Un studiu arată că pilulele anticoncepționale îți pot înrăutăți starea de spirit

Conţinut

• Recenzie pentru

Controlul nașterilor te doboară? Dacă da, nu ești singur și cu siguranță nu este totul în capul tău.

Cercetătorii au împărțit 340 de femei în două grupuri pentru un studiu dublu-orb, randomizat (standardul de aur al cercetării științifice) publicat în Fertilitatea și sterilitatea. Jumătate au primit o pilulă populară de control al nașterii, în timp ce cealaltă jumătate a primit un placebo. Pe parcursul a trei luni, au măsurat aspecte ale stării mentale a femeilor și a calității generale a vieții. Ei au descoperit că starea de spirit, bunăstarea, autocontrolul, nivelurile de energie și fericirea generală cu viața erau toate negativ afectat de a fi pe pastila.

Aceste descoperiri nu surprind Katharine H., o tânără de 22 de ani din Seattle, care spune că pilula a făcut-o sinucidere. La scurt timp după nunta ei, în ceea ce ar fi trebuit să fie una dintre cele mai fericite perioade din viața ei, faza lunii de miere a luat o întorsătură serioasă. (În legătură cu: Cum vă influențează pilula relația.)

"Sunt în general o persoană fericită, dar în jurul perioadei mele în fiecare lună, am devenit o persoană cu totul diferită. Eram extrem de deprimat și anxios, aveam atacuri de panică frecvente. Am fost chiar sinucigaș la un moment dat, ceea ce a fost terifiant. Mă simțeam ca și cum cineva a ars complet lumina din mine și toată fericirea, bucuria și speranța dispăruseră”, spune ea.

Katharine nu a făcut legătura la început cu hormonii ei, dar cea mai bună prietenă a ei a făcut-o, subliniind că simptomele ei au coincis cu momentul în care Katharine a început să ia pilula anticonceptivă chiar înainte de nuntă, cu șase luni mai devreme. S-a dus la medicul ei, care a trecut-o imediat la o pastilă cu doze mai mici. Într-o lună, după noile pastile, ea spune că se simțea din nou aproape de vechiul ei.

„Schimbarea pilulelor contraceptive a ajutat foarte mult”, spune ea. „Încă mai am un PMS rău, uneori, dar este ușor de gestionat acum”.

Mandy P. înțelege și dilema contracepției. Când era adolescentă, a fost pusă pe pilulă pentru a-și controla sângerările teribil de grele și crampele, dar medicamentul a făcut-o să simtă că are gripă, tremurătoare și greață. "Aș ajunge pe podeaua băii, doar transpirați. Aș arunca și dacă nu o prindem destul de curând", spune nativul din Utah, în vârstă de 39 de ani.

Acest efect secundar, combinat cu a fi adolescentă, a făcut ca ea să ia pilula sporadic, uitând adesea câteva zile și apoi dublând dozele. În cele din urmă, a devenit atât de rău încât medicul ei a trecut la un alt tip de pastilă, una pe care a avut grijă să o ia în fiecare zi, așa cum ia fost prescrisă. Simptomele ei negative s-au ameliorat și a continuat să folosească pilula până când a terminat de a avea copii, moment în care a făcut o histerectomie.

Pentru Salma A., o tânără de 33 de ani din Istanbul, nu a fost depresie sau greață, a fost o senzație generală de rău și epuizare provocată de hormonii contraceptivi. Ea spune că, după ce a schimbat tipurile de control al nașterii după nașterea copilului ei, s-a simțit obosită, slăbită și ciudat de fragilă, incapabilă să se adapteze la schimbările sau tranzițiile obișnuite din viața ei.

„Nu am putut face față cu nimic”, spune ea. — Pur și simplu nu mai eram eu.

Pe parcursul a câțiva ani, i-a devenit clar că corpului ei nu îi plac hormonii artificiali. A încercat un alt tip de pilule și Mirena, un DIU care folosește hormoni, înainte de a decide în cele din urmă să urmeze un traseu fără hormoni. A funcționat și acum spune că se simte mult mai stabilă și mai fericită.

Katharine, Mandy și Salma nu sunt singure – multe femei raportează probleme similare cu pilula. Cu toate acestea, s-au făcut cercetări șocant de puține despre modul în care pilula afectează exact sănătatea mintală a femeilor și calitatea vieții. Această ultimă cercetare oferă crezare a ceea ce multe femei au descoperit singure - că, deși pilula previne sarcina, aceasta poate avea efecte secundare surprinzătoare.

Totuși, nu este o chestiune ca pilula să fie rea sau bună, spune Sheryl Ross, M.D., OB/GYN și autoarea cărții She-ology: Ghidul definitiv pentru sănătatea intimă a femeilor, perioadă. Este vorba despre recunoașterea faptului că, deoarece hormonii fiecărei femei sunt ușor diferiți, efectul pilulei va varia, de asemenea, spune ea.

"Este foarte individual. Multe femei adoră modul în care pilula își stabilizează emoțiile și o vor lua din acest motiv, în timp ce altele se simt atât de prost încât trebuie să fie discutate de pe margine. O femeie va găsi ameliorarea migrenelor cronice pe pilulă, în timp ce alta o va face brusc începe să primești dureri de cap ", spune ea. Citiți: Luând pilula, cel mai bun prieten al tău spune că folosește și iubește nu este o modalitate excelentă de a alege una. Și rețineți că cercetătorii din acest studiu au dat tuturor femeilor aceeași pastilă, astfel încât rezultatele ar fi putut fi diferite dacă femeile ar fi avut mai mult timp să găsească pilula care le-a funcționat cel mai bine. (FYI, iată cum să găsești cel mai bun control al nașterii pentru tine.)

Vestea bună este că, atunci când vine vorba de controlul nașterilor, există o mulțime de opțiuni, spune dr. Ross. În plus față de modificarea dozei de pastilă, există multe formulări diferite de pastile, deci dacă unul vă face să vă simțiți prost, altul nu. Dacă pastilele vă fac să vă simțiți dezactivați, puteți încerca un plasture, un inel sau DIU. Doriți să rămâneți strict fără hormoni? Prezervativele sau capacele cervicale sunt întotdeauna o opțiune. (Și da, de aceea controlul nașterii trebuie să fie cu siguranță liber, astfel încât femeile să aibă libertatea de a alege metoda contracepțională care funcționează pentru corpul lor, multumesc.)

„Observați ce se întâmplă în propriul corp, aveți încredere că simptomele dumneavoastră sunt reale și discutați cu medicul dumneavoastră despre asta”, spune ea. „Nu trebuie să suferi în tăcere”.

Recenzie pentru