De ceva timp, gră imea a fo t demonul lumii alimentației ănătoa e. Ați putea gă i o opțiune cu conținut căzut de gră imi, literalmente orice la magazinul alimentar. Companiile le-au prezentat ca opțiu...

Cacao e te o heck a unui aliment magic. Nu numai că e te folo it pentru a face ciocolată, dar e te plin de antioxidanți, minerale și chiar și fibre. (Și din nou, face ciocolată.) Mai mult, cacao e te ...

Trackerele de fitne unt minunate pentru a vă monitoriza activitatea și pentru a vă face mai conștient de obiceiurile dv ., inclu iv cât de mult ( au cât de puțin) dormiți. Pentru cei cu adev...

Re piră adânc. Ace t act implu vă poate ajuta ă vă întăriți imunitatea. Începeți ă pufăi în timpul unui antrenament și a ta îl va îmbunătăți și el. Plămânii și inima...

Președintele Obama -ar putea afla în perioada de președinție, dar încă nu a terminat de lucrat. A tăzi, POTU a anunțat că guvernul nu va mai finanța educația exuală „doar pentru ab tinență” ...

Nu e te neobișnuit ca oamenii ă întrebe de ce nu călătore c cu nimeni altcineva au de ce nu am așteptat un partener cu care ă călătore c. Cred că unii oameni unt pur și implu tupefiați de o femei...

Chiar și cele mai bune căști intra-auriculare pot una îngrozitor și e pot imți inconfortabile dacă nu unt așezate corect în ureche. Iată cum ă obțineți o potrivire adecvată.Mărimea contează:...

Folo irea iaurtului grece c în loc de mântână și unt în piure de cartofi a fo t arma mea ecretă de ani de zile. Când am ervit ace te pud ultima dată de Ziua Recunoștinței, fam...

Știi zicala „nu trebuie ă muncești mai mult, ci doar mai inteligent”? Ei bine, veți face ambele în timpul ace tui antrenament rapid de yoga. Îți vei pune la încercare tehnica de pozițio...

Ziua nunții tale poate fi atât de intere antă și atât de tre antă. Dar ă ai obiectele potrivite la îndemână pentru ziua ta cea mare poate face o diferență uriașă, ajutându-te ...

-ar putea ă credeți că pă trați lucrurile reale, dar noi cercetări arată că o per pectivă cinică vă poate afecta grav viața. Cinicii câștigă mai puțini bani decât omologii lor mai optimiști...

Luna trecută, Kate Hud on a anunțat că își unește forțele cu Oprah în calitate de amba ador pentru WW, brandul cuno cut anterior ub numele de Weight Watcher . Unii erau confuzi; actrița și f...

Chiar ăptămâna trecută -a dat ve tea că -ar putea ca Victoria' ecret Fa hion how ă nu e întâmple anul ace ta. Unii oameni au peculat că marca ar putea ieși din lumina reflectoarelor...

E te ora 7:45 la un tudio de pin din New York. Al lui Iggy Azalea Muncă uflă prin difuzoare, în calitate de in tructor - un favorit al mulțimii ale cărui cur uri e vând mai repede decât...

Dietele de modă e pre upune că datează din anii 1800 și probabil că vor fi mereu la modă. Dietele unt imilare modei prin faptul că e tran formă în mod continuu și chiar și tendințele care recicle...

Poate că ți-a fo t frică de revenirea la aturn (care e întâmplă în jurul vâr tei de 29-30 de ani și e te a ociată cu pășirea în maturitate) au ai auzit cum, în 2020, conj...

chimbarea anotimpurilor nu în eamnă că trebuie ă limitați datele de toamnă la cină și la un film. Exi tă o mulțime de activități de toamnă care vă ridică factorul de di tracție fără a vă curge p...

În timp ce mulți oameni -au axat pe la er pe varianta Delta extrem de contagioa ă, cercetătorii pun acum că varianta C.1.2 a COVID-19 ar merita ă fie acordată atenție. Un tudiu pre-tipărit po tat...

Folo im o mulțime de numere la ala de repetări, eturi, lire terline, kilometraj, etc. Unul pe care probabil nu ești unat în regulă? Ritmul cardiac maxim. Calculul ritmului cardiac maxim (MHR) e t...

giphyConcurenții de pe Războinic Ninja american aveți toate competențele, dar e te atât de ușor ă fiți hipnotizați de forța uperioară a corpului și de prindere. Concurenții prezintă talente major...