Vinul (ca și iaurtul!) Contribuie la un intestin sănătos
În ultimii ani, am văzut o mulțime de titluri care u țin că alcoolul, și în pecial vinul, pot avea unele beneficii majore pentru ănătate atunci când unt con umate cu moderație - aproape...
Noul meu produs preferat pentru părul creț este făcut pentru băieți
Când primim un nou produ pentru păr creț la birou, ace ta își gă ește întotdeauna drumul pe biroul meu. În calitate de per oană cu bucle rezidentă din # hape quad, unt onorat ă fiu...
Acest antrenament Burpee atât de bun arata că această mișcare este regele cardio
Cel mai probabil ați făcut burpee-uri încă de pe vremea orelor de gimna tică și exi tă un motiv pentru care untem cu toții încă atrași de ele. E te exercițiul pe care îți place ă-l urăș...
Cum să mănânci sănătos în timp ce iezi afară
Ieși la cină în eara a ta? Ai multă companie. Aproape 75 la ută dintre noi mănâncă la un re taurant cel puțin o dată pe ăptămână, iar 25 la ută iau ma a la fiecare două au trei zile, po...
Un ghid complet pentru injecțiile de umplutură
Deși umplutura - o ub tanță injectată în au ub piele - exi tă de zeci de ani, biodinamica formulelor și modul în care unt utilizate unt noi și continuă ă evolueze. „În funcție de dimen ...
Costum de baie SI Coperta ediției Fetei Kate Upton’s Workout
Ultima ediție a infamului Emi iune de co tum de baie port Illu trated tocmai a lovit chioșcurile de ziare și tot ce putem pune e te ... yowza! Prima data I model de coperta Kate Upton e te în mod...
11 trucuri pentru pregătirea mesei în congelator pe care trebuie să le încercați
Pregătirea me ei cu congelator vă poate economi i bani, timp și calorii - dacă e face corect. Urmați ace te reguli de aur din Cartea de bucate pentru congelator rapid (Cumpărați-l, 12 U D, amazon.com)...
A găsit știința o modalitate de a face sucul mai sănătos?
Nu e te nimic nou de pre ucuri: de fapt, curățarea cu uc nu e te bună. (Aflați ce e întâmplă cu corpul dumneavoa tră la o curățare cu uc.) Și ucul de fructe, care tinde ă crea că nivelul zah...
Ar trebui să mă antrenez în zona de ardere a grăsimilor?
Practic, fiecare echipament cardio de la ală are un program lent de „ardere a gră imilor” pe panoul de afișare, care promite ă vă ajute ă rămâneți „în zona de ardere a gră imilor”. Dacă ...
Contracepție permanentă (sterilizare)
Contracepția permanentă e te pentru cei care unt iguri că nu vor ă aibă un copil au mai mulți copii. E te o alegere deo ebit de comună pentru femeile de 35 de ani și pe te. terilizarea feminină î...
4 moduri de a obține o evaluare a performanței din mers
Într-o lume ideală, șeful tău ar programa programul de evaluare a performanței cu câteva ăptămâni în avan , oferindu-ți uficient timp ă te gândești la realizările tale din ult...
De ce acupunctura mă face să plâng?
De fapt, nu-mi plac atât de mult ma ajele. Le-am obținut doar de câteva ori, dar am imțit întotdeauna că nu mă pot relaxa uficient pentru a mă bucura de experiență. De fiecare dată c...
Dețin peste 80 de perechi de adidași, dar le port aproape în fiecare zi
Când am început ă alerg în urmă cu ceva mai mult de opt ani, purtam o pereche de adida i New Balance care erau cam cu o mărime și jumătate prea mici. Mi-a plăcut înfățișarea lor, a...
Borcanele calmante sunt noul instrument DIY de stresare de care aveți nevoie în viața voastră
Îți amintești ă faci mingi de tre din ni ip și baloane când erai copil? Ei bine, datorită creativității Interweb , avem cel mai nou, mai tare și mai frumo in trument de de tre are pe care &#...
Kaley Cuoco a adus spiritul de Halloween la sala de sport în aceste drăguțe jambiere de porumb cu bomboane
Exi tă două tipuri de oameni în lume: cei care așteaptă cu nerăbdare perioada anului în care porumbul de bomboane ajunge pe rafturi și cei care di prețuie c boabele fal e de zahăr cu fiecare...
Cum a reușit Victoria Arlen să iasă din paralizie pentru a deveni paralimpică
Timp de patru ani lungi, Victoria Arlen nu a putut merge, vorbi au mișca un mușchi din corp. Dar, fără ă știe cei din jurul ei, putea auzi și gândi - și, cu a ta, putea pera. Exploatarea ace tei ...
Anxietatea poate rula în familie
Cu așteptări nebunești de carieră, vieți ociale depășite și mai multe nebunii pentru ănătate decât știm ă ținem pa ul (care naiba e te cea mai recentă nebunie de coco?!), nu e te de mirare că a t...
Acest cocktail italian dulce-amărui te va întoarce pentru mai multe
La valoarea nominală, numele ace tui cocktail ună fidel ingredientelor ale. Licoarea italiană numită Cynar e te amară, da, dar un irop implu pe bază de miere ( chimbă doar zahărul cu miere când &...
Cum se antrenează Ronda Rousey pentru cea mai mare luptă din viața ei
La fel ca orice portiv profe ioni t, Ronda Rou ey vede portul ei ca pe munca vieții ale și e pricepe la naiba. (Ceea ce o face ă devină o ur ă de in pirație.) Rou ey a devenit prima femeie din UA care...
Cum să vă curățați aparatul de cafea Keurig
Columbian ... friptură franceză ... umatran ... ciocolată fierbinte ... Vei trece aproape orice prin iubitul tău Keurig. Dar cât de de curățați fraierul?Ce-i a ta? Nu?Aici, modul corect de a face...