivit unui ginecolog

„Fiecare femeie merită o ănătate exuală bună și o viață exuală robu tă”, pune Je ica hepherd, MD, medic ginecolog și chirurg ginecologic la Baylor Univer ity Medical Center din Dalla și fondatorul Her...
Ce trebuie să știți înainte de a cumpăra un sutien sport, conform oamenilor care îl proiectează

Ce trebuie să știți înainte de a cumpăra un sutien sport, conform oamenilor care îl proiectează

utienele port unt probabil cea mai importantă pie ă de îmbrăcăminte de fitne pe care o dețineți, indiferent de cât de mici au mari ar putea fi ânii. Mai mult, ai putea purta o mărime g...
Cele mai bune exerciții pentru fesieri pentru persoanele cu genunchi rău

Cele mai bune exerciții pentru fesieri pentru persoanele cu genunchi rău

Dacă aveți dureri de genunchi, poate fi fru trant ă gă iți exerciții care nu vă fac rău, dar care vă vor ținti și tonifica prada. Te-am acoperit cu cinci dintre cele mai bune exerciții la cap la cap -...