De ce meditația este secretul pentru o piele mai tânără și mai sănătoasă
Beneficiile pentru ănătate ale meditației unt de tul de incredibile. Știința arată că practicarea mindfulne poate cădea nivelul de tre , te poate ajuta ă lăbești, ă renunți la anumite dependențe și ch...
Merge! Merge! Păpușile sportive proclamă „atletul” a fi noua „prințesă”
Ca adulți, cei mai mulți dintre noi bucură de oportunitatea ca machiajul no tru ă curgă și hainele ă ne miro din cauza tran pirației grozave (atâta timp cât exi tă po ibilitatea de a ne chim...
Antrenează-te pentru un semimaraton în 8 săptămâni
Dacă unteți un alergător experimentat cu 8 ăptămâni au mai mult pentru a vă antrena înainte de cur ă, urmați ace t program de alergare pentru a vă îmbunătăți timpul de cur ă. Ace t plan...
Acest Latte de casă Matcha este la fel de bun ca versiunea cafenelei
unt șan e de tul de mari ă fi văzut au gu tat o băutură matcha au un de ert în ultima vreme. Pudra de ceai verde e bucură de un fel de renaștere, dar nu lă ați-o ă păcălea că acea tă pulbere de ...
Am încercat discuri FLEX și (o dată) nu m-a deranjat să-mi fac menstruația
Întotdeauna am fo t un tampon. Dar în ultimul an, negativele utilizării tamponului m-au lovit cu adevărat. Ingredientele necuno cute, ri cul de indrom de șoc toxic (T ), impactul a upra medi...
O mulțime de aplicații de fitness nu au o politică de confidențialitate
Între articolele ve timentare noi și grozave și un telefon plin de aplicații de fitne , rutinele noa tre de ănătate au ajun la o tehnologie totală. De cele mai multe ori, e te un lucru bun - poți...
Fosta modelă Linda Rodin despre cum să îmbătrânești grațios și la modă
„Nu aș avea niciodată un lifting facial”, pune Linda Rodin. Nu că i-ar judeca pe cei care o fac, dar când își ridică părțile obrajilor, pune ea, e imte „frauduloa ă”. (FYI, exi tă și alte tr...
De ce americanii sunt mai puțin fericiți decât oricând
ICYMI, Norvegia e te oficial cea mai fericită țară din lume, conform Raportului World Happine din 2017 (doborând Danemarca de pe tron după o domnie de trei ani). Națiunea candinavă a eliminat ș...
De ce o femeie consideră pescuitul un „antrenament spiritual”
Tulburarea într-un pește mo cat vine cu un battle royale. Rachel Jager, în vâr tă de 29 de ani, de crie modul în care acel duel e te cel mai bun antrenament fizic și mental.„Ei ...
Poți face sex cu o infecție cu drojdie?
Dacă ați avut o infecție cu drojdie înainte - și unt șan e ă aveți, deoarece 75% dintre femei vor aveamacar una în viața ei – știi că unt la fel de plăcute ca, ei bine, ă ingerezi accidental...
America Ferrera spune cum antrenamentul de triatlon i-a sporit încrederea în sine
America Ferrera dorește ca mai multe fete ă e vadă pe ine ca aventurieri în aer liber și ă câștige încrederea care vine din depășirea limitelor lor fizice percepute. Ace ta e te motivul...
Apa cu gel este noua tendință pentru băuturile sănătoase care va schimba modul de hidratare
e pare că ceea ce are nevoie corpul tău pentru a funcționa în mod optim ar putea fi apa cu gel, o ub tanță puțin cuno cută de pre care oamenii de știință abia încep ă învețe. De a emen...
Kristen Bell „Memorează” aceste sfaturi pentru o comunicare sănătoasă
În timp ce unele celebrități unt prin e în cearte, Kri ten Bell e te concentrată ă învețe cum ă tran forme conflictul în compa iune.La începutul ace tei ăptămâni, TheVero...
Jurnal de slăbire
În numărul din ianuarie 2002 al revi tei hape, Jill herer, în vâr tă de 38 de ani, preia funcția de criitoare pentru jurnalul de pierdere în greutate. Aici, Jill vorbește de pre „C...
Loterie Cascadian Farm: Reguli oficiale
FĂRĂ ACHIZIȚIE NECE ARĂ.1. Cum e intra: Începând la 12:00 dimineața Ora de E t (ET) activată 17 iulie 2013, vizita www. hape.com/giveaway ite-ul web și urmați Ferma Ca cadiană Direcții de in...
Oamenii fac cocteiluri din coșul de gunoi
A vedea cuvintele „cocktail de gunoi” în meniu la următoarea oră fericită -ar putea ă te perie la început. Dar dacă mixologii din patele mișcării de cocktail-uri de gunoi eco-chic au ceva de...
Cum să identifici un antrenor rău
Dacă bănuiți că nu vă câștigați banii, puneți-vă ace te întrebări.Ai făcut un antrenament complet în prima ședință?„Înainte de a începe ă faceți exerciții, ar trebui ă complet...
De ce trebuie neapărat să nu mai vorbim despre detoxifiere după sărbători
Din fericire, ocietatea a trecut de la termeni vechi și dăunători, cum ar fi „corp de bikini”, in cele din urma recuno când că toate corpurile umane unt corpuri de bikini. Și, în timp ce am ...
Ce m-a învățat să fiu concediat despre sănătatea mintală
În școala de medicină, am fo t in truit ă mă concentrez a upra a ceea ce nu era corect din punct de vedere fizic cu un pacient. Am percutat plămânii, am apă at pe abdomen și am palpat pro ta...
Secretele lui Jewel pentru a rămâne sănătos, fericit și în formă fantastică
Privind la Jewel a tăzi, e te greu de crezut că -a luptat vreodată cu greutatea ei. Cum a ajun ă-și iubea că trupul? „Un lucru pe care l-am înțele de-a lungul anilor e te că, cu cât unt mai ...