De ce toată lumea ar trebui să încerce terapia cel puțin o dată
Ți-a pu cineva ă mergi la terapie? Nu ar trebui ă fie o in ultă. În calitate de fo t terapeut și de mult timp în terapie, tind ă cred că cei mai mulți dintre noi ar putea beneficia de o ...
LAPD a plătit lui Richard Simmons o vizită pentru a vedea dacă este bine
Nimeni nu l-a mai văzut pe Richard immon din 2014, motiv pentru care au apărut mai multe teorii în încercarea de a explica di pariția lui mi terioa ă. La începutul ace tei ăptămâni...
3 greșeli pe care oamenii le fac la stabilirea obiectivelor de fitness, potrivit lui Jen Widerstrom
Ianuarie e te un moment familiar pentru tabilirea obiectivelor, brain torming și angajarea pentru lucruri noi, în pecial obiective de ănătate și fitne . Dar acolo unde mulți oameni greșe c - și c...
Sfaturi naturale de pierdere în greutate pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele în siguranță
Pierderea în greutate poate fi dificilă. Da, exi tă o mulțime de diete, rutine de antrenament și pa tile acolo care par a fi o foaie de parcur către terenul promi de lăbire. Dar, la fârșitul...
Ringer Star Sarah Michelle Gellar’s Total Body Workout
arah Michelle Gellar e te o femeie luptătoare, neînfricată! Veteranul TV cu picioarele în picioare joacă în prezent în cea mai nouă emi iune de ucce de la The CW, Ringer, dar ne u...
Starbucks tocmai a adăugat noi arome de ceai cu gheață în meniul său
tarbuck tocmai a lan at trei noi infuzii de ceai cu gheață și ună ca o perfecțiune de vară. Noile combinații includ ceai negru infuzat cu arome de anana , ceai verde cu căpșuni și ceai alb cu pier ic...
8 „alimente pentru cină” pe care ar trebui să le mâncați la micul dejun
Dacă ai luat vreodată micul dejun pentru cină - clătite, vafe, chiar omletă - știi ce di tractiv poate fi ă chimbi o ma ă. De ce ă nu încerci inver ? „Multe culturi mănâncă ceea ce americani...
Cele mai mari 7 mituri despre metabolism - rupte
Metaboli m ridicat: e te fântul Graal al pierderii în greutate, metoda mi terioa ă și magică prin care ardem gră imile toată ziua, toată noaptea, chiar și când dormim.Dacă am putea ă o ...
Pop un pecan, nu o pastilă
Potrivit National Pecan heller A ociation, nucile pecan unt bogate in gra imi anatoa e ne aturate i doar o mana pe zi poate cadea cole terolul "rau". De a emenea, conțin mai mult de 19 vitam...
Cum se folosește un buton: un ghid pentru începători
Dacă exi tă ceva pe care internetul îl iubește mai mult decât memele de luni au știrile Beyoncé, e te exul anal. erio , poveștile de pre pozițiile exuale anale și cele mai bune jucării ...
Am încercat cele mai bune sfaturi sexuale de la Reddit - și a fost surprinzător de bun
Cădeți în gaura de iepure Reddit și unteți la câteva clicuri di tanță de tot ce ați vrea vreodată ă știți de pre îngrijirea pielii, omn, arcină și ( -ar putea ă fiți urprin ă aflați) de...
Acest antrenor de viață a creat un kit de wellness pentru lucrătorii din prima linie COVID-19
Când mama lui Troia Butcher, Katie a fo t internată în pital pentru o problemă de ănătate care nu e te legată de COVID, în noiembrie 2020, nu a putut ă nu remarce îngrijirea și ate...
Aceste clătite cu măr și scorțișoară cu 4 ingrediente nu ar putea fi mai ușor de făcut
Oricât de mult ne place micul dejun, e te prea ușor ă cădem într-o rutină de dimineață în timpul ăptămânii: ai întârziat, te grăbești și ai nevoie doar ceva ă te țin p...
5 sfaturi pentru o noapte de întâlnire sănătoasă
Nu lă a relația ta ă intre în hibernare doar pentru că e te prea frig afară au pentru că te-ai hotărât ă cheltuiești mai puțini bani (și ă mănânci mai puține calorii) la re taurante. No...
Mult mai mulți oameni urmează o dietă fără gluten decât au nevoie de fapt
Îl cunoști pe acel prieten care doar imte a a de mult mai bine când nu mănâncă pizza au fur ecuri cu gluten rău? Ei bine, acel prieten nu e te nicidecum ingur: aproximativ 2,7 milioane ...
Amplificatori de performanță de top: Sfaturi pentru jucătorii de tenis pentru a-ți atinge obiectivul
Când vine vorba de faturi pentru ucce , e te logic ă mergi la cineva care nu numai că l-a văzut, dar și luptă în prezent ă revină în frunte. Unul dintre acești oameni e te campioana ...
3 Celebs și stilistii lor Produse de păr preferate
Celebritățile unt ade ea atașate de șoldurile coafurilor lor și, dintr-un motiv întemeiat: le pregăte c la perfecțiune înainte ca ă apară becurile. Dar ce putem pune de pre cei dintre noi ca...
3 nunți celebre pentru care suntem încântați
Ai vazut a lui Kim Karda hian inel de logodna? finte bling! Karda hian a ieșit recent, arătând inelul de 20,5 carate care prezintă o piatră centrală tăiată de marald flancată de două trapeze. Pot...
3 favorite de picnic ușor
Mai bine Banana plitTăiați o banană mică decojită pe jumătate pe lungime. Aranjați jumătățile pe o farfurie; acoperiți cu câte o lingură de 1/4 cană de iaurt congelat fără vanilie și căpșuni fără...
Aceste fapte despre caloriile gogoșilor te-ar putea surprinde
O cur ă de panificație de âmbătă dimineață, completată cu latte-ul tău preferat și o gogoașă, ună ca un mod perfect de a una în weekend. Dar ar trebui ă vă faceți griji cu privire la calorii...