Știi când ești cu adevărat ar și ai nevoie de o pauză? Adeline Koh, profe or a ociat de literatură la Univer itatea tockton din New Jer ey, poate pune. A luat un abat din funcția a în 2015, ...

Con ultanta Formă Directorul de fitne Jen Wider trom e te motivatorul tău de pregătire, un profe ioni t de fitne , un antrenor de viață și autoarea Dieta potrivită pentru tipul tău de per onalitate.Vă...

Cu informații aparent noi de pre COVID-19 care apar în fiecare zi - împreună cu o creștere alarmantă a cazurilor la nivel național - e te de înțele dacă aveți întrebări de pre cum ...

Zile mai curte, temperaturi înghețate și o lip ă gravă de vitamina D - iarna lungă, rece și ingură poate fi o adevărată mâncărime. Dar, potrivit unei noi cercetări publicate în revi ta ...

Zoodle-urile merită cu iguranță hype, dar unt atât de multe alte modalități de utilizare a unui piralizator.Întrebați-l pe Ali Maffucci, creatorul In piralized-o re ur ă online, pentru tot c...

Gândește-te doar: dacă ți-ai ge tionat bugetul cu aceeași rigoare și concentrare pe care o aplici a upra ănătății tale fizice, probabil că ai avea nu doar un portofel mai gro , ci și un cont de e...

Mitzi Dulan, RD, America' Nutrition Expert®, e te o femeie ocupată. Ca mamă, coautor al Dieta All-Pro, și proprietar al taberei de antrenament de aventură a lui Mitzi Dulan, expertul în ...

Întâlnire matinală. Nenumărate arcini de lucru. Apoi, unt acele evenimente au arcini care e revar ă în orele de eară (și a ta nu contează cina pe care trebuie ă o gătești!). Cu alte cuv...

Nu trebuie ă acrificați confortul pentru til. Aruncați o privire la ace te tendințe actuale ale modei și aflați cum ă le evitați rănile.Tocuri tiletele înalte ne fac ă arătăm exy, dar pot provoca...

De mult timp folo iți iaurt grece c în locul mântânii, maionului și mântânii; actualizat de la pa te albe la fidea integrală; și poate chiar învelișuri pentru frunze de a...

Meatloaf e te un produ de bază american, dar nu e te tocmai ănăto . Pentru o ver iune ușoară, dar gu toa ă, încercați rețeta mea de carne de curcan. Nu veți rata carnea de vită au pe metul. A oci...

Ideea ocietății potrivit căreia ganterele și mașinile de antrenament de forță ar trebui rezervate exclu iv pentru bărbații de gimna tică și anturajele lor e te la fel de moartă și îngropată ca mi...

Eva Mende și-ar putea permite, fără îndoială, ă-și permită cele mai cumpe tun ori, dar totuși lovește upercut din când în când. Nu numai atât, ea și-a tran mi aprecierile față...

Pe mă ură ce vremea e răcește, -ar putea ă ob ervați că pielea dv . e aprinde (cu defecțiuni precum pete u cate, pete au roșeață). Dar înainte de a ajunge la nenumărate produ e de față pentru a-ț...

În curtul timp în care „athlei ure” a făcut parte din cultura de ma ă, „machiajul athlei ure” a explodat rapid ca o ubcategorie înfloritoare. Chiar și mărcile farmaceutice de patrimoniu...

Nu ar putea fi mai ușor ă gă ești un dietetician înregi trat în zona ta. Acce ați eatright.org și introduceți codul poștal pentru a vedea o li tă de opțiuni. Prețurile vor varia în func...

untem întotdeauna intrigați atunci când o celebritate e războiește de pre un exfoliant - cu excepția cazului în care conține nuc zdrobit. (Prea curând?) Deci, când Demi Lovat...

Știri fla h: Doar pentru că Jocurile Olimpice de vară de la Rio au venit și au plecat nu în eamnă că ar trebui ă încetezi ă-ți pe e de Zika. Încă aflăm tot mai multe de pre ace t uper v...

Jennifer Ani ton e te purtătorul de cuvânt al mart Water de câțiva ani acum, dar în cea mai recentă campanie pentru compania de apă îmbuteliată, e te expu mai mult decât impla...

Oricare ar fi cuza ta „Nu m-am antrenat a tăzi pentru că ...”, e te pe cale ă fie complet dezmembrat. Antrenorul Bada Kai a Keranen (alia @ka iafit și geniul din patele provocării noa tre de tabata de...