Dețin peste 80 de perechi de adidași, dar le port aproape în fiecare zi

Conţinut

• Recenzie pentru

Când am început să alerg în urmă cu ceva mai mult de opt ani, purtam o pereche de adidasi New Balance care erau cam cu o mărime și jumătate prea mici. Mi-a plăcut înfățișarea lor, am crezut că o potrivire „strânsă” este bună pentru sprijin și mi-am dat seama că unghiile negre atât de ugh sunt o insignă de onoare pentru oricine care înregistrează multe mile. Pe măsură ce timpul a trecut și numărul de curse pe care le-am abordat anual a crescut, a crescut și pofta mea de lovituri mai potrivite. (De asemenea: am vrut să-mi păstrez unghiile de la picioare.)

La scurt timp după ce am finalizat primul meu maraton, am schimbat locul de muncă și am devenit editor cu normă întreagă al unui brand media de sănătate și fitness, iar apoi am obținut certificarea ca antrenor și antrenor. În consecință, testam adidași în mod regulat. Adidași de alergare pe traseu. Adidași HIIT. adidasi CrossFit. Adidași pentru sprinten. Obțineți ideea: o mulțime de adidași. A spune că am acumulat destul de mult colecția până acum ar fi o subevaluare mare. Cu toate acestea, pe măsură ce mă pregătesc pentru al șaselea maraton, mă găsesc exact pentru aceeași pereche șase zile din șapte: Asics Dynaflyte.

Adidașul neutru a debutat în 2016 și am fost imediat prins de cât de confortabil se simțeau. Oferind o cantitate considerabilă de amortizare pentru un astfel de adidaș ușor, DynaFlyte - care a avut câteva iterații noi de când a fost lansat pentru prima dată - este papucul meu Cenusareasa pentru orice sub, să zicem, la 15 mile.

Asta nu înseamnă că alți adidași din colecția mea nu sunt minunați pentru alte activități. Am preferate de la Nike (Vomero, Epic React), Reebok (Flexweave, SpeedTR), APL (Phantom) și Brooks (Ghost) în care mă rotesc. Dar există ceva, pentru mine, despre DynaFlyte care se simte ca Old Faithful. Știu că, fără îndoială, va fi o alergare fără blistere, fără disconfort, fără probleme.

Când cauți ta cel mai bun adidaș de alergat, există o mulțime de lucruri de luat în considerare. Câteva lucruri pe care le-aș sugera: Întrebați-vă, cât timp voi purta acestea și pentru ce fel de antrenament? Și, pe ce tip de suprafață voi alerga? Dacă v-aș implora un lucru să vă amintiți, este că ar trebui să acordați prioritate răspunsurilor la aceste întrebări în locul esteticii. Deși există adidași specializați pentru fiecare tip de picior (mărcile iau pronație sau modul în care piciorul interacționează cu solul în timpul pasului, ținând cont în timpul procesului de proiectare), decizia finală ar trebui să se bazeze pe felul în care se simte pe picior. . (Legat: Cei mai buni pantofi de antrenament pentru a face orice fel de exercițiu)

Nu lua doar Ale mele cuvânt pentru aceasta: Știința este de acord că confortul domnește suprem. Un studiu, publicat în Jurnalul Britanic de Medicină Sportivă, a subliniat că confortul adidașilor este cheia pentru prevenirea rănilor. Cercetătorii au oferit mai mult de 900 de alergători începători pantofi neutri de purtat, indiferent de pronația sau supinația personală a piciorului, și i-au urmat timp de un an. Ei au descoperit că alergătorii se confruntă cu același risc de rănire, indiferent de pantof. Traducere: Dacă ți se pare bine, poartă-l, chiar dacă tipul de la magazin spune că mersul tău necesită un adidași special conceput. Când te simți bine, faci și mai bine.

Recenzie pentru