9 frici de a renunța la ziua de azi

Conţinut

• Recenzie pentru

La inceputul saptamanii, Michelle Obama a împărtășit sfatul cu care și-ar da ei mai tânăr OAMENI. Cea mai bună înțelepciune a ei: Nu mai fi atât de frică! În timp ce Prima Doamnă se referea la îndoielile de sine comune în anii de liceu și liceu (toți ne amintim bine de acestea), sfatul ei se aplică și provocărilor cu care se confruntă femeile adulte. Ce temeri te rețin? Renunțați la unul dintre acestea și profitați de beneficiile nivelului dvs. de fitness, relații, viață profesională, încredere și sănătate.

1. Punerea covorașului în primul rând. Deci, ce se întâmplă dacă uneori vă dezechilibrați în timpul pozării copacilor? Yoga nu este despre perfecțiune. Revendicați cu mândrie locul de pe primul rând.

2. Solicitarea unei măriri. Cel mai important lucru aici: Fii pregătit. Faceți-vă cercetările, anticipați întrebări (și aveți în vedere răspunsurile), respirați profund și, da, întrebați la momentul potrivit.

3. Spunând că te iubesc. Teama că nu o va spune înapoi este îngrozitoare. Dar când o face, ei bine, acesta este un moment uimitor. În timp ce un decalaj în ceea ce privește cât de mult sunteți unul de celălalt nu este neapărat un ruptură de înțelegere, este bine să știți dacă el este încă în dragoste în timp ce sunteți îndrăgostiți. Și dacă nu îți împărtășește sentimentul? Hei, cel puțin știi.

4. Obținerea unui test STD. Dacă îl amânați pentru că vă este frică, s-ar putea să aveți unul, atunci așteptarea pentru a afla vă poate afecta sănătatea și fertilitatea. Și dacă sunteți sigur că nu, este mai bine să știți cu siguranță, astfel încât să puteți fi sincer cu potențiali noi parteneri.

5. În afara rețetei. Gătitul ar trebui să fie distractiv, nu stresant. Și a face mâncare intuitiv este modul în care construiți creativitatea culinară. Deci, eliberați-vă de restricțiile de rețetă și lăsați-vă să experimentați (în zilele în care nu gătiți pentru o mulțime). Apoi, când va veni momentul, toată lumea va dori să știe ce anume ai adăugat la acea pâine cu dovleac.

6. Fă o excursie singur. Călătorind singur înseamnă să ajungi să faci exact ce vrei, când vrei. Ai chef să sari peste muzeu? Nimeni nu te va judeca. Vrei să te plimbi prin magazine pentru o după-amiază întreagă? Nu te vei simți vinovat dacă pierzi timpul nimănui altcuiva. În plus, nu va trebui să aștepți ca un prieten sau tipul tău să fie liber să facă călătoria viselor tale. Asigurați-vă că luați măsurile de siguranță corespunzătoare.

7. Mergând pentru marea treabă. Îl știți pe acesta: se simte ca o atingere, dar este concertul tău de vis. Nu aveți acei cinci ani de experiență marcați pe postarea de locuri de muncă? Cui ii pasa? Dacă nu încercați niciodată, nu veți ști niciodată că s-ar putea să aveți doar dreapta experiența pe care o caută.

8. Mutarea împreună. Alertă de spoiler: nu sunt toate nopțile romantice de întâlnire și trebuie să vă confruntați cu realitatea împărtășirii unei băi și a responsabilităților financiare - ci sentimentul de a veni în sfârșit acasă la jumătatea voastră mai bună în fiecare seară, de a nu fi nevoie să faceți bagajul, lăsați un periuță de dinți și începem să creăm o casă împreună? Merită în totalitate „este scaunul de toaletă jos?” lupte.

9. Înscrieți-vă la prima (sau cea mai mare) cursă. Indiferent dacă este primul dvs. 5K sau 26.2, antrenamentul cu un obiectiv în minte vă pune antrenamentele într-un context nou și vă oferă o motivație suplimentară pentru a vă împinge. Și când vei trece în cele din urmă linia de sosire, vei câștiga încredere și în alte domenii ale vieții tale. Găsește un plan de antrenament și zdrobește-l!

Recenzie pentru