Alergarea îți provoacă pielea să cadă?

Alergarea îți provoacă pielea să cadă?

untem (evident) mari fani ai exercițiilor fizice și a nenumăratelor beneficii care o în oțe c, cum ar fi pierderea în greutate, o ănătate mai bună și un i tem imunitar îmbunătățit și o...
Vânzarea de Black Friday de la Nordstrom are ceva pentru toată lumea de pe lista dvs.

Vânzarea de Black Friday de la Nordstrom are ceva pentru toată lumea de pe lista dvs.

Cumpărători, pregătiți-vă portofelele: cel mai mare eveniment de vânzare al anului e te aici! Vinerea Neagră a început oficial a tăzi, aducând cu ea reduceri la orice, de la echipament ...
De ce să ai un prieten de fitness este cel mai bun lucru vreodată

De ce să ai un prieten de fitness este cel mai bun lucru vreodată

Dacă ați putea face doar două lucruri pentru a vă îmbunătăți ănătatea, vă recomandăm ă faceți exerciții fizice și ă petreceți timp de calitate cu prietenii. Primul e explică de la ine, dar ace ta...
Stai, sunt bolile cavității și ale gingiilor contagioase prin sărutare ?!

Stai, sunt bolile cavității și ale gingiilor contagioase prin sărutare ?!

Când vine vorba de comportamente de conectare, ărutul pare probabil cu ri c căzut în comparație cu lucruri precum exul oral au penetrativ. Dar iată un fel de ve te înfricoșătoare: Carii...
Acest bol de orez vegan "Chorizo" este o perfecțiune pe bază de plante

Acest bol de orez vegan "Chorizo" este o perfecțiune pe bază de plante

Relaxați-vă în alimentația pe bază de plante cu ace t bol de orez vegan "chorizo", prin amabilitatea noii cărți a bloggerului alimentar Carina Wolff,Rețete de proteine ​​vegetale pe car...
Întrebați medicul dietetic: Alimente sănătoase supraevaluate

Întrebați medicul dietetic: Alimente sănătoase supraevaluate

Mâncarea ănătoa ă e te un obiectiv pe care mulți și l-au tabilit și cu iguranță e te unul grozav. Cu toate ace tea, „ ănăto ” e te un termen urprinzător de relativ și multe dintre alimentele de p...
Cum supraviețuitorii agresiunilor sexuale folosesc fitnessul ca parte a recuperării lor

Cum supraviețuitorii agresiunilor sexuale folosesc fitnessul ca parte a recuperării lor

Mișcarea Eu prea e te mai mult decât un ha htag: e te un memento important că agre iunea exuală e te foarte, foarte problema predominanta. Pentru a pune cifrele în per pectivă, 1 din 6 femei...
Cum să rulezi un 5K mai rapid

Cum să rulezi un 5K mai rapid

Alergi regulat de ceva timp și ai finalizat câteva alergări di tractive de 5K. Dar acum e te timpul ă o inten ificăm și ă luăm acea tă di tanță în erio . Iată câteva faturi pentru a vă ...
Cum cariera mea de box mi-a dat puterea de a lupta pe prima linie ca asistentă medicală COVID-19

Cum cariera mea de box mi-a dat puterea de a lupta pe prima linie ca asistentă medicală COVID-19

Am gă it boxul când aveam cea mai mare nevoie. Aveam 15 ani când am pășit prima dată într-un ring; la acea vreme, am imțit că viața doar m-a bătut. M-au con umat furia și fru trarea, da...
Top 10 melodii tematice TV pentru lista dvs. de redare pentru antrenament

Top 10 melodii tematice TV pentru lista dvs. de redare pentru antrenament

Odată cu emi iunile TV preferate care e întorc în fârșit pentru ezonul de toamnă, pare un moment bun ă onorezi câteva melodii tematice TV care merită ă te întorci în ala ...
Întărește-ți legătura în acest sezon

Întărește-ți legătura în acest sezon

"Cuplurile e pot înnebuni încercând ă facă totul", pune terapeutul Diana Ga peroni, fondatorul con ilierii din New York, care oferă ervicii de relații cu proiectul. "Dar ...
Tricoul național de fotbal feminin din SUA este atât de popular, încât a înregistrat un record de vânzări Nike

Tricoul național de fotbal feminin din SUA este atât de popular, încât a înregistrat un record de vânzări Nike

În ace t ezon, echipa națională de fotbal feminin din UA a făcut știri în tânga și în dreapta. Pentru început, echipa și-a zdrobit adver arii și va avan a la finala Cupei Mond...
Acești butuci Alfredo Zoodles îți vor schimba părerea despre Squash

Acești butuci Alfredo Zoodles îți vor schimba părerea despre Squash

piralizatoarele oferă o mulțime de po ibilități ( erio , uitați-vă la toate ace tea), dar crearea de zoodle e te departe și departe cel mai popular mod de a utiliza ace t in trument de bucătărie geni...
De ce ar trebui să faceți rezoluții de Anul Nou în toamnă

De ce ar trebui să faceți rezoluții de Anul Nou în toamnă

Vara e încheie, copiii e întorc la școală și nu îți vine ă crezi articolele de vacanță care apar deja în magazine. Da, untem la jumătate de an și a ta în eamnă că ne apropiem ...
Este OK să te antrenezi când ești bolnav?

Este OK să te antrenezi când ești bolnav?

Pentru unii oameni, ă iei o zi au două libere de la ală nu e te o mare problemă (și poate chiar o binecuvântare). Dar dacă faci cu fidelitate #yogaeverydamnday au nu uporti ă ari pe te orele de p...
Cum să împiedici alimentația pornografică să îți distrugă dieta

Cum să împiedici alimentația pornografică să îți distrugă dieta

Am fo t cu toții acolo: derulați inocent prin feed-ul dv . de ocializare când dintr-o dată unteți bombardat cu o imagine de brânzeturi Oreo chee ecake brownie dublu ciocolată ( au un turduck...
Textured Waves folosește Instagram pentru a diversifica lumea surfingului

Textured Waves folosește Instagram pentru a diversifica lumea surfingului

Totul mi-a dat clic în momentul în care am încercat ă navighez într-o iarnă în Hawaii pe un longboard frumo pe care l-am împrumutat de la un prieten. În timp ce cond...
Aceste imagini cu cancer de piele vă pot ajuta să descoperiți o aluniță suspectă

Aceste imagini cu cancer de piele vă pot ajuta să descoperiți o aluniță suspectă

Nu e poate nega: petrecerea timpului la oare e poate imți al naibii de bine, mai ale după o iarnă lungă. Și atâta timp cât porți PF și nu arzi, ești clar când vine vorba de cancer de pi...
Vaccinul Johnson & Johnson a declanșat o conversație despre controlul nașterii și cheaguri de sânge

Vaccinul Johnson & Johnson a declanșat o conversație despre controlul nașterii și cheaguri de sânge

La începutul ace tei ăptămâni, Centrele UA pentru Controlul Bolilor și Admini trația Alimentelor și Medicamentelor au provocat agitație recomandând di tribuirea pauzei vaccinului John o...
Produsele cosmetice comestibile redefinesc frumusețea interioară

Produsele cosmetice comestibile redefinesc frumusețea interioară

Loțiunile și poțiunile de înfrumu ețare unt atât de 2011. Cel mai nou mod de a vă face pielea ă trălucea că, de a clarifica acneea și de a vă lumina ochii nu e te cu o ticlă mică de cremă de...