Studio Shape: Tabără de boot pentru camera de zi cu corp total
Dacă ultimul an și jumătate de închideri rampante de ală de port ne-a învățat ceva, a ta e te nu acce ul la o ală de gimna tică tradițională e te cu greu un ob tacol atunci când vine vo...
Aceste ITS sunt mult mai greu de scăpat decât erau înainte
Am auzit de „ uperbrăgări” de ceva vreme, iar când vine vorba de infecții cu tran mitere exuală, ideea unei uper bug-uri care nu poate fi uci ă au care nece ită un Rx greu pentru a o aborda e te ...
Cât timp ar trebui să vă odihniți între seturi?
De ani de zile, am auzit regula generală de antrenament a forței conform căreia cu cât ridici mai multă greutate, cu atât mai mult trebuie ă te odihnești între eturi. Dar e te ace ta &#...
Fondatorii Re-spin Halle Berry și Kendra Bracken-Ferguson dezvăluie cum se alimentează pentru succes
„Fitne și tarea de bine au fo t întotdeauna o parte importantă din viața mea”, pune Halle Berry. După ce a devenit mamă, a început ă facă ceea ce numește re pin. „E te ă regândim lucrur...
Ne place acest inel elegant și subtil de urmărire a activității
V-ați ăturat de urmărirea voluminoa ă a activității încheieturii mâinii? Nu-ți place ă alegi între a-ți purta trackerul și cea ul? Căutați o opțiune mai mică, mai puțin vizibilă, care f...
Această sticlă de apă este, literalmente, singurul lucru care mă poate face să beau suficientă apă
Nu, într-adevăr, ai nevoie de a ta oferă produ e de wellne editorii și experții noștri e imt atât de pa ionați încât pot garanta practic că îți va îmbunătăți viața î...
Rutina Pilates care vă întărește și tonifică picioarele
Cauți picioare mai puternice pentru rezoluția de Anul Nou? Din fericire, nu aveți nevoie de o mașină de reformat fantezi tă pentru a profita de beneficiile unui antrenament pentru picioare demn de dan...
Exerciții Kettlebell pentru femeile gravide care sunt sigure pentru bebeluși
Vrei ă-ți pregătești corpul pentru maratonul care e te maternitatea? De ce ă nu aruncați pie a de echipament de antrenament care eamănă cel mai mult cu un bebeluș: kettlebellul. Contrar a ceea ce ar p...
Lululemon a petrecut doi ani proiectând sutienul sport perfect
utienele port nu unt întotdeauna tot ceea ce -au crezut ă fie. igur, vin în hibrizi drăguți de top, la care ne place ă ne uităm. Dar când vine vorba de fapt purtare nenorocii? Ele pot ...
Mi-am împărtășit pregătirea de maraton pe rețelele sociale și am primit mai mult sprijin decât mă așteptam vreodată
Toată lumea folo ește ocial media în copuri diferite. Pentru unii, e te un mod di tractiv de a împărtăși fotografii cu pi ici cu prietenii și familia. Pentru alții, așa își câștigă...
Secretele fierbinți ale lui Katharine McPhee
Katharine McPhee a uimit ab olut pe covorul roșu la Golden Globe Award 2013. ă punem doar Lovitura tea arăta, bine, zdrobitor! Actrița de 28 de ani a făcut chiar și un picior erio (și decolteu) Ryan e...
Antrenamente de 30 de minute cu rezultate mari
Cu o vreme atât de frumoa ă în timpul verii, mulți pa ionați de fitne profită de timpul liber uplimentar pentru a merge la plimbări lungi cu bicicleta, alergări epice și alte extravaganțe de...
Acest săpun pentru mâini lasă o floare de spumă pe palmă - și, firește, TikTok este obsedat
Voi fi primul care recuno c că mi-am cumpărat o parte echitabilă de ăpunuri pentru mâini de la începutul crizei COVID-19. La urma urmei, au fo t o marfă fierbinte în ultima vreme - a pr...
Remediile arsurilor solare pentru calmarea pielii arse
Poate ai adormit pe o pătură în timp ce te-ai înmuiat în acea vitamina D, au poate ai petrecut puțin prea mult timp în valuri fără a aplica din nou PF. Orice fel în care î...
De ce ați putea dori să luați în considerare renunțarea la tampoane pentru o cupă menstruală
Multe femei au ajun ă accepte a pectele incomode ale perioadelor lor ca fapte ale vieții. O dată pe lună, îți vei face griji că ajungi până la fârșitul cur ului de yoga fără a ânge...
Adevărul despre metabolism
Prea multe femei își dau vina pe metaboli mul lor atunci când acele kilograme în plu refuză ă e de prindă. Nu a a de repede. Ideea că o rată metabolică căzută e te întotdeauna re p...
Lily Allen spune că jucăriile sexuale Womanizer i-au „schimbat” viața
Un vibrator bun e te, fără îndoială, un * mu t * pentru o viață exuală bine rotunjită care te pune în control și, aparent, nimeni nu știe a ta mai bine decât Lily Allen. Cântăreața...
Jenna Dewan Tatum Făcând „Toddlerography” este 3 minute de bucurie
În cel mai recent egment al pectacolul târziu târziu, Jame Cordan și-a împărtășit pa iunea pentru dan cu ingura Jenna Dewan Tatum. The Inten ifică-te vedeta, evident în fața p...
Benzile de pori funcționează cu adevărat pentru a îndepărta punctele negre?
Ca și cum ai merge șuncă pe o foaie de folie cu bule au ă te bucuri de un videoclip A MR înainte de culcare, exi tă puține lucruri în viață la fel de ati făcătoare ca ă-ți coți o na ă de por...
25 de lucruri universale care îi fac pe toți fericiți
În mijlocul crizei coronaviru ului din 2020 emnificativă din punct de vedere i toric, întreaga lume e imte de tul de zguduită.Feed-ul dv . In tagram e te probabil plin de un ame tec de meme ...