5 sfaturi pentru o noapte de întâlnire sănătoasă

Conţinut

• Recenzie pentru

Nu lăsa relația ta să intre în hibernare doar pentru că este prea frig afară sau pentru că te-ai hotărât să cheltuiești mai puțini bani (și să mănânci mai puține calorii) la restaurante. Noaptea întâlnirii poate fi la fel de romantică, specială și delicioasă, spune Ashley Rodriguez, creatorul blogului Nu fără sare. În noua ei carte de bucate Date Night In, care este plină de mese pe care două le pot face acasă, explică modul în care ritualul săptămânal hrănește o relație cu soțul ei și îi oferă posibilitatea de a experimenta în bucătărie. În plus, spune că gătitul acasă vă permite să controlați ce aveți în farfurie. Iată, sfaturile ei de top pentru o întâlnire acasă.

Pune-l în calendar

Dacă ați făcut rezervări pentru cină, probabil că nu v-ați anula, deoarece vă ocupați la serviciu sau vă simțiți obosiți. Așa că tratați-vă întâlnirea cu același respect, spune Rodriguez. „Vedeți-o ca pe ceva sacru”.

Alege mâncare care te entuziasmează

Mai ai șase nopți pe săptămână să mănânci vechile tale standby-uri. Așa că alegeți o rețetă pe care abia așteptați să o încercați - va face gătitul să se simtă mai distractiv și mai puțin ca la muncă. Rodriguez are o mulțime de idei pe blogul ei și în cartea ei sau consultați aceste feluri de mâncare de noapte garantate pentru a impresiona.

Pregătiți-vă în avans și pentru viitor

Dacă știți că nu veți avea mult timp înainte de întâlnire, eliminați o parte din munca de pregătire cu o zi înainte sau înainte de a pleca la serviciu. Ceva la fel de simplu ca scuturarea în prealabil a unei sosuri de salată poate elimina o parte din presiune, spune Rodriguez. Și asigură-te că munca ta grea continuă să funcționeze pentru tine - pregătește-ți suplimente, astfel încât să ai resturi! Multe dintre rețetele din cartea ei vă vor oferi o pauză de gătit pentru câteva zile.

Creați un mediu special

O masă plină de dezordine sau o pardoseală neîntinsă îți va aminti de treburi, nu de romantism. Lumânările nu sunt întotdeauna o necesitate (deși sunt drăguțe!), Dar măcar încercați să goliți spațiul și să puneți masa. Soțul lui Rodriguez stabilește o listă de redare și agită un cocktail în fiecare săptămână pentru a ajuta la stabilirea stării de spirit.

Dress Up (cel puțin un pic)

Dacă ai ieși, probabil că nu ți-ai lăsa PJ-urile pornite. Același lucru este valabil și pentru mâncare, spune Rodriguez.Un top drăguț sau o glisare de ruj pot contribui în mare măsură la îmbunătățirea senzației de seară. De asemenea, vă ajută să vă amintiți că, deși sunteți acasă, aveți o întâlnire! Consultați acest tutorial de machiaj pentru o zi la noapte Căutați câteva idei.

Recenzie pentru