5 alimente care îți sporesc memoria

5 alimente care îți sporesc memoria

Te-ai lovit vreodată de cineva pe care îl cunoști bine, dar nu-ți poți aminti numele? Uitați frecvent unde ați pu cheile? Între tre și lip a de omn, toți trăim acele momente di tra e, dar un...
Cele mai bune melodii de antrenament de Joss Stone

Cele mai bune melodii de antrenament de Joss Stone

Vorbește de pre șocant! Știrile recente de la revi ta People pun a ta Jo tone a fo t vizat recent într-un complot bizar de jaf-crimă în Marea Britanie. Din fericire, cei doi bărbați care era...
Cum să scapi de o unghie încarnată

Cum să scapi de o unghie încarnată

Dintre toate cuvintele de înțelepciune pe care le-ați auzit de la prieteni și familie de-a lungul anilor, probabil că ați fo t avertizat cel puțin o dată ă evitați încălțămintea care vă tr&#...
Cele mai bune produse și instrumente pentru păr uimitor în mai puțin de 20 de minute

Cele mai bune produse și instrumente pentru păr uimitor în mai puțin de 20 de minute

Probabil că e te corect ă punem că nu ai timp pentru o e iune completă de amor are dimineața, nu? Mai multe zile decât nu, probabil că vă repeziți pe ușă cu părul într-un coc au cu valuri de...
Obținerea faptelor despre zahăr

Obținerea faptelor despre zahăr

Chiar dacă evitați ifonul obișnuit și rareori vă cedați de pofta de prăjitură, unt șan e ă fiți încă la un nivel ridicat de zahăr. Potrivit U DA, datele de pre zahăr unt că americanii iau pe te d...
Fondatorul Latinos Run se află într-o misiune de diversificare a pistei

Fondatorul Latinos Run se află într-o misiune de diversificare a pistei

Locuiam la patru trăzi de Central Park și vedeam maratonul din New York în fiecare an acolo. Un prieten a menționat că dacă alergi nouă cur e New York Road Runner și faci voluntariat la alta, pri...
Fluxul de yoga de 30 de minute care vă întărește nucleul

Fluxul de yoga de 30 de minute care vă întărește nucleul

Indiferent dacă vă dați eama au nu, mușchii dv . de bază joacă un rol imen în activitățile dv . de zi cu zi, ajutându-vă ă vă ridicați din pat, ă mergeți pe tradă, ă vă antrenați și ă vă rid...
Această nouă platformă de fitness pentru streaming live va schimba pentru totdeauna modul în care faceți exerciții

Această nouă platformă de fitness pentru streaming live va schimba pentru totdeauna modul în care faceți exerciții

Îți poftește bare, HIIT și Pilate , dar locuiești într-un oraș mic care oferă doar pinning și dan cardio? Îți plac cur urile de grup, dar refuzi ă te conformezi orelor limitate di ponib...
Brânza este într-adevăr la fel de dependentă ca și drogurile?

Brânza este într-adevăr la fel de dependentă ca și drogurile?

Brânza e te genul de mâncare pe care îl iubești și îl urăști. E te ooey, gooey și delicio , dar e întâmplă, de a emenea, ă fie plin de gră imi aturate, odiu și calorii, t...
Ce este un deficit caloric și este sigur?

Ce este un deficit caloric și este sigur?

De mult timp -a con iderat că a avea un deficit caloric e te o tehnică obișnuită de utilizat atunci când încercăm ă lăbim. (Probabil ați auzit au văzut expre ia „calorii din calorii coa e” l...
Yoga ușor așezată se întinde pentru a vă crește statutul de flexibilitate

Yoga ușor așezată se întinde pentru a vă crește statutul de flexibilitate

Derularea pe In tagram vă poate oferi cu ușurință impre ia fal ă că toți yoghinii unt AF îndoitori. (E te unul dintre cele mai comune mituri de pre yoga.) Dar nu trebuie ă fii contor ioni t pentr...
Camila Mendes a împărtășit modul în care s-a legat de un fan peste pozitivitatea corpului

Camila Mendes a împărtășit modul în care s-a legat de un fan peste pozitivitatea corpului

Ți-ai dorit vreodată ă poți avea timp ă te răcorești cu o celebritate pe care o admiri și ă devii prieteni in tant? Exact a ta -a întâmplat cu un Riverdale fan pe nume Georgia, care -a trezi...
Khloé Kardashian s-a luptat cu migrene de zeci de ani - Dar ea învață cum să facă față durerii

Khloé Kardashian s-a luptat cu migrene de zeci de ani - Dar ea învață cum să facă față durerii

Khloé Karda hian nu-și amintește dacă -a confruntat vreodată cu durerile de cap minore de curtă durată pe care majoritatea copiilor le uferă după ce au mâncat prea multe bomboane au au răma ...
Imagini uimitoare ale celor mai apreciate locuri de pe Pământ de pe Instagram

Imagini uimitoare ale celor mai apreciate locuri de pe Pământ de pe Instagram

Îl iubește au îl urăște, oamenii vor face aproape orice pentru „gram în zilele noa tre, de la ținerea unui uport pentru antebraț într-o vie până la obținerea reală a alimentel...
Sunt acești pantaloni gymshark cele mai bune jambiere pentru fundul tău?

Sunt acești pantaloni gymshark cele mai bune jambiere pentru fundul tău?

ICYMI, piața portului e te în plină expan iune, iar noi mărci de îmbrăcăminte pentru antrenament apar în tânga și în dreapta, ceea ce în eamnă că exi tă un milion de locu...
Cum se arată dovada vaccinării COVID-19 în New York și dincolo

Cum se arată dovada vaccinării COVID-19 în New York și dincolo

Luna acea ta vor veni chimbări mari la New York, pe mă ură ce lupta împotriva COVID-19 continuă. În acea tă ăptămână, primarul Bill de Bla io a anunțat că lucrătorii și patronii vor tre...
Beneficiul surprinzător pentru sănătate de a avea un câine

Beneficiul surprinzător pentru sănătate de a avea un câine

Probabil ați auzit că a deține un animal de companie e te grozav pentru ănătatea dumneavoa tră - mângâierea pi icii contribuie la reducerea tre ului, plimbarea câinelui e te o modalitat...
10 motive pentru care să fii într-o relație cu sala de sport este mai bună decât una cu un om

10 motive pentru care să fii într-o relație cu sala de sport este mai bună decât una cu un om

A fi într-o relație poate fi grozav, dar poate fi și o mizerie. Uneori, vrem doar ă renunțăm la toate acele imțuri umane și ă promitem monogamie într-un ingur loc care e te adevăratul no tru...
Horoscopul tău săptămânal pentru 5 septembrie 2021

Horoscopul tău săptămânal pentru 5 septembrie 2021

Fecioarele prime c o mulțime de flak pentru că unt atât de redu e la detalii încât le e te dor de imaginea de an amblu, dar în acea tă ăptămână va deveni limpede cât de i...
Cum dansatorul în scaun cu rotile Chelsie Hill și Rollettes îi împuternicesc pe ceilalți prin mișcare

Cum dansatorul în scaun cu rotile Chelsie Hill și Rollettes îi împuternicesc pe ceilalți prin mișcare

Din câte își amintește Chel ie Hill, dan ul a făcut întotdeauna parte din viața ei. De la primele ei cur uri de dan la vâr ta de 3 ani până la pectacolele de liceu, dan ul fu ...