De ce ați putea dori să ignorați alocația zilnică recomandată pentru proteine
În ace t moment, ați auzit că proteinele joacă un rol în creșterea mu culară. Ceea ce nu e te întotdeauna atât de clar e te dacă dietele bogate în proteine unt benefice pen...
CEO-ul Whole Foods crede că carnea pe bază de plante nu este chiar atât de bună pentru tine
Alternativele de carne pe bază de plante produ e de companii precum Impo ible Food și Beyond Meat au luat cu a alt lumea alimentară.Beyond Meat, în pecial, a devenit rapid un favorit al fanilor. ...
3 moduri de a înnodă mai repede
„Totul, de la temperatura corpului, vă poate ajuta ă vă întoarceți”, pune Carol A h, D.O., director medical al Clinicii leep for Life de la omer et Medical Center din New Jer ey. Din fericire, no...
Modul în care modelul Nadia Aboulhosn rămâne încrezător într-o industrie a imaginii proprii
Când unteți unul dintre cele mai buzunare modele de pe In tagram (care, de a emenea, întâmplător tocmai a încheiat un contract major de modelare și propria linie de modă) și unteți...
Dezinfectantul pentru mâini poate ucide efectiv coronavirusul?
Măștile N-95 nu unt ingurul lucru care zboară de pe rafturi în lumina creșterii continue a cazurilor de coronaviru COVID-19. Cel mai recent e ențial din li ta de cumpărături aparent a tuturor? De...
Mâncați bine, ușor!
Directorul de fitne al Lake Au tin pa Re ort, Lora Edward , M. .Ed., R.D., recomandă elaborarea planurilor de ma ă folo ind tabelul mart Food din Body for Life for Women (Rodale, 2005) de Pamela Peeke...
Rețete sănătoase de salată de cartofi care renunță la Mayo
Ah, alata de cartofi. E te un mu t-have la un grătar de vară, dar multe rețete tradiționale unt un nu-nu pentru dieta ta. De ce? Deoarece conțin gobii de mayo-care pot acumula de tul de repede calorii...
January Jones tocmai și-a reorganizat cabinetul de frumusețe - Dar a păstrat aceste 4 mărci în față și centru
January Jone e te regina upremă a îngrijirii pielii. The Formă Vedeta de copertă a fo t mult timp de chi ă cu privire la faptul că îngrijirea pielii e te una dintre „răfăturile ei preferate ...
Snorkel + Spa Escape
Chiar în largul coa tei de e t a Puerto Rico (și doar la o călătorie cu feribotul de 2 U D) e află in ula Vieque , care găzduiește cel mai mare refugiu pentru animale ălbatice din Caraibe: aproap...
Breckenridge este destinația de vacanță pentru sporturile de iarnă de care trebuie să știți
Când vine vorba de evadările de iarnă de lux, -ar putea ă vă gândiți la aprè - ki în cabanele Vail au McMan ion din A pen. Ei bine, dacă unteți în căutarea tuturor activitățil...
Cele mai importante 10 sfaturi ale lui Molly Sims pentru a te simți în formă, fabulos și concentrat!
Știi acele celebrități uper- velte care e laudă mereu: „Mănânc ce vreau... și nu mă antrenez niciodată”? Ei bine, Molly im , model devenită gazdă TV și de igner de bijuterii, cu iguranță nu e te ...
Whole Foods spune că scad prețurile, dar există o captură
Whole Food nu e te un magazin alimentar obișnuit. Nu doar datorită elecției lor incredibile de produ e locale greu de gă it, ci și datorită prețului abrupt care le merge ade ea. Drept urmare, mulți cl...
3 ore pentru o viață schimbată
La o ăptămână după ce am terminat primul meu triatlon, am reluat o altă provocare care nece ită curaj și putere, una care mi-a bătut inima de parcă aș fi printenat pre linia de o ire. Am cerut un...
Întrebați medicul dietetic: Cum să folosiți aplicațiile de slăbit în timp ce ieșiți la masă
Î: Folo e c o aplicație pentru a-mi urmări me ele. Cum e timez caloriile pentru o ma ă de re taurant au ceva ce gătea altcineva?A: Ai dreptate ă fii îngrijorat de capacitatea ta de a-ți ...
Legenda luptei feminine Chyna trece la 45 de ani
A tăzi e te o zi tri tă pentru comunitatea de lupte și comunitatea de portivi în general: A eară, femeia emblematică luptătoare Joanie "Chyna" Laurer a încetat din viață la vâ...
Ar trebui să vă faceți griji că praful vă afectează pielea?
Indiferent dacă locuiți în oraș au vă petreceți timpul în mijlocul aerului proa păt al țării, exteriorul poate contribui la deteriorarea pielii - și nu doar din cauza oarelui. (În legăt...
Massy Arias vrea să fii răbdător cu călătoria ta de fitness postpartum
Antrenoarea Ma y Aria nu a fo t altceva decât inceră cu privire la experiența ei po tpartum. În trecut, a început ă e lupte cu anxietatea și depre ia, precum și ă piardă aproape toată l...
Obțineți un corp ca Anne Hathaway cu acest antrenament total-corp de la Joe Dowdell
Fiind unul dintre cei mai căutați experți în fitne din lume, Joe Dowdell își cunoaște lucrurile atunci când vine vorba de a face un corp ă arate bine! Li ta a impre ionantă de clienți d...
Chrissy Teigen o păstrează sinceră vorbind despre venele de pe țâțele ei „lăptoase” după sarcină
Când vine vorba de maternitate, dietă și pozitivitate corporală, Chri y Teigen e te la fel de reală (și hilară) pe cât devine. Modelul chiar a de chi de pre cât de mult a avut o interve...
Sperii legate de sindromul șocului toxic inspiră o nouă lege pentru transparența tamponului
Robin Daniel on a murit în urmă cu aproape 20 de ani din cauza indromului șocului toxic (T ), efectul ecundar rar, dar înfricoșător, al utilizării unui tampon care a îngrozit fetele de ...