Top 10 melodii de antrenament pentru aprilie 2013
Colaborările domină în li ta de redare de antrenament din acea tă lună. Ju tin Bieber împrumutat Will.I.Am o mână pe cea mai recentă pie ă a lui, uper producător italian Alex Gaudino a ...
Fructele de baobab sunt pe cale să fie peste tot - și pentru un motiv bun
Data viitoare când veți fi la magazinul alimentar, vă recomandăm ă țineți cont de baobab. Cu profilul ău de nutrienți impre ionant și aroma delicio de acidulată, fructul e te pe cale de a deveni ...
Apple Fitness + introduce noi antrenamente pentru sarcină, adulți mai în vârstă și începători
De la lan are în eptembrie, Fitne + a fo t un ucce major printre fidelii Apple de pretutindeni. Programul de fitne ușor de utilizat, la cerere, aduce pe te 200 de antrenamente în til tudio p...
14 cele mai bune produse de înfrumusețare pentru cupluri
E te ora 6:45 și întârzii la erviciu. Pentru a înrăutăți lucrurile, gelul de bărbierit e u ucă, lă ând picioarele a emănătoare acelei plante de cactu cocoțate pe pervazul fere trei...
Te urmărește trecutul tău sexual?
E te vineri eara, iar lucrurile e încălze c ub hu e. Buzele lui unt în toate locurile potrivite, el pune toate lucrurile corecte și apoi bru c, fo tul tău intră în creierul tău. Poate a...
Magia unui singur antrenament
ă faci au ări pe te un antrenament nu va avea un impact mare a upra ănătății tale pe termen lung, nu? Gre it! tudiile au de coperit că o ingură perioadă de exerciții fizice vă poate afecta corpul ...
Millenials au un timp mai greu de pierdut în greutate decât generațiile anterioare
Dacă lupta împotriva umflăturii e te mai greu în ace te zile, e te po ibil ă nu fie totul în capul tău. Potrivit unui nou tudiu de la Univer itatea York din Ontario, e te mai dificil di...
Acum puteți adresa unui medic întrebările dumneavoastră ciudate de sănătate prin Facebook Messenger
De câte ori ați urmărit Google o întrebare de ănătate aleatorie doar pentru a vă oferi rapid o entință de moarte la un MD Web?Vești bune: dacă vă faceți griji de ce vă arde ar urile olare au...
Tot ce trebuie să știți despre operația LASIK pentru ochi
Au trecut aproape două decenii de când Food and Drug Admini tration (FDA) a aprobat operația LA IK pentru ochi. De atunci, aproape 10 milioane de oameni au profitat de operația de a cuțire a vede...
Am fost lovit de un camion în timp ce alergam - și a schimbat pentru totdeauna modul în care privesc fitness-ul
A fo t cel de-al doilea an de liceu și nu am putut gă i niciunul dintre prietenii mei de la țară care ă alerge cu mine. Am deci ă plec pe ruta noa tră normală pentru a alerg eu ingură pentru prima dat...
Abordează problemele corporale cu rutinele de antrenament
Cu toții avem părți ale corpului care par a fi mai încăpățânate - dacă nu chiar necooperante - decât alte zone. Îți lucrezi abdomenul în fiecare zi, dar totuși ai un pui de bu...
Ce este uleiul MCT și este următorul superaliment?
Exi tă o meme care pune ceva de genul: „Păr încrețit? Ulei de coco . Piele proa tă? Ulei de coco . Credit rău? Ulei de nucă de coco . BF acţionează? Ulei de nucă de coco ”. Da, -ar părea că lumea...
5 greșeli ale aplicației care vă încurcă machiajul ochilor
Ochii unt o zonă delicată pentru aplicarea machiajului, unde produ ul poate cu ușurință ă pună, ă încrețeze, ă gătea că, ă e petreacă și ă e întindă - așa că e te probabil igur că ați î...
Cea mai bună aplicație de socializare pentru fericirea ta
Ni -a pu că o dependență de iPhone e te dăunătoare ănătății noa tre și ne di truge timpul de nefuncționare, dar nu toate aplicațiile unt la fel de vinovate. De fapt, unele chiar do fă-ne mai fericiți....
Katy Perry a glumit despre pregătirea pentru VMA într-un sutien care alăptează și lenjerie postpartum
Până acum, nu exi tă nicio îndoială că Katy Perry e te o profe ioni tă când vine vorba de a fi încântată pentru pectacole de premii. Dar „pregătirea” ei pentru MTV Video Mu ic...
Modalități simple de a face alimentația sănătoasă mai accesibilă pentru tine și pentru ceilalți
Mâncarea e te un in trument puternic, pune Angela Odom -Young, Ph.D., profe or de kine iologie și nutriție la Univer itatea din Illinoi College of Applied Health cience . „O dietă ănătoa ă ajută ...
Această microbiologă a declanșat o mișcare de recunoaștere a oamenilor de știință negri din domeniul ei
Totul -a întâmplat atât de repede. Era luna augu t în Ann Arbor, iar Ariangela Kozik, doctorat, era aca ă analizând date de pre microbii din plămânii pacienților cu a tm ...
Telefonul dvs. poate prelua depresia mai bine decât puteți
Telefonul tău știe multe de pre tine: nu numai că vă poate de coperi lăbiciunea față de cumpărăturile de pantofi online și dependența de Candy Cru h, dar vă poate citi pul ul, vă poate urmări obiceiur...
Cum să mănânci junk food fără să te simți vinovat
1. Controlează poftaPrivarea totală nu e te oluția. O poftă refuzată poate căpa rapid de ub control, ducând la exce au la upraalimentare. Dacă poftiți cartofi prăjiți au chip uri, de exemplu, m&#...
O armă secretă împotriva anxietății
Știm că exercițiile fizice unt o problemă de tre . Dar poate ajuta la alinare în cazuri extreme, cum ar fi anxietatea cauzată de recentele atacuri terori te? „Chiar și în primele zile ale un...