Modul corect de utilizare a aplicațiilor pentru slăbit
Aplicațiile pentru căderea în greutate unt de o zecime (și multe unt gratuite, cum ar fi ace te aplicații de viață ănătoa e de top pentru pierderea în greutate), dar merită chiar de cărcate?...
Modelul Victoria Secret Romee Strijd își împarte antrenamentul la picioare și la fund
Nu vă înșelați: frumu ețea olandeză Romee trijd e te puternică. Dacă ai parcur vreodată In tagramul ei, îți vei da eama rapid că tânăra de 22 de ani e te un fan al boxului, al frân...
De ce toată lumea urăște pilulele contraceptive chiar acum?
De mai bine de 50 de ani, Pilula a fo t ărbătorită - și înghițită - de ute de milioane de femei din întreaga lume. De când a intrat pe piață în 1960, Pilula a fo t lăudată ca o mod...
McDonald’s se angajează să facă mâncarea fericită mai sănătoasă până în 2022
McDonald' a anunțat recent că va oferi me e mai echilibrate copiilor din întreaga lume. Ace t lucru e te uriaș, având în vedere că 42% dintre copiii cu vâr te cuprin e înt...
Aceste produse tehnice vă pot ajuta să vă recuperați de la antrenament în timp ce dormiți
După un antrenament inten , mulgerea pandexului și în cele din urmă lovirea altelei pentru omn nu e te de obicei altceva decât o ușurare pură. Devine afară de pat a doua zi dimineață - și &#...
Kayla Itsines ne împărtășește antrenamentul ei în condiții de siguranță pentru sarcină
Dacă o urmărești pe Kayla It ine pe In tagram, atunci știi că antrenorul și creatorul aplicației WEAT și-a chimbat erio abordarea de a lucra în timpul arcinii. Cu alte cuvinte: Gata cu antrenamen...
Cazul pentru a fi în față despre sexualitatea ta la prima întâlnire
Era fârșitul primei întâlniri. Până acum, lucrurile mergeau bine. Ne-am referit la i toriile de întâlniri, ne-am confirmat orientările de relații compatibile (ambele mono...
Știința spune că acesta este cel mai rapid timp posibil de maraton feminin
Cel mai rapid bărbat a alergat vreodată un maraton: 2:02:57, marcat de kenianul Denni Kimetto. Pentru femei, e te Paula Radcliffe, care a rulat 26,2 în 2:15:25. Din păcate, nicio femeie nu va put...
Testarea medicală la domiciliu vă ajută sau vă rănește?
Dacă aveți un cont Facebook, probabil că ați văzut mai mult de câțiva prieteni și rude împărtășind rezultatele te telor ADN Ance try. Tot ce trebuie ă faceți e te ă olicitați te tul, ă vă ta...
The Down Low on Down-The Grooming
Știi ce șampon îți oferă volum Victoria' ecret și ce rimel îți face genele ă arate ca fal uri, dar știi ce produ e de igienă feminină te mențin proa pătă și care îți pot afecta de f...
Mișcarea benzii de rulare care vă va tonifica coapsele
Alergarea e te o modalitate excelentă de a te antrena, dar mișcarea repetitivă nu face întotdeauna bine unui corp. Mișcarea con tantă înainte poate provoca șolduri trân e, răniri exce i...
28 de femei puternice își împărtășesc cele mai bune sfaturi
Coco Chanel a pu odată: „O fată ar trebui ă fie două lucruri: elegantă și fabuloa ă”. Ace t fat al unuia dintre cei mai renumiți de igneri de modă din lume (printre alte informații) e te la fel de in ...
5 moduri în care Facebook ne face mai sănătoși
Facebook are o reputație proa tă uneori pentru că îi face pe oameni puțin prea centrați pe ei înșiși (inclu iv cum arată). Dar după acea tă pove te recentă în care Facebook a ajutat de ...
De ce îl iubim pe Jesse Pinkman (și alți băieți răi)
igur, Je e Pinkman e te un ab olvent de liceu și un fo t drogat care lucrează în afacerea cu droguri și a uci un bărbat, dar a urprin și adorația vi cerală a fiecărei femei din America cu o inim...
Modul în care Yoga informată de traumă poate ajuta supraviețuitorii să se vindece
Indiferent de ce -a întâmplat ( au când), trăirea unei traume poate avea efecte de durată care interferează cu viața de zi cu zi. Și, în timp ce vindecarea poate ajuta la ameliorar...
Fură antrenamentul cu Kettlebell Khloé Kardashian Deadlift Butt
Când vine vorba de Khloe Karda hian, nu e vorbește mai mult de pre nicio parte a corpului decât fundul ei. (Da, și abdomenele ei unt de tul de grozave. Fură-i mișcările oblice aici.) Și așa ...
Lista de redare pentru ciclism: 10 melodii pentru a-ți rock-o plimbare
E te greu ă incronizați muzica cu antrenamentul de cicli m din cauza gamei de viteze. Pentru a ști care tempo va funcționa cel mai bine, trebuie ă știți viteza de pedalare. Dar viteza poate varia foar...
Cum am pierdut 20 de kilograme consumând unt și brânză completă
Când eram la facultate, credeam că fac totul bine: aș adăuga plenda la cafeaua neagră; cumpărați brânză și iaurt fără gră imi; și gu tări pe floricele cu microunde cu gră ime de 94% fără gră...
Acest aparat de masaj pentru spate încălzit este cel mai bun lucru pe care l-am cumpărat * vreodată* de pe Amazon
Nu, într-adevăr, ai nevoie de a ta oferă produ e de wellne editorii și experții noștri e imt atât de pa ionați încât pot garanta practic că îți va îmbunătăți viața î...
De ce ridicarea în greutate nu îmi dă cursul de endorfină post-antrenament pe care îl doresc?
Endorfinele de antrenament - știi, acel entiment după o cla ă de pin au o alergare grea pe deal care te face ă te imți ca Beyoncé în timpul pectacolului de pauză uperbowl - unt ca un elixir ...